目录
- 58 第七十一章 销售的策略
- 59 第七十二章 音乐欣赏课
- 60 第七十三章 周天循环法
- 61 第七十四章 人生悲剧性
- 62 第七十五章 怀柔项目地
- 63 第七十六章 小苏的承担
- 64 第七十七章 小池的见地
- 65 第七十八章 危险的信号
- 66 第七十九章 藏龙卧虎地
- 67 第八十章 高手们动嘴
- 68 第八十一章 山果居夜话
- 69 第八十二章 寻章莫摘句
- 70 第八十三章 由文入理难
- 71 第八十四章 小苏的溃败
- 72 第八十五章 开店的烦恼
- 73 第八十六章 旅游准备中
- 74 第八十七章 燕赵故事多
- 75 第八十八章 三晋佛道多
- 76 第八十九章 关中行记一
- 77 第九十章 关中行记二
- 78 第九十一章 关中行记三
- 79 第九十二章 黄土与黄河
- 80 第九十三章 生命的力量
- 81 第九十四章 消失的驼铃
- 82 第九十五章 鸠摩罗耆婆
- 83 第九十六章 敦煌佛世界
- 84 第九十七章 猴哥在这里
- 85 第九十八章 西域汉王城
- 86 第九十九章 交河飞鸟绝
- 87 第一百章 那些异乡人
- 88 第一百零一章 调戏张思远
- 89 第一百零二章 转折突然间
- 90 第一百零三章 男人的坚守
- 91 第一百零四章 比剜心还痛
- 92 第一百零五章 物是人已非
- 93 第一百零六章 一路狂奔中
- 94 第一百零七章 母子重相见
- 95 第一百零八章 关键看气质
- 96 第一百零九章 贫困的传承
- 97 第一百一十章 女人易入戏
- 98 第一百一十一章 做梦娶媳妇
- 99 第一百一十二章 绕不过的坑
- 100 第一百一十三章 纵情水库边
- 101 第一百一十四章 她们要绑定
- 102 第一百一十五章 哥哥妹妹的
- 103 第一百一十六章 哥你累不累
- 104 第一百一十七章 隐私与秘密
- 105 第一百一十八章 我想多待会
- 106 第一百一十九章 交融与互动
- 107 第一百二十章 相当的混乱
- 108 第一百二十一章 接触性记忆
- 109 第一百二十二章 发展的瓶颈
- 110 第一百二十三章 上海的悲喜
- 111 第一百二十四章 惊险的接待
- 112 第一百二十五章 搬到一起来
- 113 第一百二十六章 你的是我的
- 114 第一百二十七章 竟如此坦然
- 115 第一百二十八章 后面发生的
- 116 第一百二十九章 习惯才自然
- 117 第一百三十章 结婚真累人
- 118 第一百三十一章 治愈系还乡
- 119 第一百三十二章 放下再出发
- 120 第一百三十三章 山野房车居
- 121 第一百三十四章 危机的到来
- 122 第一百三十五章 王班长传奇
- 123 第一百三十六章 又开始走神
- 124 第一百三十七章 诗人的错觉
- 125 第一百三十八章 爱情的错觉
- 126 第一百三十九章 儒生的错觉
- 127 第一百四十章 我在错觉中
- 128 第一百四十一章 我在想她们
- 129 第一百四十二章 和欲望斗争
- 130 第一百四十三章 普通人传奇
- 131 第一百四十四章 真相与堕落
- 132 第一百四十五章 快乐提款机
- 133 第一百四十六章 地煞符现世
- 134 第一百四十七章 阴人多乖张
- 135 第一百四十八章 集齐江湖卡
- 136 第一百四十九章 灾难终来临
- 137 第一百五十章 让她品尝爱
- 138 第一百五十一章 班长的战斗
- 139 第一百五十二章 拍马屁冠军
- 140 第一百五十三章 来点有用的
- 141 第一百五十四章 老人价值观
- 142 第一百五十五章 老干部喜好
- 143 第一百五十六章 女人的心思
- 144 第一百五十七章 生死的线索
- 145 第一百五十八章 奇怪的因果
- 146 第一百五十九章 贺处长升迁
- 147 第一百六十章 祝由之禁忌
- 148 第一百六十一章 神咒与仪轨
- 149 第一百六十二章 十三科神仙
- 150 第一百六十三章 秘术修炼册
- 151 第一百六十四章 鬼怪特别多
- 152 第一百六十五章 真相大白了
- 153 第一百六十六章 傻人有傻福
- 154 第一百六十七章 命运这东西
- 155 第一百六十八章 宗教的两端
- 156 第一百六十九章 妍子回来了
- 157 第一百七十章 别讲不白讲
- 158 第一百七十一章 数字的风水
- 159 第一百七十二章 东巴的祭坛
- 160 第一百七十三章 远古的通道
- 161 第一百七十四章 心从哪里来
- 162 第一百七十五章 静坐呼吸法
- 163 第一百七十六章 妍子比我快
- 164 第一百七十七章 复杂的反应
- 165 第一百七十八章 两个传奇人
- 166 第一百七十九章 假设有来世
- 167 第一百八十章 消失的文明
- 168 第一百八十一章 又看见了她
- 169 第一百八十二章 虐我给人看
- 170 第一百八十三章 这才是过年
- 171 第一百八十四章 北京有些事
- 172 第一百八十五章 无法割断的
- 173 第一百八十六章 非洲有机会
- 174 第一百八十七章 是个大生意
- 175 第一百八十八章 草莽的时代
- 176 第一百八十九章 婚礼的尴尬
- 177 第一百九十章 变与不变中
- 178 第一百九十一章 四川的事情
- 179 第一百九十二章 无欲观其妙
- 180 第一百九十三章 何处不相逢
- 181 第一百九十四章 老刘的事情
- 182 第一百九十五章 妍子的项目
- 183 第一百九十六章 她的小姐姐
- 184 第一百九十七章 没事找事干
- 185 第一百九十八章 身体的变化
- 186 第一百九十九章 新生的希望
- 187 第二百章 一来来四个
- 188 第二百零一章 战友的命运
- 189 第二百零二章 被遗忘的人
- 190 第二百零三章 决定机遇的
- 191 第二百零四章 动机各不同
- 192 第二百零五章 投资要看人
- 193 第二百零六章 搞笑大比武
- 194 第二百零七章 班长的盘算
- 195 第二百零八章 借酒出狂言
- 196 第二百零九章 突然的事故
- 197 第二百一 十章 因果有何凭
- 198 第二百一十一章 嫂子过来了
- 199 第二百一十二章 投资的诀窍
- 200 第二百一十三章 数字化解析
- 201 第二百一十四章 于青萍之末
- 202 第二百一十五章 烈火油烹中
- 203 第二百一十六章 心理的弹性
- 204 第二百一十七章 去还是不去
- 205 第二百一十八章 解不开的结
- 206 第二百一十九章 临别的咖啡
- 207 第二百二十章 强笑对苦难
- 208 第二百二十一章 爱心的来源
- 209 第二百二十二章 她都知道了
- 210 第二百二十三章 永远的行者
- 211 第二百二十四章 最后的一击
- 212 第二百二十五章 妍子诀别信
- 213 第二百二十六章 寻找老仇人
- 214 第二百二十七章 见识老江湖
- 215 第二百二十八章 巫师恩怨录
- 216 第二百二十九章 格老子雄起
- 217 第二百三十章 研究下生活
- 218 第二百三十一章 断手人迷踪
- 219 第二百三十二章 上了一圈当
- 220 第二百三十三章 南京小姐姐
