目录
- 171 第171章 特训跟随滑
- 172 第172章 安贤洙危机
- 173 第173章 老友来都灵
- 174 第174章 同组的业余“兔子”
- 175 第175章 吊车尾战术
- 176 第176章 未来的师妹
- 177 第177章 专业的兔子
- 178 第178章 冲刺意外受伤
- 179 第179章 再见都灵
- 180 第180章 新的起点
- 181 第181章 伤后恢复
- 182 第182章 奥瑟家后院的冰场
- 183 第183章 世锦赛冠军的心结
- 184 第184章 练习后内点冰4周
- 185 第185章 冰上梅花桩
- 186 第186章 新节目新音乐
- 187 第187章 想象自己是肖邦
- 188 第188章 十面埋伏和肖邦
- 189 第189章 cosplay去体会角色
- 190 第190章 乔羽脑洞大开(求订阅)
- 191 第191章 分站赛抽签结果
- 192 第192章 大奖赛美国站开赛
- 193 第193章 升级版茹贝尔
- 194 第194章 乔羽带来的十面埋伏
- 195 第195章 封存冬奥会节目
- 196 第196章 四周跳破纪录的自由滑
- 197 第197章 冰上的肖邦
- 198 第198章 把四周跳放在最后
- 199 第199章 盐湖城冬奥会的经典
- 200 第200章 浅田真央和金妍儿
- 201 第201章 查尔斯哈梅林的邀请
- 202 第202章 大奖赛加拿大站
- 203 第203章 乔羽的主场
- 204 第204章 初见单板大神
- 205 第205章 花滑冠军和单板冠军的切磋
- 206 第206章 女友plus好友
- 207 第207章 多伦多的小浪漫
- 208 第208章 来到圣彼得堡
- 209 第209章 俄罗斯迷妹
- 210 第210章 总决赛对决
- 211 第211章 普鲁申科的月球漫步
- 212 第212章 十面埋伏PK杰克逊
- 213 第213章 两个大国的奥运梦
- 214 第214章 肖邦VS卡门
- 215 第215章 史无前例的勾手四周
- 216 第216章 表演滑配对
- 217 第217章 俄罗斯最后一站
- 218 第218章 在多伦多上学
- 219 第219章 去找肖恩怀特
- 220 第220章 单板滑雪的基础训练
- 221 第221章 升级初级滑雪
- 222 第222章 U型池完整初体验
- 223 第223章 雪上基础旋转练习
- 224 第224章 初识cork转体
- 225 第225章 意外肩膀受伤
- 226 第226章 冬季极限运动挑战赛
- 227 第227章 潜在对手和队友
- 228 第228章 中国队友的惊讶
- 229 第229章 乔羽单板首秀
- 230 第230章 命悬一线的第二轮
- 231 第231章 冠军出局
- 232 第232章 半决赛开始
- 233 第233章 被风影响的半决赛
- 234 第234章 狂飙最高分
- 235 第235章 横空出世的黑马
- 236 第236章 电灯泡
- 237 第237章 争夺乔羽
- 238 第238章 陈伟群
- 239 第239章 改换门庭
- 240 第240章 为祖国出战
- 241 第241章 蝴蝶效应
- 242 第242章 李琰上门
- 243 第243章 搞定新队友
- 244 第244章 冬奥会倒计时
- 245 第245章 谁是旗手
- 246 第246章 冬奥开幕
- 247 第247章 这次不留遗憾
- 248 第248章 这次的男单不一样
- 249 第249章 对手进步很大
- 250 第250章 冰场爵士乐
- 251 第251章 前世他是冠军
- 252 第252章 冰王子还是那个冰王子
- 253 第253章 世界纪录更新
- 254 第254章 这次差的有点多
- 255 第255章 兴奋剂与莫须有
- 256 第256章 后起之秀与老江湖
- 257 第257章 陈伟群的歌剧魅影
- 258 第258章 稳如泰山的天方夜谭
- 259 第259章 我不是水货
- 260 第260章 爱情探戈
- 261 第261章 最强的对决
- 262 第262章 现实比赛和艺术倒影
- 263 第263章 我也会勾手4周
- 264 第264章 女单开赛
- 265 第265章 邦德女郎金妍儿
- 266 第266章 浅田真央的假面舞会
