目录
- 174 第174章 同组的业余“兔子”
- 175 第175章 吊车尾战术
- 176 第176章 未来的师妹
- 177 第177章 专业的兔子
- 178 第178章 冲刺意外受伤
- 179 第179章 再见都灵
- 180 第180章 新的起点
- 181 第181章 伤后恢复
- 182 第182章 奥瑟家后院的冰场
- 183 第183章 世锦赛冠军的心结
- 184 第184章 练习后内点冰4周
- 185 第185章 冰上梅花桩
- 186 第186章 新节目新音乐
- 187 第187章 想象自己是肖邦
- 188 第188章 十面埋伏和肖邦
- 189 第189章 cosplay去体会角色
- 190 第190章 乔羽脑洞大开(求订阅)
- 191 第191章 分站赛抽签结果
- 192 第192章 大奖赛美国站开赛
- 193 第193章 升级版茹贝尔
- 194 第194章 乔羽带来的十面埋伏
- 195 第195章 封存冬奥会节目
- 196 第196章 四周跳破纪录的自由滑
- 197 第197章 冰上的肖邦
- 198 第198章 把四周跳放在最后
- 199 第199章 盐湖城冬奥会的经典
- 200 第200章 浅田真央和金妍儿
- 201 第201章 查尔斯哈梅林的邀请
- 202 第202章 大奖赛加拿大站
- 203 第203章 乔羽的主场
- 204 第204章 初见单板大神
- 205 第205章 花滑冠军和单板冠军的切磋
- 206 第206章 女友plus好友
- 207 第207章 多伦多的小浪漫
- 208 第208章 来到圣彼得堡
- 209 第209章 俄罗斯迷妹
- 210 第210章 总决赛对决
- 211 第211章 普鲁申科的月球漫步
- 212 第212章 十面埋伏PK杰克逊
- 213 第213章 两个大国的奥运梦
- 214 第214章 肖邦VS卡门
- 215 第215章 史无前例的勾手四周
- 216 第216章 表演滑配对
- 217 第217章 俄罗斯最后一站
- 218 第218章 在多伦多上学
- 219 第219章 去找肖恩怀特
- 220 第220章 单板滑雪的基础训练
- 221 第221章 升级初级滑雪
- 222 第222章 U型池完整初体验
- 223 第223章 雪上基础旋转练习
- 224 第224章 初识cork转体
- 225 第225章 意外肩膀受伤
- 226 第226章 冬季极限运动挑战赛
- 227 第227章 潜在对手和队友
- 228 第228章 中国队友的惊讶
- 229 第229章 乔羽单板首秀
- 230 第230章 命悬一线的第二轮
- 231 第231章 冠军出局
- 232 第232章 半决赛开始
- 233 第233章 被风影响的半决赛
- 234 第234章 狂飙最高分
- 235 第235章 横空出世的黑马
- 236 第236章 电灯泡
- 237 第237章 争夺乔羽
- 238 第238章 陈伟群
- 239 第239章 改换门庭
- 240 第240章 为祖国出战
- 241 第241章 蝴蝶效应
- 242 第242章 李琰上门
- 243 第243章 搞定新队友
- 244 第244章 冬奥会倒计时
- 245 第245章 谁是旗手
- 246 第246章 冬奥开幕
- 247 第247章 这次不留遗憾
- 248 第248章 这次的男单不一样
- 249 第249章 对手进步很大
- 250 第250章 冰场爵士乐
- 251 第251章 前世他是冠军
- 252 第252章 冰王子还是那个冰王子
- 253 第253章 世界纪录更新
- 254 第254章 这次差的有点多
- 255 第255章 兴奋剂与莫须有
- 256 第256章 后起之秀与老江湖
- 257 第257章 陈伟群的歌剧魅影
- 258 第258章 稳如泰山的天方夜谭
- 259 第259章 我不是水货
- 260 第260章 爱情探戈
- 261 第261章 最强的对决
- 262 第262章 现实比赛和艺术倒影
- 263 第263章 我也会勾手4周
- 264 第264章 女单开赛
- 265 第265章 邦德女郎金妍儿
- 266 第266章 浅田真央的假面舞会
- 267 第267章 赛后老友记
- 268 第268章 女单最后的PK
- 269 第269章 功亏一篑
- 270 第270章 阴盛阳衰的短道队
- 271 第271章 短道速滑1000米
- 272 第272章 半决赛分组
- 273 第273章 四人的决赛
- 274 第274章 又一次吊车尾
- 275 第275章 乔羽首败
- 276 第276章 单板适应
- 277 第277章 砸水瓶事件
- 278 第278章 无间道
- 279 第279章 500米决赛
- 280 第280章 其实跨界不容易
- 281 第281章 单板U池小组赛
- 282 第282章 惊险晋级
- 283 第283章 U池半决赛
- 284 第284章 乔羽很忙