- 221 第二百三十四章 是否有秘笈
- 222 第二百三十五章 托付小妖精
- 223 第二百三十六章 小池的试验
- 224 第二百三十七章 中了海子毒
- 225 第二百三十八章 月夜枕边谈
- 226 第二百三十九章 小池的任务
- 227 第二百四十章 美好的鸡汤
- 228 第二百四十一章 班长点醒我
- 229 第二百四十二章 根本没秘密
- 230 第二百四十三章 我们都知道
- 231 第二百四十四章 选择回北京
- 232 第二百四十五章 杂乱的生意
- 233 第二百四十六章 宋处长爱好
- 234 第二百四十七章 凋零的野花
- 235 第二百四十八章 首长要放松
- 236 第二百四十九章 晚餐三故事
- 237 第二百五十章 身体的游戏
- 238 第二百五十一章 利益链圈子
- 239 第二百五十二章 其实我很坏
- 240 第二百五十三章 荒唐的岁月
- 241 第二百五十四章 你不是坏人
- 242 第二百五十五章 阀值与峰值
- 243 第二百五十六章 纠缠复纠缠
- 244 第二百五十七章 一夜鱼龙舞
- 245 第二百五十八章 稳妥的办法
- 246 第二百五十九章 高尔夫赶集
- 247 第二百六十章 无害的调皮
- 248 第二百六十一章 神秘宿命感
- 249 第二百六十二章 要阳光一点
- 250 第二百六十三章 不要你以为
- 251 第二百六十四章 多维综合体
- 252 第二百六十五章 有用的问题
- 253 第二百六十六章 谁是偷袭者
- 254 第二百六十七章 设计与推演
- 255 第二百六十八章 谁人识天机
- 256 第二百六十九章 金姨是会员
- 257 第二百七十章 只是近黄昏
- 258 第二百七十一章 考察的办法
- 259 第二百七十二章 老江湖评价
- 260 第二百七十三章 李茅发火了
- 261 第二百七十四章 然然的困惑
- 262 第二百七十五章 拿我打底吗
- 263 第二百七十六章 村妇养成记
- 264 第二百七十七章 下雨天聊天
- 265 第二百七十八章 我需要质量
- 266 第二百七十九章 超现实试验
- 267 第二百八十章 我笨在哪里
- 268 第二百八十一章 想到做不到
- 269 第二百八十二章 不能的理由
- 270 第三百八十三章 我只想了解
- 271 第二百八十四章 现实的纽带
- 272 第二百八十五章 该来总会来
- 273 第二百八十六章 妍子全变了
- 274 第二百八十七章 第一个晚上
- 275 第二百八十八章 两个热心人
- 276 第二百八十九章 真要隐瞒的
- 277 第二百九十章 小虎子认亲
- 278 第二百九十一章 为什么安心
- 279 第二百九十二章 适应新状态
- 280 第二百九十三章 高端忽悠会
- 281 第二百九十四章 吓人的秘密
- 282 第二百九十五章 龙脉的布局
- 283 第二百九十六章 成功的推销
- 284 第二百九十七章 新江湖概论
- 285 第二百九十八章 盛世的古董
- 286 第二百九十九章 乱世的黄金
- 287 第三百章 还是没躲开
- 288 第三百零一章 妍子的敏锐
- 289 第三百零二章 鲍老板晚宴
- 290 第三百零三章 自由与杠精
- 291 第三百零四章 班长路线图
- 292 第三百零五章 从小事开始
- 293 第三百零六章 与小苏探讨
- 294 第三百零七章 喝个文化酒
- 295 第三百零八章 聪明人这事
- 296 第三百零九章 小苏有担忧
- 297 第三百一十章 有什么意义
- 298 第三百一十一章 酒吧有意义
- 299 第三百一十二章 玄学思考题
- 300 第三百一十三章 发散与内卷
- 301 第三百一十四章 与自己战斗
- 302 第三百一十五章 有三条出路
- 303 第三百一十六章 第三者视角
- 304 第三百一十七章 李茅的试验
- 305 第三百一十八章 李茅的父亲
- 306 第三百一十九章 小苏成偶像
- 307 第三百二十章 不屈的小苟
- 308 第三百二十一章 两个过来人
- 309 第三百二十二章 凶猛的风水
- 310 第三百二十三章 采石厂见鬼
- 311 第三百二十四章 童男火眼高
- 312 第三百二十五章 古村鬼影动
- 313 第三百二十六章 似梦似醒间
- 314 第三百二十七章 远古的声音
- 315 第三百二十八章 赤练蛇跑了
- 316 第三百二十九章 转战祁连山
- 317 第三百三十章 打了上千年
- 318 第三百三十一章 鬼神灵不灵
- 319 第三百三十二章 思维主观性
- 320 第三百三十三章 道德堕落吗
- 321 第三百三十四章 进山问规矩
- 322 第三百三十五章 对未知恐惧
- 323 第三百三十六章 石头的诅咒
- 324 第三百三十七章 编造大故事
- 325 第三百三十八章 背后的冷枪
- 326 第三百三十九章 是该决断了
- 327 第三百四十章 凭什么发火
- 328 第三百四十一章 会所惹麻烦
- 329 第三百四十三章 与代驾话痨
- 330 第三百四十四章 乔姐又来了
- 331 第三百四十五章 经典的卦象
- 332 第三百四十六章 何时再联盟
- 333 第三百四十七章 控制好风险
- 334 第三百四十八章 放弃即轻松
- 335 第三百四十九章 两处都着魔
- 336 第三百五十章 与张哥谈判
- 337 第三百五十一章 都是戏中人
- 338 第三百五十二章 干净的夫妻
- 339 第三百五十三章 防守型撤离
- 340 第三百五十四章 与往事干杯
- 341 第三百五十五章 再向西南行
- 342 第三百五十六章 骚动的人群
- 343 第三百五十七章 自贱者无敌
- 344 第三百五十八章 喝茶遇半仙
- 345 第三百五十九章 云南人笑传
- 346 第三百六十章 他们都快乐
- 347 第三百六十二章 门口有响动
- 348 第三百六十三章 乔姐的想法
- 349 第三百六十四章 火辣辣的人
- 350 第三百六十五章 事情有变化
- 351 第三百六十六章 二妹的试探
- 352 第三百六十七章 被迫改住地
- 353 第三百六十八章 父母的骄傲
- 354 第三百六十九章 与二妹谈心
- 355 第三百七十章 反正有时间
- 356 第三百七十一章 崇拜的动机
- 357 第三百七十二章 有点把玄幻
- 358 第三百七十三章 那又怎么样
- 359 第三百七十四章 差点破底线
- 360 第三百七十五章 化妆品阴阳
- 361 第三百七十六章 他乡遇故知
- 362 第三百七十七章 最害怕因果
- 363 第三百七十八章 汽车美容店
- 364 第三百七十九章 她们的配合
- 365 第三百八十章 小池留的信
- 366 第三百八十二章 上山听讲座
- 367 第三百八十三章 本地外乡人
- 368 第三百八十四章 川牌与人生
- 369 第三百八十五章 山区风水法
- 370 第三百八十六章 偶遇大学问
- 371 第三百八十七章 闹市藏高手
- 372 第三百八十八章 一代人传奇
- 373 第三百八十九章 走了些弯路
- 374 第三百九十章 认识你自己
- 375 第三百九十一章 源头在哪里
- 376 第三百九十二章 世事无常数
- 377 第三百九十三章 所谓的传承
- 378 第三百九十四章 失去统一性