- 267 第267章 赛后老友记
- 268 第268章 女单最后的PK
- 269 第269章 功亏一篑
- 270 第270章 阴盛阳衰的短道队
- 271 第271章 短道速滑1000米
- 272 第272章 半决赛分组
- 273 第273章 四人的决赛
- 274 第274章 又一次吊车尾
- 275 第275章 乔羽首败
- 276 第276章 单板适应
- 277 第277章 砸水瓶事件
- 278 第278章 无间道
- 279 第279章 500米决赛
- 280 第280章 其实跨界不容易
- 281 第281章 单板U池小组赛
- 282 第282章 惊险晋级
- 283 第283章 U池半决赛
- 284 第284章 乔羽很忙
- 285 第285章 单板大神们的决赛
- 286 第286章 非人类动作
- 287 第287章 冬奥会第一人气王
- 288 第288章 表演滑也跨界
- 289 第289章 索契再见
- 290 第290章 刚刚升组的羽生结弦
- 291 第291章 哈维尔·埃尔南德斯
- 292 第292章 暂时迷茫
- 293 第293章 一路向西
- 294 第294章 新的目标是大满贯
- 295 第295章 科技提高成绩
- 296 第296章 找冰王子学跳跃
- 297 第297章 传承
- 298 第298章 坐火车去芬兰
- 299 第299章 花木兰加拉二
- 300 第300章 跟威尔森学表演
- 301 第301章 出战芬兰杯
- 302 第302章 震撼众人的羽生结弦
- 303 第303章 top自由滑PK
- 304 第304章 冬奥之后,我们结婚
- 305 第305章 快乐夏训
- 306 第306章 对4A的痴迷
- 307 第307章 这次我不跨项
- 308 第308章 海边的少年
- 309 第309章 在索契做公益
- 310 第310章 普鲁申科的完美谢幕
- 311 第311章 刺探情报
- 312 第312章 两个人的“拉二”
- 313 第313章 当一回出头鸟
- 314 第314章 索契男单
- 315 第315章 冰王子的背影
- 316 第316章 男单第二集团
- 317 第317章 男单准一线选手
- 318 第318章 降E小调悲歌
- 319 第319章 羽生冬奥首秀
- 320 第320章 划时代的对手
- 321 第321章 卫冕冠军出场
- 322 第322章 史无前例的4A
- 323 第323章 从场上到场外
- 324 第324章 顶级肥约代言
- 325 第325章 男单新闻发布会
- 326 第326章 失误连连
- 327 第327章 渐行渐远的男单二线
- 328 第328章 陈伟群版的四季
- 329 第329章 拉二魔咒
- 330 第330章 冬奥冠军的掌控力
- 331 第331章 羽生结弦的自由滑
- 332 第332章 零点几分的差距
- 333 第333章 男单新时代
- 334 第334章 女单双姝
- 335 第335章 女单江湖
- 336 第336章 金妍儿的“小丑进场”
- 337 第337章 俄罗斯女单头号
- 338 第338章 二线女单的逆袭
- 339 第339章 浅田真央的夜曲
- 340 第340章 在索契一起晨跑
- 341 第341章 中国女单的小花
- 342 第342章 等别人犯错
- 343 第343章 最后的冠军对决
- 344 第344章 冠军出场
- 345 第345章 再会诺尼诺
- 346 第346章 表演滑冠军组合
- 347 第347章 表演滑的高手们
- 348 第348章 再见了多伦多
- 349 第349章 新的队友
- 350 第350章 申办冬奥会
- 351 第351章 强劲的申办对手
- 352 第352章 有困难找乔羽
- 353 第353章 说客上门
- 354 第354章 去德国训练
- 355 第355章 挑战15米跳台
- 356 第356章 室内基础训练
- 357 第357章 空中平衡是个难点
- 358 第358章 更高的挑战
- 359 第359章 下一个目标是标准台
- 360 第360章 最低级别的锦标赛
- 361 第361章 第一次跳到K点
- 362 第362章 初见挪威老头
- 363 第363章 越野滑雪的魅力
- 364 第364章 队内PK也很难