- 285 第285章 单板大神们的决赛
- 286 第286章 非人类动作
- 287 第287章 冬奥会第一人气王
- 288 第288章 表演滑也跨界
- 289 第289章 索契再见
- 290 第290章 刚刚升组的羽生结弦
- 291 第291章 哈维尔·埃尔南德斯
- 292 第292章 暂时迷茫
- 293 第293章 一路向西
- 294 第294章 新的目标是大满贯
- 295 第295章 科技提高成绩
- 296 第296章 找冰王子学跳跃
- 297 第297章 传承
- 298 第298章 坐火车去芬兰
- 299 第299章 花木兰加拉二
- 300 第300章 跟威尔森学表演
- 301 第301章 出战芬兰杯
- 302 第302章 震撼众人的羽生结弦
- 303 第303章 top自由滑PK
- 304 第304章 冬奥之后,我们结婚
- 305 第305章 快乐夏训
- 306 第306章 对4A的痴迷
- 307 第307章 这次我不跨项
- 308 第308章 海边的少年
- 309 第309章 在索契做公益
- 310 第310章 普鲁申科的完美谢幕
- 311 第311章 刺探情报
- 312 第312章 两个人的“拉二”
- 313 第313章 当一回出头鸟
- 314 第314章 索契男单
- 315 第315章 冰王子的背影
- 316 第316章 男单第二集团
- 317 第317章 男单准一线选手
- 318 第318章 降E小调悲歌
- 319 第319章 羽生冬奥首秀
- 320 第320章 划时代的对手
- 321 第321章 卫冕冠军出场
- 322 第322章 史无前例的4A
- 323 第323章 从场上到场外
- 324 第324章 顶级肥约代言
- 325 第325章 男单新闻发布会
- 326 第326章 失误连连
- 327 第327章 渐行渐远的男单二线
- 328 第328章 陈伟群版的四季
- 329 第329章 拉二魔咒
- 330 第330章 冬奥冠军的掌控力
- 331 第331章 羽生结弦的自由滑
- 332 第332章 零点几分的差距
- 333 第333章 男单新时代
- 334 第334章 女单双姝
- 335 第335章 女单江湖
- 336 第336章 金妍儿的“小丑进场”
- 337 第337章 俄罗斯女单头号
- 338 第338章 二线女单的逆袭
- 339 第339章 浅田真央的夜曲
- 340 第340章 在索契一起晨跑
- 341 第341章 中国女单的小花
- 342 第342章 等别人犯错
- 343 第343章 最后的冠军对决
- 344 第344章 冠军出场
- 345 第345章 再会诺尼诺
- 346 第346章 表演滑冠军组合
- 347 第347章 表演滑的高手们
- 348 第348章 再见了多伦多
- 349 第349章 新的队友
- 350 第350章 申办冬奥会
- 351 第351章 强劲的申办对手
- 352 第352章 有困难找乔羽
- 353 第353章 说客上门
- 354 第354章 去德国训练
- 355 第355章 挑战15米跳台
- 356 第356章 室内基础训练
- 357 第357章 空中平衡是个难点
- 358 第358章 更高的挑战
- 359 第359章 下一个目标是标准台
- 360 第360章 最低级别的锦标赛
- 361 第361章 第一次跳到K点
- 362 第362章 初见挪威老头
- 363 第363章 越野滑雪的魅力
- 364 第364章 队内PK也很难
- 365 第365章 男单新的跳跃王
- 366 第366章 量身定做的自由滑曲目
- 367 第367章 冰上的乔羽
- 368 第368章 金妍儿退役
- 369 第369章 谢谢你,乔羽
- 370 第370章 滑雪场炫技
- 371 第371章 波叔再次被震惊
- 372 第372章 疯狂训练的乔羽
- 373 第373章 狭路相逢
- 374 第374章 平昌冬奥会
- 375 第375章 又一次男单短节目
- 376 第376章 男单小boss
- 377 第377章 羽生结弦版的肖邦
- 378 第378章 大boss的江湖
- 379 第379章 欧洲男单最后的捍卫者
- 380 第380章 难道乔羽忘了跳跃
- 381 第381章 一百二十分的时代
- 382 第382章 6个四周的时代
- 383 第383章 羽生自由滑
- 384 第384章 这一刻的王者
- 385 第385章 传奇继续
- 386 第386章 回归短道
- 387 第387章 1000米比赛
- 388 第388章 老将和小将
- 389 第389章 冬奥第一人
- 390 第390章 韩国人又要上诉
- 391 第391章 更加激烈的500米
- 392 第392章 决赛是中韩对抗
- 393 第393章 新仇旧恨
- 394 第394章 四年,再圆一个梦
- 395 第395章 残酷的资格赛
- 396 第396章 逼入绝境
- 397 第397章 满分动作