- 379 第三百九十五章 绝对真理吗
- 380 第三百九十六章 分类的区别
- 381 第三百九十七章 漂亮的老乡
- 382 第三百九十八章 你在等着谁
- 383 第三百九十九章 装一回导师
- 384 第四百章 测不准原理
- 385 第四百零四章 被痛苦刺痛
- 386 第四百零六章 智者的下场
- 387 第四百零七章 高手要来了
- 388 第四百零八章 实战型学者
- 389 第四百零九章 百年大变局
- 390 第四百一十章 幽梦忽还乡
- 391 第四百一十一章 好梦容易醒
- 392 第四百一十二章 失落的目标
- 393 第四百一十三章 多年的冲突
- 394 第四百一十四章 活在幻觉中
- 395 第四百一十五章 小苏和黛玉
- 396 第四百一十六章 发泄四层次
- 397 第四百一十七章 山东国字脸
- 398 第四百一十八章 万物的兴衰
- 399 第四百一十九章 可以不崩溃
- 400 第四百二十章 多数人的坑
- 401 第四百二十一章 为何不平等
- 402 第四百二十二章 如何看名将
- 403 第四百二十三章 书与事有别
- 404 第四百二十四章 职场进阶法
- 405 第四百二十五章 生与死界限
- 406 第四百二十六章 男性弱势论
- 407 第四百二十七章 我不属于这
- 408 第四百二十八章 无仪式告别
- 409 第四百二十九章 被赶了出来
- 410 第四百三十章 结队拜神仙
- 411 第四百三十一章 何处得安闲
- 412 第四百三十二章 师父出来了
- 413 第四百三十三章 神秘的招呼
- 414 第四百三十四章 偷听大生意
- 415 第四百三十五章 拯救向师兄
- 416 第四百三十六章 这下实锤了
- 417 第四百三十七 老板真威武
- 418 第四百三十八章 小黄的故事
- 419 第四百三十九章 关机再重启
- 420 第四百四十章 小黄就是他
- 421 第四百四十一章 各自走天涯
- 422 第四百四十二章 如歌的呼吸
- 423 第四百四十三章 如何治散乱
- 424 第四百四十四章 昏沉又来了
- 425 第四百四十五章 能量的唤醒
- 426 第四百四十六章 力与气升腾
- 427 第四百四十七章 炼神还虚空
- 428 第四百四十八章 我从哪里来
- 429 第四百四十九章 文大姐回了
- 430 第四百五十章 崇圣寺听法
- 431 第四百五十一章 入门级知识
- 432 第四百五十二章 他是不倒单
- 433 第四百五十三章 不是没希望
- 434 第四百五十四章 说到做不到
- 435 第四百五十五章 万师兄故事
- 436 第四百五十六章 培养平等心
- 437 第四百五十七章 人人皆菩萨
- 438 第四百五十八章 玄奘的源流
- 439 第四百五十九章 构建知识树
- 440 第四百六十章 比喻最有效
- 441 第四百六十一章 借故事说法
- 442 第四百六十二章 不离世间法
- 443 第四百六十三章 吓人的因果
- 444 第四百六十四章 药王大誓愿
- 445 第四百六十五章 佛入中原楔
- 446 第四百六十六章 布施及功德
- 447 第四百六十七章 破公案手册
- 448 第四百六十八章 破相论得心
- 449 第四百六十九章 师兄的争论
- 450 第四百七十章 行走和站立
- 451 第四百七十一章 几种方便法
- 452 第四百七十二章 现场解疑惑
- 453 第四百七十三章 专业辅导员
- 454 第四百七十四章 不是没问题
- 455 第四百七十五章 身体的基础
- 456 第四百七十六章 静坐方便法
- 457 第四百七十七章 易出的岔子
- 458 第四百七十八章 暂住洱海边
- 459 第四百七十九章 世界坍塌了
- 460 第四百八十章 逻辑的力量
- 461 第四百八十一章 权威的成果
- 462 第四百八十二章 底盘与动力
- 463 第四百八十三章 菜市场均衡
- 464 第四百八十四章 天才不幸福
- 465 第四百八十五章 智力是什么
- 466 第四百八十六章 拆边框行动
- 467 第四百八十七章 太自我的人
- 468 第四百八十八章 偶然性跳变
- 469 第四百八十九章 电炒锅事件
- 470 第四百九十章 他们那一代
- 471 第四百九十一章 想的可能性
- 472 第四百九十二章 原因各不同
- 473 第四百九十三章 有两个疑点
- 474 第四百九十四章 神通无用吗
- 475 第四百九十五章 情感之迷一
- 476 第四百九十六章 情感之迷二
- 477 第四百九十七章 情感之迷三
- 478 第四百九十八章 情感之迷四
- 479 第四百九十九章 情感之迷五
- 480 第五百章 生命智慧一
- 481 第五百零一章 生命智慧二
- 482 第五百零二章 生命智慧三
- 483 第五百零三章 生命智慧四
- 484 第五百零四章 生命智慧五
- 485 第五百零五章 经济问题一
- 486 第五百零六章 经济问题二
- 487 第五百零七章 因缘俱足事
- 488 第五百零八章 我们都有病
- 489 第五百零九章 世间躲不过
- 490 第五百一十章 笑话对艰难
- 491 第五百一十一章 巧合的奇迹
- 492 第五百一十二章 繁忙的庙会
- 493 第五百一十三章 备战大工程
- 494 第五百一十四章 品牌纯正性
- 495 第五百一十五章 我们的道场
- 496 第五百一十六章 众人的需要
- 497 第五百一十七章 我们的队伍
- 498 第五百一十八章 小戴的孤独
- 499 第五百一十九章 祝圣寺传奇
- 500 第五百二十章 法会之略述
- 501 第五百二十一章 法会与鬼神
- 502 第五百二十二章 法露师慈悲
- 503 第五百二十三章 圣山真福地
- 504 第五百二十四章 不要骗自己
- 505 第五百二十五章 医命不医心
- 506 第五百二十六章 佛是大医王
- 507 第五百二十七章 因果不立处
- 508 第五百二十八章 心爱与念佛
- 509 第五百二十九章 收拾当初心
- 510 第五百三十章 台湾女医生
- 511 第五百三十一章 小胡的确认
- 512 第五百三十二章 意外的法师
- 513 第五百三十三章 我们的争论
- 514 第五百三十四章 表相与义趣
- 515 第五百三十五章 小胡的打算
- 516 第五百三十六章 真正的老参
- 517 第五百三十七章 各有侧重点
- 518 第五百三十八章 理解小胡了
- 519 第五百三十九章 守个笨办法
- 520 第五百四十章 粗心与细心
- 521 第五百四十一章 来点实际的
- 522 第五百四十二章 不如做好事
- 523 第五百四十三章 道密两旁证
- 524 第五百四十四章 两个老规矩
- 525 第五百四十五章 他给的糖果
- 526 第五百四十六章 学术严谨性
- 527 第五百四十七章 三个老故事
- 528 第五百四十八章 操作问答课
- 529 第五百四十九章 试坐的感受
- 530 第五百五十章 各自上归程
- 531 第五百五十一章 正式开始了
- 532 第五百五十二章 比乱麻还乱
- 533 第五百五十三章 还是想多了
- 534 第五百五十四章 解悟与行持
- 535 第五百五十五章 力量太虚弱
- 536 第五百五十六章 结账的一天
- 537 第五百五十七章 优越感之一