- 365 第365章 男单新的跳跃王
- 366 第366章 量身定做的自由滑曲目
- 367 第367章 冰上的乔羽
- 368 第368章 金妍儿退役
- 369 第369章 谢谢你,乔羽
- 370 第370章 滑雪场炫技
- 371 第371章 波叔再次被震惊
- 372 第372章 疯狂训练的乔羽
- 373 第373章 狭路相逢
- 374 第374章 平昌冬奥会
- 375 第375章 又一次男单短节目
- 376 第376章 男单小boss
- 377 第377章 羽生结弦版的肖邦
- 378 第378章 大boss的江湖
- 379 第379章 欧洲男单最后的捍卫者
- 380 第380章 难道乔羽忘了跳跃
- 381 第381章 一百二十分的时代
- 382 第382章 6个四周的时代
- 383 第383章 羽生自由滑
- 384 第384章 这一刻的王者
- 385 第385章 传奇继续
- 386 第386章 回归短道
- 387 第387章 1000米比赛
- 388 第388章 老将和小将
- 389 第389章 冬奥第一人
- 390 第390章 韩国人又要上诉
- 391 第391章 更加激烈的500米
- 392 第392章 决赛是中韩对抗
- 393 第393章 新仇旧恨
- 394 第394章 四年,再圆一个梦
- 395 第395章 残酷的资格赛
- 396 第396章 逼入绝境
- 397 第397章 满分动作
- 398 第398章 平昌最后一战
- 399 第399章 超越和反超越
- 400 第400章 有人离去有人来
- 401 第401章 开始练习5T
- 402 第402章 有情人终成眷属
- 403 第403章 乔羽大婚
- 404 第404章 为了老友的记忆
- 405 第405章 男单小将苦练4A
- 406 第406章 新卧虎藏龙
- 407 第407章 张导与冬奥会开幕式
- 408 第408章 谜底揭晓
- 409 第409章 脑洞大开的点火仪式
- 410 第410章 自由滑8个四周跳
- 411 第411章 帮助女单小花
- 412 第412章 这次真的回家了
- 413 第413章 出发吧!冬奥
- 414 第414章 开幕式倒计时
- 415 第415章 史上第一开幕式
- 416 第416章 花滑解说老搭档
- 417 第417章 第一组就尝试四周跳
- 418 第418章 后场做直播的乔羽
- 419 第419章 半个主场,半个中国人
- 420 第420章 男单后起之秀
- 421 第421章 男单的最后一组
- 422 第422章 中日未来的男单头号
- 423 第423章 平昌跳跃王出场
- 424 第424章 最后一次,羽生结弦
- 425 第425章 卧虎藏龙重现江湖
- 426 第426章 后外点冰五周
- 427 第427章 习以为常的轩然大波
- 428 第428章 不约而同的紧张
- 429 第429章 狂跳四周的自由滑
- 430 第430章 失败的4A
- 431 第431章 八个四周
- 432 第432章 羽生结弦的追梦无悔
- 433 第433章 泪水与感谢
- 434 第434章 男单谢幕
- 435 第435章 短道队打酱油
- 436 第436章 韩国人的优势——1500米
- 437 第437章 势均力敌半决赛
- 438 第438章 又一次临时找队友
- 439 第439章 一骑绝尘
- 440 第440章 和刘少林配合
- 441 第441章 中国人的决赛
- 442 第442章 乔羽第一次接力赛
- 443 第443章 乔羽短道最后一战
- 444 第444章 准备花滑团体赛
- 445 第445章 团体赛短节目
- 446 第446章 团体赛小惊喜
- 447 第447章 短节目第一
- 448 第448章 自由滑前三同分
- 449 第449章 团体赛最后一棒
- 450 第450章 退役发布会
- 451 第451章 和雪上项目的告别
- 452 第452章 表演滑和退役(一)
- 453 第453章 表演滑和退役(二)
- 454 第454章 表演滑和退役(三)
- 455 第455章 传奇永恒
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第181章 伤后恢复
第181章 伤后恢复
“胖了多少?”