- 538 第五百五十八章 优越感之二
- 539 第五百五十九章 优越感之三
- 540 第五百六十章 优越感之四
- 541 第五百六十一章 仅剩我一人
- 542 第五百六十二章 对比与沉静
- 543 第五百六十三章 小胡的来信
- 544 第五百六十四章 升维与跃迁
- 545 第五百六十五章 刘大哥指引
- 546 第五百六十六章 打个小基础
- 547 第五百六十七章 体系的转换
- 548 第五百六十八章 严格的次第
- 549 第五百六十九章 这叫思维修
- 550 第五百七十章 万物不固有
- 551 第五百七十一章 神秘的观修
- 552 第五百七十二章 此所谓闭关
- 553 第五百七十三章 最终的检验
- 554 第五百七十四章 最后的操作
- 555 第五百七十五章 谁没开个学
- 556 第五百七十六章 正确的起点
- 557 第五百七十七章 良好的态度
- 558 第五百七十八章 不自欺欺人
- 559 第五百七十九章 靖师兄离开
- 560 第五百八十章 第一个密法
- 561 第五百八十一章 觉受天花板
- 562 第五百八十二章 应对与问答
- 563 第五百八十三章 针对性调伏
- 564 第五百八十四章 对面那个人
- 565 第五百八十五章 给我开小灶
- 566 第五百八十六章 终于上路了
- 567 第五百八十七章 可以记录了
- 568 第五百八十八章 密咒与灌顶
- 569 第五百八十九 为何要融入
- 570 第五百九十章 观察的角度
- 571 第五百九十一章 得法大圆满
- 572 第五百九十二章 我的大因果
- 573 第五百九十三章 川西世外山
- 574 第五百九十四章 终南山问答
- 575 第五百九十五章 大道无形处
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第八十一章 山果居夜话
第八十一章 山果居夜话
饭桌上,刘老师谈兴最浓。他有一个话题,就是“气”在传统武术中的运用。大家各抒已见,整个晚宴倒是越来越有生“气”了。
饭后,大家谈兴未减,一齐来到院子。此时,月明星稀,夜露微凉。鲍老板说到:“如此夜色,三五好友,烹茶论道,足为佳话。可否关闭电灯,望星月之运行,敞开院门,得随意之山风?”
众皆称善。
鲍老板道:“刘老师刚才所提之气,实为中华传统文化之基石,作为书法练习者,我也有深入体会,刚学书法时,为控制手与笔、笔与纸的关系,是憋着一口气,生怕一时大意,气不匀,手不对,导致字写不好。久而久之,手法熟练,为保持笔意连贯,就改为悬着一口气,小心翼翼,生怕横生枝节。现在,我写字,算是到了沉下一口气,气定方能神闲,神闲才会有神来之笔,这是我的体会。”
这时班长突然说话了:“前几天,我到鲍先生这里来,看见他正在写一个字,就是气,各种形式、各种字体,写的都是那个气字,你是得到了什么体会吗?”
“谈不上体会,我准备写百气图,现在是练习准备阶段,但在练习中,我发现,有时我感觉不到气的存在时,写得最为顺畅。”
“有知有觉的瞄准,无知无觉地击发”听到这里,在射击课上的一句动作要领,被我脱口而出。
“你说什么?再说一遍?”刘老师大感兴趣。
班长及时解释到:“小庄说的是射击,意思是在瞄准时要注意力集中,心无旁骛,沉下一口气,保持呼吸的最小干扰状态。但是进入瞄准状态后,缓慢扣动扳机,至于何时子弹打响,就不要去管它了,均匀地使用力量,注意力只在瞄准上,枪这时如果突然响了,那么就是最好的射击状态,这就叫无知无觉地击发。”
“从人枪结合到人枪合一的境界?”鲍老板问到,他果然是行家。
“差不多吧,优秀的射击运动员都应该做到这点。”班长说到。
“跟我们书法有相通的地方,从人手合一到人笔合一再到人字合一,中间的要诀都是一口气。”鲍老板总结到。
“外练筋骨皮,内练一口气,这也是我们传统武术的要求啊”,董师傅终于开口了。
“不知大家注意到没有?”洪馆长提醒到:“我们说的气与注意力都有关系,也就是意与气的关系,这也是我们自然门极力强调的。”
“对,以意领气,是武术的要求,估计,在你们书法中,也有这种要求吧?”刘老师问到。
“这当然在实践中是这样的,我要说的是,它或许有更深的哲学思考。”鲍老板发表了他更为深刻的言论:“气是自然现象,天地之气如山风,一来一去,难以预测把控,人生之气如呼吸,一进一出,掺杂多少思想?人,要把控自己的行为,首先得把控自己的思想,如何把控呢?模仿自然的方式,把控呼吸,有意识地让呼吸回归到自然的状态,思想就能沉浸于专一的境界,越是让呼吸自然得自己察觉不到的时候,就越是注意力越好的时候,也就是人发挥创造力最强的时候。刚才,陈经理说的一句话我记住了:保持呼吸的最小干扰状态。也就是说当呼吸不再被我们意识到时,我们的思想最容易进入自己想进入的状态,这时,思想才可能通过行为最大化地展示出来。这个媒介或许是枪、是笔、是拳、掌、器械等。从这个意义上讲,调整心理与身体状态的最好桥梁,就是调整呼吸,也就是气”鲍老板说完,沉默了一下,端起茶杯喝了一口,然后以征询的目光望向我。
我知道,他估计觉得我在传统文化上有一定基础,想听听我的见解。我知道,我不能躲避了。
“各位老师,我是后辈,不敢班门弄斧,但是在气这个问题上,也有自己的见解,望各位老师指正。”
在观察各位的目光,得到许可和期待的信号后,我大胆说到:“根据我的学习,我觉得,气,有多种含义。比如它可以指空气,风是气的表现,是空气流动的产物;呼吸是气在人体上的表现,是空气交换的内容。在武术中,有气功,我没练习过,不敢发言。但在传统中医上,气,分阴阳、分刚柔、分时节、分脏腑、分寒热、分正邪,其实就是指生命状态的表现形式,统称为气。在易经中,气是指交流的媒介,变化的载体。我们知道,事物如果没有变化,那要么是没有出生,要么是已经死亡。只有变化,才是常态,这就是易经的基本性质之一:变易。怎样变化呢?易经里提到出了一个模式,就是阴阳易位,比如说,乾为阳为天在上,坤为阴为地在下,如果一个卦出来,乾始终在上、坤始终在下,那么,天地就无法交流了,这就是一个很不好的卦:否卦,代表否定、死亡的意思。如果反过来,地在上天在下,它们出于本能,天有向上的流动、地有向下的沉降,这就是交流,这就是生机,这就是一个非常吉利的卦象:泰卦。在这个意义上,从中国传统哲学的起点出发,我认为,气就是这种交流的媒介或表现形式。不仅风的流动是气、水的流动也是气。从人方面来说,不仅身体健康需要气的流动,而且思想创造也要靠气的流动。这是哲学意义上的气,当然从医学上讲,意识引导气机来循环,又是人类的另一种实践了。”
鲍老板一拍大腿,说了声:“好!”他继续说到:“在书法上,有意识控制气而成功的作品,在美学上有一个名词,叫:气韵。我觉得,小庄刚才所说,是符合我们书法的。”
“刚才小庄讲到易经中的气的流动,这与我们太极是完全一致的。”久不开言的孙师傅开口了:“太极拳的哲学基础是阴阳流动,大家都看过阴阳鱼,阴阳在互相对待中又互相融合互相转化,象两条永远流动的鱼,周而复始。现在以养生为目的的太极练习者已经非常多了,他们不管年龄身体或文化水平的高低,都对这样一句体验表示赞同:将身体放入流水一样的运动中。控制运动要靠什么?靠气。气如何运行?象自然界那样运行。不知大家有没有这个体会,太极中大部动作好像是用身体和四肢画圆弧线,这是为什么?从技击角度上我不讲,在座行家都是高手。从哲学角度讲,估计是模仿天地运行方式,天地不是按圆弧形运动的吗?不是有大周天小周天的说法吗?”
“我们都是在画圆”董师傅笑到:“我们八卦掌的圆画得还大些。”
大家哈哈一笑。
“说到圆的问题,前段时间,听到两名篮球裁判的争执,感觉很有意思。”刘老师一开始讲故事,大家都安静下来。
“大家知道,篮球是西方传来的,篮球规则也是西方人制定的。两个裁判争执一个动作究竟是带球撞人还是阻挡犯规时,我发现,他们引用的一个裁判上的概念很有意思:圆柱体概念。就是说,篮球规则上,把一名运动员的不受侵犯的区域规范成一个圆柱体,而且这个圆柱体还有移动的权利,当两种移动权利发生冲突时,这就得靠规则来判定了。这个圆柱体概念与我们平时练拳时打的沙袋是不是很象?”
董师傅接到:“沙袋确实是像人体的躯干,一般沙袋是悬挂的,也就是说它是转动的,一般新手打袋往往打不到中心线,在转动中,打击力消解了,但是是实战中,人体也是转动的,除了是主动运动寻找攻击位置的意思,还有个作用,就是在转动中消解对方的打击力。太极拳的转动估计也有这个意思在。”
孙师傅点了点头。董师傅接着说到:“人体本身在转动,我们八卦掌也围绕一个圆转动,圆心当然是对手,这些转动是不是好像星球转动的公转与自转呢?这是不是模仿自然呢?这是不是外在的气的表现形态呢?”
他的问题引起了大家的思考,大家陷入了更久的沉默。
还是刘老师打破了沉默:“从我所知道的哲学来说,周天运行就是画圆,这是指大周天,也就是宇宙运行。关于小周天,也就是人体内部的画圆,估计大家在内练一口气中也有体会。但在硬气功中,我看到的一些现象或许有些启发。”
他一边比划一边说,些许月光下,他的比划或许有或鬼魅气氛,但也增加了些神秘色彩。“我又拿篮球来打比方,普通皮子做成的篮球本来是不经击打的,但如果他充满了气体,就很难击破了,要知道,运动员的力量是非常大的,但也少见有人把一个充满气体的篮球打破过,有的练习硬气功的人,也让躯体某些部位充满气体的张力,我们且不说他的皮练得有多厚,就是再厚的皮也经不起刀砍,但是用刀砍一个充满了气体的篮球,就很难砍破了。这或许就是硬气功的原理吧?”
洪馆长说到:“刘师弟你说的是抗打击力,听起来有些道理。但在攻击力上,也与气有关。我们知道,人的力量是很大的,比如手拿一个铁球,随手砸烂一两块砖是没有问题的,但我们通常人徒手就做不到,原因呢?不外乎两点:一是手的硬度不够,打击力作用时间太长;二是手的硬度不够,容易受伤。如何提高手的硬度,除了练习皮肤的硬度外,还要使肌肉尽可能紧张或者膨胀,才能保持不受伤啊。”
“那练习硬气功的要诀是什么呢?”班长问到。我知道他练习过硬气功,但他也不太明白其中的原理,今天高手在场,所以有此一问。
洪馆长说到:“我自己练习硬气功已经有很多年了,也研习过其它门派的功法,总结其共同点的话,主要有两点:第一,练皮肉。比如铁头功,先倾斜站立头顶墙壁,斜度越来越大,头皮忍受的压力也就越来越大,后来,就靠墙壁倒立,地面仅有头顶支撑,一段时间后,头皮的厚度及抗打击能力有了很好的基础,就开始试着用木棍轻砸,力量渐渐加大,最后,就可以开酒瓶、开砖了。当然,这里打击的人也有技巧,就是发力时间必须短,以最短的时间来保证打击强度的最大化,也保证了抗击的人员不受伤,这是练皮。练肉的也大同小异,渐渐加大抗击打力量,使肌肉紧张起来,有一种绷充气的感觉,注意这个绷字,那是肌肉在抗击打前的感觉状态。第二,练气。说白了,就是意识引导气流。先是练习呼吸,呼吸练顺了,再用意识将所谓真气引导到受击打的部位,这种所谓真气运行,主要是靠想象和感觉,有人认为它不承在,但它确实有用,确实感受得到,究竟是什么,这就不是我们所能够探讨的了。”
“我认为,所谓哲学上的气,不应该是一种具体的物质,但它又是物质运动的载体或者动力,而通过物质显现出运动的状态,这是我们目前的认识。”刘老师搞出一段纲领性的话来,这估计是他当老师的职业本能。
我接话到:“有一名传统中医名家,教过我养生导引之术,与气有关,不知道对大家有没有帮助?”
鲍老板颇感兴趣:“畅所欲言,我们都来听听。”
我说到:“一个长辈说他通过这位名医教的导引术,仅用一个时辰就治好了他的腰痛,我觉得十分神奇,就请教这位名医。他说这种导引就是给呼吸加上意念,用意念引领气机运行。刚才刘老师说大周天、小周天,这位名医也说过,大周天循环运行,小周天也要循环运行。如果运行不畅,躯体就会发生病变,当病初发,可以用意识有意导引,使气机重新循环起来,就可以气到病除。”
“那具体运行方法是怎样的呢?”董师傅问到。
我站起来,一边示范一边讲解:“吸气时,想象气从天上来从头顶到胸前到丹田,稍作停留。呼气时,由丹田先将气到海底,然后沿后背脊柱上升到头顶,完成一个循环。”
当我说完时,发现大家都站起来了,都试着用我所说的方法,在练习呼吸。最先坐下的是孙师傅,他坐下说到:“这与我们太极练习的小周天是一致的,大家注意到没有,在躯干这个圆柱体中,这个呼吸的周天循环也是在画圆,运行一周,模仿上天,此所谓道法自然。”
大家点头称是。
刘老师进一步发问:“请问,你在呼吸时,是腹式呼吸法还是胸式呼吸法?”
洪馆长说到:“当然是腹式呼吸法,吸气时肚子鼓,呼气时肚子收,要不然,气如何沉丹田?对吧,小庄?”