看着乔羽从体重计上下来,金妍儿一脸坏笑着问。
“不要你管。”
乔羽嘴上硬,但是心里却是七上八下的,运动员受伤之后最大的难题就是减重。
每天的营养必须保证,但是训练量减少很多,体重增加是必然的。
客厅里正在看新闻的波叔扭头一看,“乔羽,和冬奥会的时候比到底重了多少?”
“一点点,一点点……”
“我明天就恢复晨跑,应该很快就会恢复的。”
对于花滑运动员来说,体重的控制确实是最重要的,毕竟在空中转上4圈需要足够轻盈的身躯。
波叔调低了电视的音量,“还是别急吧,我带你去多伦多的医院再做一次详细的检查之后再说。”
“没关系的,我就是慢跑,稍微感到不舒服马上就停下。”
波叔点点头,“那也好,你自己决定。”
住在波叔家的第一夜,乔羽没睡好,梦里奇奇怪怪的,一会是小时候,一会是穿越之前的事情,一会是奥运会,一会是在学校里的事情。
早上6点,乔羽准时起床出去晨跑,波叔住的地方是美国和加拿大比较普通的那种社区,大约一共几百人左右,很安静,早晨公路上连一辆车都没有。
外面的天色很黑,不过每隔一段距离就有路灯,所以不用怕迷路,乔羽就顺着公路跑。
伤后恢复,不需要制定什么目标,跑到微微出汗就可以,沿着陌生的公路跑着,乔羽顿时感觉到一阵孤独。
这是做运动员必须忍受的——孤独!
乔羽一边跑一边去自己说:“都灵结束了,一切重新开始,过去的都过去了,我要重新开始,就从今天开始,温哥华冬奥会,我的目标。”
跑啊跑,乔羽就想象着前面就是温哥华,不过跑了一会,清晨的寒冷还是让乔羽感觉到孤独。
“明天把随身听带着,听一听汉语歌曲就好了,乡音会让我温暖的,或者把林允和卓乐天说话的声音录下来,晨跑的时候听一听。”
在国家队的时候也是天天晨练,但那时有队友,幽默的李成江总是陪着自己一起跑,还有王合光他们。
就在乔羽有一点想家的时候,身后有人呼哧,呼哧跑了过来。
“金妍儿……”
乔羽跑的很慢,所以金妍儿很容易就追上他了,她脖子上挽着毛巾,微微一笑,“一个人跑步是最无聊的事情,还是一起吧。”
乔羽笑着点点头。
两人一起往前跑,乔羽开口道:“你离开家,来到加拿大,会不习惯吗?”
“当然,会觉得特别不习惯。”
“那怎么克服的?”
金妍儿沉默了一会说道:“只要想到我姐姐,一切就都释怀了。”
乔羽也沉默了,在前世,金妍儿成名之后,她的故事人尽皆知,其实金妍儿的家庭条件不好,而练习花滑是很烧钱的,为了让她继续练习花滑,父母只能让原本也练习滑冰的姐姐放弃。
“你姐姐?”乔羽问道。
“呵呵。”金妍儿莞尔一笑,表现的很坚强,“长话短说,姐姐为了我放弃了滑冰,因为父母只能供一个孩子走这条路。”
乔羽点点头,“你姐姐真伟大。”
“所以我想起姐姐,无论遇到什么困难都不怕了。”
乔羽竖起大拇指,对此表示点赞。
“你的左腿……真的好了吗?”
“差不多了吧,不过还是不敢做跳跃动作,现在我跳跃能力估计还不如你了。”
“哈哈。”金妍儿捂着嘴笑着,“我可永远做不了4周跳。”
对于女选手来说,3A是目前的极限,只有伊藤绿等少数女选手曾经在比赛中完成过,而现役选手里面会3A的只有浅田真央。
笑过之后,金妍儿严肃说道:“乔羽,我想求你一个事。”
“什么?”
“等你的伤好了之后,教我3A吧。”
此话一出,乔羽心中一怔。
因为在前世,金妍儿是不会3A的,她赢就赢在对音乐无与伦比的把控上,而难度方面,她最高难度就是3F+3T。
“难道历史因我而变?”
“怎么了?不可以吗?”