“对的,当时朱先生也是这样说的。”我回答到。
“朱先生?冯总家的朱先生吗?”班长问到。
“是的,他教了我好多东西,主要是在医学相关的与易经相通的知识,我受益匪浅。”
孙师傅说到:“刚才小庄教给大家的是纵向的小周天,按我们太极的练习,小周天的思维无处不在,还有横向的。比如:”他又站了起来,做了一个动作:只见他屈身半马,双手前伸似环抱状,然后说到:“这叫浑元式,想象在躯体和双手围成的圆中,有气顺时针或逆时针旋转,大家看,相对于身体来说,它是不是横向的?”
大家点头,觉得孙师傅说得比较形象。
孙师傅继续说到:“这种浑元式,是模拟周天运转,其间有气的流动和力的变化。当然,除了横向的,还有斜向的,滚动的,无处不在。但外行人看不懂,总觉得太极的双手动作,总像是抱一个皮球或者一个西瓜运动,还给它总结了个顺口溜。”
“啥顺口溜?说来听听”刘老师起哄到。
孙师傅动作开始夸张变形,边做边说:“一个大西瓜、中间切一半,你一半,我一半”配合着动作,看起来非常有喜剧效果,逗得大家都笑了起来。
鲍老板站起来说到:“各位,我这里也有一个顺口溜,请大家指教:太极自己转圈圈,八卦绕你转圈圈,周易门里讲周天,自然门里说自然。”
大家一通欢笑,闲扯一阵,各自回屋休息。
通过这个农家乐,经前厅,入后院,就是是住宿的地方了,在月光下,看不清陈设,但大树小亭,依稀可见,花香兰馨,隐约可闻。
我和班长都睡不着,一起到了二楼阳台,阳台上有躺椅两把,正好可以看天谈天。
偶有虫鸣,更显寂静。星光明灭,月色清冷。
“你嫂子就要来了,我给她联系了个差事。”
“在北京吗?什么差事?”我问到。
“在一个超市当收银员,工资不多,三四千,但是离我租的房子近,也算是团圆了。”
“那你父母怎么办?还在老家吗?”
“肯定也到北京来啊,我租了个两室一厅,刚好可以住下。”
“房租挺贵吧?如果你有困难,我来出,班长,这钱对我来说不算什么。”我诚恳地说到。
“我负担得起,小庄,一年才八万,虽然屋子是旧了点,但对我父母来说,这比乡下好多了。楼层也不高,在二楼,他们上下也方便,我也放心些。”
“那房子整理了没有?回去我就去帮你整理打扫,你在工地忙,这事就交给我,放心。”我连忙说到。
“不用,我已经整理好了。”
“班长,你终于安心了,家庭团圆。这样,家里有什么事,如果你忙,就给我打电话,我随时去。”
“行,我们兄弟俩,也不跟你讲客气。但是,我今天跟你说这些,是想告诉你,等他们来了,我单独陪你在一起的时间就少了,今天晚上把你拖到这里来,也是想单独跟你交交心。”班长说话时表现得很平静,但我心中却升腾起一股热气来。
“小庄,我觉得你是一个有志向的人,不应该拘泥于某个细节。但是,我觉得,家庭、爱情、事业都很重要,但是,你现在,好像比较迷惘,不知道自己的方向,总是在随大流,不知道你究竟想要什么。小庄,也许批评你的生活态度的人没有多少了,我算是一个。我觉得,你应该想想自己目前最需要干什么,你觉得呢?”
班长的话让我猛然一震,最了解我的人,直接将我的状态讲出来,这就是交心。与你最值得付出真心的人,每一次交心都是一个震撼,如果你没有震撼,那是没碰对人。
“班长,你说得对。我知道你是一个目标明确的人,你所做的一切,都是为了家庭。但是,我确实不知道自己该干什么,我没有家庭。所谓爱情,也跟你说实话,我和小池之间别说没有到谈论成家的程度,压根我们都没朝那方面想过。我们好像在及时行乐。”我得跟班长承认,这种美好不是踏实的,也无法把握它的走向和目标。
“那事业呢?”班长望着天上,声音传来:“你有事业的方向和目标吗?哪怕是在学习上,有学习的目的、科目、老师、学校吗?我觉得你知识很多,周易也学得很好,但就是目标不明确,有走到哪里算到哪里的状态。不知道我说得对不对?”
“你说得有道理,班长,我是碰到什么学什么,没有计划和目的。”
“没有目的地学,看似自然,实则浪费时间,知识这么博大,你学得过杂,浪费了宝贵的时间。专攻一门,或许才能利用有限的精力成为一门的行家,这是我的体会,你自己想想。另一方面,莫怪我对你有意见,小庄,你母亲再不好,她都是生你的人,也养育你十多年,她永远是你的母亲,难道你从来都没想过她吗?”
长时间的沉默,我能说什么呢?虽然班长话句句扎心,但他对我的了解和关注,不是其他任何人能比的。他就像一个注视你的大哥,即使你不在他的眼前,他也始终望着你离去的方向。
饭后,大家谈兴未减,一齐来到院子。此时,月明星稀,夜露微凉。鲍老板说到:“如此夜色,三五好友,烹茶论道,足为佳话。可否关闭电灯,望星月之运行,敞开院门,得随意之山风?”
众皆称善。
鲍老板道:“刘老师刚才所提之气,实为中华传统文化之基石,作为书法练习者,我也有深入体会,刚学书法时,为控制手与笔、笔与纸的关系,是憋着一口气,生怕一时大意,气不匀,手不对,导致字写不好。久而久之,手法熟练,为保持笔意连贯,就改为悬着一口气,小心翼翼,生怕横生枝节。现在,我写字,算是到了沉下一口气,气定方能神闲,神闲才会有神来之笔,这是我的体会。”
这时班长突然说话了:“前几天,我到鲍先生这里来,看见他正在写一个字,就是气,各种形式、各种字体,写的都是那个气字,你是得到了什么体会吗?”
“谈不上体会,我准备写百气图,现在是练习准备阶段,但在练习中,我发现,有时我感觉不到气的存在时,写得最为顺畅。”
“有知有觉的瞄准,无知无觉地击发”听到这里,在射击课上的一句动作要领,被我脱口而出。
“你说什么?再说一遍?”刘老师大感兴趣。
班长及时解释到:“小庄说的是射击,意思是在瞄准时要注意力集中,心无旁骛,沉下一口气,保持呼吸的最小干扰状态。但是进入瞄准状态后,缓慢扣动扳机,至于何时子弹打响,就不要去管它了,均匀地使用力量,注意力只在瞄准上,枪这时如果突然响了,那么就是最好的射击状态,这就叫无知无觉地击发。”
“从人枪结合到人枪合一的境界?”鲍老板问到,他果然是行家。
“差不多吧,优秀的射击运动员都应该做到这点。”班长说到。
“跟我们书法有相通的地方,从人手合一到人笔合一再到人字合一,中间的要诀都是一口气。”鲍老板总结到。
“外练筋骨皮,内练一口气,这也是我们传统武术的要求啊”,董师傅终于开口了。
“不知大家注意到没有?”洪馆长提醒到:“我们说的气与注意力都有关系,也就是意与气的关系,这也是我们自然门极力强调的。”
“对,以意领气,是武术的要求,估计,在你们书法中,也有这种要求吧?”刘老师问到。
“这当然在实践中是这样的,我要说的是,它或许有更深的哲学思考。”鲍老板发表了他更为深刻的言论:“气是自然现象,天地之气如山风,一来一去,难以预测把控,人生之气如呼吸,一进一出,掺杂多少思想?人,要把控自己的行为,首先得把控自己的思想,如何把控呢?模仿自然的方式,把控呼吸,有意识地让呼吸回归到自然的状态,思想就能沉浸于专一的境界,越是让呼吸自然得自己察觉不到的时候,就越是注意力越好的时候,也就是人发挥创造力最强的时候。刚才,陈经理说的一句话我记住了:保持呼吸的最小干扰状态。也就是说当呼吸不再被我们意识到时,我们的思想最容易进入自己想进入的状态,这时,思想才可能通过行为最大化地展示出来。这个媒介或许是枪、是笔、是拳、掌、器械等。从这个意义上讲,调整心理与身体状态的最好桥梁,就是调整呼吸,也就是气”鲍老板说完,沉默了一下,端起茶杯喝了一口,然后以征询的目光望向我。
我知道,他估计觉得我在传统文化上有一定基础,想听听我的见解。我知道,我不能躲避了。
“各位老师,我是后辈,不敢班门弄斧,但是在气这个问题上,也有自己的见解,望各位老师指正。”
在观察各位的目光,得到许可和期待的信号后,我大胆说到:“根据我的学习,我觉得,气,有多种含义。比如它可以指空气,风是气的表现,是空气流动的产物;呼吸是气在人体上的表现,是空气交换的内容。在武术中,有气功,我没练习过,不敢发言。但在传统中医上,气,分阴阳、分刚柔、分时节、分脏腑、分寒热、分正邪,其实就是指生命状态的表现形式,统称为气。在易经中,气是指交流的媒介,变化的载体。我们知道,事物如果没有变化,那要么是没有出生,要么是已经死亡。只有变化,才是常态,这就是易经的基本性质之一:变易。怎样变化呢?易经里提到出了一个模式,就是阴阳易位,比如说,乾为阳为天在上,坤为阴为地在下,如果一个卦出来,乾始终在上、坤始终在下,那么,天地就无法交流了,这就是一个很不好的卦:否卦,代表否定、死亡的意思。如果反过来,地在上天在下,它们出于本能,天有向上的流动、地有向下的沉降,这就是交流,这就是生机,这就是一个非常吉利的卦象:泰卦。在这个意义上,从中国传统哲学的起点出发,我认为,气就是这种交流的媒介或表现形式。不仅风的流动是气、水的流动也是气。从人方面来说,不仅身体健康需要气的流动,而且思想创造也要靠气的流动。这是哲学意义上的气,当然从医学上讲,意识引导气机来循环,又是人类的另一种实践了。”
鲍老板一拍大腿,说了声:“好!”他继续说到:“在书法上,有意识控制气而成功的作品,在美学上有一个名词,叫:气韵。我觉得,小庄刚才所说,是符合我们书法的。”
“刚才小庄讲到易经中的气的流动,这与我们太极是完全一致的。”久不开言的孙师傅开口了:“太极拳的哲学基础是阴阳流动,大家都看过阴阳鱼,阴阳在互相对待中又互相融合互相转化,象两条永远流动的鱼,周而复始。现在以养生为目的的太极练习者已经非常多了,他们不管年龄身体或文化水平的高低,都对这样一句体验表示赞同:将身体放入流水一样的运动中。控制运动要靠什么?靠气。气如何运行?象自然界那样运行。不知大家有没有这个体会,太极中大部动作好像是用身体和四肢画圆弧线,这是为什么?从技击角度上我不讲,在座行家都是高手。从哲学角度讲,估计是模仿天地运行方式,天地不是按圆弧形运动的吗?不是有大周天小周天的说法吗?”
“我们都是在画圆”董师傅笑到:“我们八卦掌的圆画得还大些。”
大家哈哈一笑。
“说到圆的问题,前段时间,听到两名篮球裁判的争执,感觉很有意思。”刘老师一开始讲故事,大家都安静下来。
“大家知道,篮球是西方传来的,篮球规则也是西方人制定的。两个裁判争执一个动作究竟是带球撞人还是阻挡犯规时,我发现,他们引用的一个裁判上的概念很有意思:圆柱体概念。就是说,篮球规则上,把一名运动员的不受侵犯的区域规范成一个圆柱体,而且这个圆柱体还有移动的权利,当两种移动权利发生冲突时,这就得靠规则来判定了。这个圆柱体概念与我们平时练拳时打的沙袋是不是很象?”
董师傅接到:“沙袋确实是像人体的躯干,一般沙袋是悬挂的,也就是说它是转动的,一般新手打袋往往打不到中心线,在转动中,打击力消解了,但是是实战中,人体也是转动的,除了是主动运动寻找攻击位置的意思,还有个作用,就是在转动中消解对方的打击力。太极拳的转动估计也有这个意思在。”
孙师傅点了点头。董师傅接着说到:“人体本身在转动,我们八卦掌也围绕一个圆转动,圆心当然是对手,这些转动是不是好像星球转动的公转与自转呢?这是不是模仿自然呢?这是不是外在的气的表现形态呢?”
他的问题引起了大家的思考,大家陷入了更久的沉默。
还是刘老师打破了沉默:“从我所知道的哲学来说,周天运行就是画圆,这是指大周天,也就是宇宙运行。关于小周天,也就是人体内部的画圆,估计大家在内练一口气中也有体会。但在硬气功中,我看到的一些现象或许有些启发。”
他一边比划一边说,些许月光下,他的比划或许有或鬼魅气氛,但也增加了些神秘色彩。“我又拿篮球来打比方,普通皮子做成的篮球本来是不经击打的,但如果他充满了气体,就很难击破了,要知道,运动员的力量是非常大的,但也少见有人把一个充满气体的篮球打破过,有的练习硬气功的人,也让躯体某些部位充满气体的张力,我们且不说他的皮练得有多厚,就是再厚的皮也经不起刀砍,但是用刀砍一个充满了气体的篮球,就很难砍破了。这或许就是硬气功的原理吧?”
洪馆长说到:“刘师弟你说的是抗打击力,听起来有些道理。但在攻击力上,也与气有关。我们知道,人的力量是很大的,比如手拿一个铁球,随手砸烂一两块砖是没有问题的,但我们通常人徒手就做不到,原因呢?不外乎两点:一是手的硬度不够,打击力作用时间太长;二是手的硬度不够,容易受伤。如何提高手的硬度,除了练习皮肤的硬度外,还要使肌肉尽可能紧张或者膨胀,才能保持不受伤啊。”
“那练习硬气功的要诀是什么呢?”班长问到。我知道他练习过硬气功,但他也不太明白其中的原理,今天高手在场,所以有此一问。
洪馆长说到:“我自己练习硬气功已经有很多年了,也研习过其它门派的功法,总结其共同点的话,主要有两点:第一,练皮肉。比如铁头功,先倾斜站立头顶墙壁,斜度越来越大,头皮忍受的压力也就越来越大,后来,就靠墙壁倒立,地面仅有头顶支撑,一段时间后,头皮的厚度及抗打击能力有了很好的基础,就开始试着用木棍轻砸,力量渐渐加大,最后,就可以开酒瓶、开砖了。当然,这里打击的人也有技巧,就是发力时间必须短,以最短的时间来保证打击强度的最大化,也保证了抗击的人员不受伤,这是练皮。练肉的也大同小异,渐渐加大抗击打力量,使肌肉紧张起来,有一种绷充气的感觉,注意这个绷字,那是肌肉在抗击打前的感觉状态。第二,练气。说白了,就是意识引导气流。先是练习呼吸,呼吸练顺了,再用意识将所谓真气引导到受击打的部位,这种所谓真气运行,主要是靠想象和感觉,有人认为它不承在,但它确实有用,确实感受得到,究竟是什么,这就不是我们所能够探讨的了。”
“我认为,所谓哲学上的气,不应该是一种具体的物质,但它又是物质运动的载体或者动力,而通过物质显现出运动的状态,这是我们目前的认识。”刘老师搞出一段纲领性的话来,这估计是他当老师的职业本能。
我接话到:“有一名传统中医名家,教过我养生导引之术,与气有关,不知道对大家有没有帮助?”