“当然可以。”乔羽缓过神来,“只不过布莱恩说过,你不擅长跳跃,而是擅长艺术表演,为什么突然想成为jumper?”
“呵呵,我的目标是温哥华冬奥会女单金牌,所以多学一点总是没坏处的。”
乔羽猜到了,这是杀手锏,比如万一短节目失误了,那么自由滑用超高难度扳回来,看来她为了冬奥会的金牌真的是拼了。
“好的,等我伤好了,就教你,不过还是先问过布莱恩吧,我怕我好了,你又伤了。”
“哈哈……不过伤就伤吧,花滑运动员的运动生涯本来就像烟花一样美丽而短暂,我可没你那么贪心,还要坚持到2022年,现在可是连2014年冬奥会在哪都不知道啊。”
乔羽心中呵呵一笑,“我知道,2018年在你的家乡,2022年在我的家乡。”
乔羽没有多说什么,但是金妍儿的那句话是对的,花滑运动员确实很像烟花,那么就应该尽情的燃烧自己的生命,成为冰场上最美的那个。
*****
多伦多医院。
乔羽左腿的核磁共振结果出来了,波叔面对医生有些紧张,“琼,乔羽的情况怎么样?”
“从核磁共振看是没问题了,肌肉完全愈合,但是我建议训练的时候还是慢慢来,因为有些东西核磁共振上也看不出来。”
波叔心头一喜,这意味着恢复的还不错,最怕的就是保守治疗恢复不了,那就得动手术了,又得几个月,说不定会耽误下半年的比赛。
“谢谢了,医生。”
回到车上,乔羽还在碎碎念,因为一做完检查,波叔就把他赶回车上去了,布莱尔是怕万一恢复的结果不好,他可以委婉一点告诉乔羽。
“别说了,乔羽,恭喜你,恢复的很不错,你又可以跳了。”
乔羽呆了一下,然后抱住波叔,“真的吗?太好了,你这个臭老头搞的神神秘秘的,我还以为我的腿废了。”
“哈哈哈,走,叫上kim,我们一起去吃一顿庆祝一下。”
看着乔羽从体重计上下来,金妍儿一脸坏笑着问。
“不要你管。”
乔羽嘴上硬,但是心里却是七上八下的,运动员受伤之后最大的难题就是减重。
每天的营养必须保证,但是训练量减少很多,体重增加是必然的。
客厅里正在看新闻的波叔扭头一看,“乔羽,和冬奥会的时候比到底重了多少?”
“一点点,一点点……”
“我明天就恢复晨跑,应该很快就会恢复的。”
对于花滑运动员来说,体重的控制确实是最重要的,毕竟在空中转上4圈需要足够轻盈的身躯。
波叔调低了电视的音量,“还是别急吧,我带你去多伦多的医院再做一次详细的检查之后再说。”
“没关系的,我就是慢跑,稍微感到不舒服马上就停下。”
波叔点点头,“那也好,你自己决定。”
住在波叔家的第一夜,乔羽没睡好,梦里奇奇怪怪的,一会是小时候,一会是穿越之前的事情,一会是奥运会,一会是在学校里的事情。
早上6点,乔羽准时起床出去晨跑,波叔住的地方是美国和加拿大比较普通的那种社区,大约一共几百人左右,很安静,早晨公路上连一辆车都没有。
外面的天色很黑,不过每隔一段距离就有路灯,所以不用怕迷路,乔羽就顺着公路跑。
伤后恢复,不需要制定什么目标,跑到微微出汗就可以,沿着陌生的公路跑着,乔羽顿时感觉到一阵孤独。
这是做运动员必须忍受的——孤独!
乔羽一边跑一边去自己说:“都灵结束了,一切重新开始,过去的都过去了,我要重新开始,就从今天开始,温哥华冬奥会,我的目标。”
跑啊跑,乔羽就想象着前面就是温哥华,不过跑了一会,清晨的寒冷还是让乔羽感觉到孤独。
“明天把随身听带着,听一听汉语歌曲就好了,乡音会让我温暖的,或者把林允和卓乐天说话的声音录下来,晨跑的时候听一听。”
在国家队的时候也是天天晨练,但那时有队友,幽默的李成江总是陪着自己一起跑,还有王合光他们。
就在乔羽有一点想家的时候,身后有人呼哧,呼哧跑了过来。
“金妍儿……”
乔羽跑的很慢,所以金妍儿很容易就追上他了,她脖子上挽着毛巾,微微一笑,“一个人跑步是最无聊的事情,还是一起吧。”
乔羽笑着点点头。
两人一起往前跑,乔羽开口道:“你离开家,来到加拿大,会不习惯吗?”
“当然,会觉得特别不习惯。”
“那怎么克服的?”
金妍儿沉默了一会说道:“只要想到我姐姐,一切就都释怀了。”
乔羽也沉默了,在前世,金妍儿成名之后,她的故事人尽皆知,其实金妍儿的家庭条件不好,而练习花滑是很烧钱的,为了让她继续练习花滑,父母只能让原本也练习滑冰的姐姐放弃。
“你姐姐?”乔羽问道。
“呵呵。”金妍儿莞尔一笑,表现的很坚强,“长话短说,姐姐为了我放弃了滑冰,因为父母只能供一个孩子走这条路。”
乔羽点点头,“你姐姐真伟大。”
“所以我想起姐姐,无论遇到什么困难都不怕了。”
乔羽竖起大拇指,对此表示点赞。
“你的左腿……真的好了吗?”
“差不多了吧,不过还是不敢做跳跃动作,现在我跳跃能力估计还不如你了。”
“哈哈。”金妍儿捂着嘴笑着,“我可永远做不了4周跳。”
对于女选手来说,3A是目前的极限,只有伊藤绿等少数女选手曾经在比赛中完成过,而现役选手里面会3A的只有浅田真央。
笑过之后,金妍儿严肃说道:“乔羽,我想求你一个事。”
“什么?”
“等你的伤好了之后,教我3A吧。”
此话一出,乔羽心中一怔。
因为在前世,金妍儿是不会3A的,她赢就赢在对音乐无与伦比的把控上,而难度方面,她最高难度就是3F+3T。
“难道历史因我而变?”
“怎么了?不可以吗?”
“当然可以。”乔羽缓过神来,“只不过布莱恩说过,你不擅长跳跃,而是擅长艺术表演,为什么突然想成为jumper?”
“呵呵,我的目标是温哥华冬奥会女单金牌,所以多学一点总是没坏处的。”
乔羽猜到了,这是杀手锏,比如万一短节目失误了,那么自由滑用超高难度扳回来,看来她为了冬奥会的金牌真的是拼了。
“好的,等我伤好了,就教你,不过还是先问过布莱恩吧,我怕我好了,你又伤了。”
“哈哈……不过伤就伤吧,花滑运动员的运动生涯本来就像烟花一样美丽而短暂,我可没你那么贪心,还要坚持到2022年,现在可是连2014年冬奥会在哪都不知道啊。”
乔羽心中呵呵一笑,“我知道,2018年在你的家乡,2022年在我的家乡。”
乔羽没有多说什么,但是金妍儿的那句话是对的,花滑运动员确实很像烟花,那么就应该尽情的燃烧自己的生命,成为冰场上最美的那个。
*****
多伦多医院。
乔羽左腿的核磁共振结果出来了,波叔面对医生有些紧张,“琼,乔羽的情况怎么样?”
“从核磁共振看是没问题了,肌肉完全愈合,但是我建议训练的时候还是慢慢来,因为有些东西核磁共振上也看不出来。”
波叔心头一喜,这意味着恢复的还不错,最怕的就是保守治疗恢复不了,那就得动手术了,又得几个月,说不定会耽误下半年的比赛。
“谢谢了,医生。”
回到车上,乔羽还在碎碎念,因为一做完检查,波叔就把他赶回车上去了,布莱尔是怕万一恢复的结果不好,他可以委婉一点告诉乔羽。
“别说了,乔羽,恭喜你,恢复的很不错,你又可以跳了。”
乔羽呆了一下,然后抱住波叔,“真的吗?太好了,你这个臭老头搞的神神秘秘的,我还以为我的腿废了。”
“哈哈哈,走,叫上kim,我们一起去吃一顿庆祝一下。”
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