鲍老板颇感兴趣:“畅所欲言,我们都来听听。”
我说到:“一个长辈说他通过这位名医教的导引术,仅用一个时辰就治好了他的腰痛,我觉得十分神奇,就请教这位名医。他说这种导引就是给呼吸加上意念,用意念引领气机运行。刚才刘老师说大周天、小周天,这位名医也说过,大周天循环运行,小周天也要循环运行。如果运行不畅,躯体就会发生病变,当病初发,可以用意识有意导引,使气机重新循环起来,就可以气到病除。”
“那具体运行方法是怎样的呢?”董师傅问到。
我站起来,一边示范一边讲解:“吸气时,想象气从天上来从头顶到胸前到丹田,稍作停留。呼气时,由丹田先将气到海底,然后沿后背脊柱上升到头顶,完成一个循环。”
当我说完时,发现大家都站起来了,都试着用我所说的方法,在练习呼吸。最先坐下的是孙师傅,他坐下说到:“这与我们太极练习的小周天是一致的,大家注意到没有,在躯干这个圆柱体中,这个呼吸的周天循环也是在画圆,运行一周,模仿上天,此所谓道法自然。”
大家点头称是。
刘老师进一步发问:“请问,你在呼吸时,是腹式呼吸法还是胸式呼吸法?”
洪馆长说到:“当然是腹式呼吸法,吸气时肚子鼓,呼气时肚子收,要不然,气如何沉丹田?对吧,小庄?”
“对的,当时朱先生也是这样说的。”我回答到。
“朱先生?冯总家的朱先生吗?”班长问到。
“是的,他教了我好多东西,主要是在医学相关的与易经相通的知识,我受益匪浅。”
孙师傅说到:“刚才小庄教给大家的是纵向的小周天,按我们太极的练习,小周天的思维无处不在,还有横向的。比如:”他又站了起来,做了一个动作:只见他屈身半马,双手前伸似环抱状,然后说到:“这叫浑元式,想象在躯体和双手围成的圆中,有气顺时针或逆时针旋转,大家看,相对于身体来说,它是不是横向的?”
大家点头,觉得孙师傅说得比较形象。
孙师傅继续说到:“这种浑元式,是模拟周天运转,其间有气的流动和力的变化。当然,除了横向的,还有斜向的,滚动的,无处不在。但外行人看不懂,总觉得太极的双手动作,总像是抱一个皮球或者一个西瓜运动,还给它总结了个顺口溜。”
“啥顺口溜?说来听听”刘老师起哄到。
孙师傅动作开始夸张变形,边做边说:“一个大西瓜、中间切一半,你一半,我一半”配合着动作,看起来非常有喜剧效果,逗得大家都笑了起来。
鲍老板站起来说到:“各位,我这里也有一个顺口溜,请大家指教:太极自己转圈圈,八卦绕你转圈圈,周易门里讲周天,自然门里说自然。”
大家一通欢笑,闲扯一阵,各自回屋休息。
通过这个农家乐,经前厅,入后院,就是是住宿的地方了,在月光下,看不清陈设,但大树小亭,依稀可见,花香兰馨,隐约可闻。
我和班长都睡不着,一起到了二楼阳台,阳台上有躺椅两把,正好可以看天谈天。
偶有虫鸣,更显寂静。星光明灭,月色清冷。
“你嫂子就要来了,我给她联系了个差事。”
“在北京吗?什么差事?”我问到。
“在一个超市当收银员,工资不多,三四千,但是离我租的房子近,也算是团圆了。”
“那你父母怎么办?还在老家吗?”
“肯定也到北京来啊,我租了个两室一厅,刚好可以住下。”
“房租挺贵吧?如果你有困难,我来出,班长,这钱对我来说不算什么。”我诚恳地说到。
“我负担得起,小庄,一年才八万,虽然屋子是旧了点,但对我父母来说,这比乡下好多了。楼层也不高,在二楼,他们上下也方便,我也放心些。”
“那房子整理了没有?回去我就去帮你整理打扫,你在工地忙,这事就交给我,放心。”我连忙说到。
“不用,我已经整理好了。”
“班长,你终于安心了,家庭团圆。这样,家里有什么事,如果你忙,就给我打电话,我随时去。”
“行,我们兄弟俩,也不跟你讲客气。但是,我今天跟你说这些,是想告诉你,等他们来了,我单独陪你在一起的时间就少了,今天晚上把你拖到这里来,也是想单独跟你交交心。”班长说话时表现得很平静,但我心中却升腾起一股热气来。
“小庄,我觉得你是一个有志向的人,不应该拘泥于某个细节。但是,我觉得,家庭、爱情、事业都很重要,但是,你现在,好像比较迷惘,不知道自己的方向,总是在随大流,不知道你究竟想要什么。小庄,也许批评你的生活态度的人没有多少了,我算是一个。我觉得,你应该想想自己目前最需要干什么,你觉得呢?”
班长的话让我猛然一震,最了解我的人,直接将我的状态讲出来,这就是交心。与你最值得付出真心的人,每一次交心都是一个震撼,如果你没有震撼,那是没碰对人。
“班长,你说得对。我知道你是一个目标明确的人,你所做的一切,都是为了家庭。但是,我确实不知道自己该干什么,我没有家庭。所谓爱情,也跟你说实话,我和小池之间别说没有到谈论成家的程度,压根我们都没朝那方面想过。我们好像在及时行乐。”我得跟班长承认,这种美好不是踏实的,也无法把握它的走向和目标。
“那事业呢?”班长望着天上,声音传来:“你有事业的方向和目标吗?哪怕是在学习上,有学习的目的、科目、老师、学校吗?我觉得你知识很多,周易也学得很好,但就是目标不明确,有走到哪里算到哪里的状态。不知道我说得对不对?”
“你说得有道理,班长,我是碰到什么学什么,没有计划和目的。”
“没有目的地学,看似自然,实则浪费时间,知识这么博大,你学得过杂,浪费了宝贵的时间。专攻一门,或许才能利用有限的精力成为一门的行家,这是我的体会,你自己想想。另一方面,莫怪我对你有意见,小庄,你母亲再不好,她都是生你的人,也养育你十多年,她永远是你的母亲,难道你从来都没想过她吗?”
长时间的沉默,我能说什么呢?虽然班长话句句扎心,但他对我的了解和关注,不是其他任何人能比的。他就像一个注视你的大哥,即使你不在他的眼前,他也始终望着你离去的方向。
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