- 398 第398章 平昌最后一战
- 399 第399章 超越和反超越
- 400 第400章 有人离去有人来
- 401 第401章 开始练习5T
- 402 第402章 有情人终成眷属
- 403 第403章 乔羽大婚
- 404 第404章 为了老友的记忆
- 405 第405章 男单小将苦练4A
- 406 第406章 新卧虎藏龙
- 407 第407章 张导与冬奥会开幕式
- 408 第408章 谜底揭晓
- 409 第409章 脑洞大开的点火仪式
- 410 第410章 自由滑8个四周跳
- 411 第411章 帮助女单小花
- 412 第412章 这次真的回家了
- 413 第413章 出发吧!冬奥
- 414 第414章 开幕式倒计时
- 415 第415章 史上第一开幕式
- 416 第416章 花滑解说老搭档
- 417 第417章 第一组就尝试四周跳
- 418 第418章 后场做直播的乔羽
- 419 第419章 半个主场,半个中国人
- 420 第420章 男单后起之秀
- 421 第421章 男单的最后一组
- 422 第422章 中日未来的男单头号
- 423 第423章 平昌跳跃王出场
- 424 第424章 最后一次,羽生结弦
- 425 第425章 卧虎藏龙重现江湖
- 426 第426章 后外点冰五周
- 427 第427章 习以为常的轩然大波
- 428 第428章 不约而同的紧张
- 429 第429章 狂跳四周的自由滑
- 430 第430章 失败的4A
- 431 第431章 八个四周
- 432 第432章 羽生结弦的追梦无悔
- 433 第433章 泪水与感谢
- 434 第434章 男单谢幕
- 435 第435章 短道队打酱油
- 436 第436章 韩国人的优势——1500米
- 437 第437章 势均力敌半决赛
- 438 第438章 又一次临时找队友
- 439 第439章 一骑绝尘
- 440 第440章 和刘少林配合
- 441 第441章 中国人的决赛
- 442 第442章 乔羽第一次接力赛
- 443 第443章 乔羽短道最后一战
- 444 第444章 准备花滑团体赛
- 445 第445章 团体赛短节目
- 446 第446章 团体赛小惊喜
- 447 第447章 短节目第一
- 448 第448章 自由滑前三同分
- 449 第449章 团体赛最后一棒
- 450 第450章 退役发布会
- 451 第451章 和雪上项目的告别
- 452 第452章 表演滑和退役(一)
- 453 第453章 表演滑和退役(二)
- 454 第454章 表演滑和退役(三)
- 455 第455章 传奇永恒
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第184章 练习后内点冰4周
第184章 练习后内点冰4周
多伦多冰壶训练馆。
这里是布莱恩·奥瑟俱乐部训练的地方,规模设施和马里奥冰场差不多。
后外点冰4周!
起!
这是乔羽受伤之后第一次尝试4T。
落!
干净利落。
一旁的波叔在鼓掌,他脚上穿着的是冰壶训练的那种鞋,类似皮鞋,方便在冰面上活动,
“漂亮,你的4T掌握的很熟练了。”
乔羽点点头。
“不过4S还是差一些。”
波叔笑道:“你不习惯左脚,这很正常,不过即使两个四周跳还是不能满足以后的比赛。”
乔羽心中咯噔一下。
波叔双手环在胸前,严肃说道:“你需要4F。”
乔羽愣住了,波叔继续说道:“自由滑八个跳跃,你当然可以用组合跳跃,但我觉得那其实挺蠢的。”
“为什么?”
“因为组合跳跃消耗体力很多,基础分高不了多少,能力强的人不如直接上四周跳。”
乔羽明白了,他就是波叔眼中实力强的那个!
在计划中,温哥华奥运周期就是要学会所有四周跳的,但是没想到波叔比乔羽更急。
“来,你试一次4F我看看。”
乔羽点点头,波叔往后滑开,把空间让给乔羽。
对于陌生动作,乔羽还是采取最稳妥的three`turn进入。
转。
转。
转。
起跳——腾空。
波叔心悬着,乔羽受伤的就是左腿,而四周跳起跳的那一下腿部受力是常人难以想象的。
左腿在冰面上一蹬,与此同时右脚在冰面上一点,整个人飞了起来。
冰场上空划过一道绝美的抛物线,理论上来说,4F肯定是比4S跳的高的。
而乔羽也确实做到了!
但是……落冰摔倒了。
波叔飞快滑过去,就像短道速滑冲刺一样,“没事吧。”
“没事,我已经学会保护自己。”
波叔点点头,“你在空中旋转明显不够,凭我的经验来看,可能只有3圈半。”
经过长期训练,波叔的眼睛就像自带慢放功能,大部分动作都能看的很准。
乔羽明白波叔的意思,旋转周数不够就是彻底失败,摔倒只不过扣执行分。
波叔伸出手,乔羽借力站了起来,本以为没有系统的辅助,自己一样和开了挂一样,但现在看起来并不是这样。
“我想再试一次。”
波叔把手按在乔羽的肩头,“今天就到这吧,明天带你见一个人,我的助手也是你的编舞——大卫·威尔森。”
大卫·威尔森这个人乔羽是听过的,就是后来给羽生结弦编舞的,也是波叔团队中很重要的一员。
“大卫让我给你带一句话,把你喜欢的音乐整理一下,明天他要听,下个赛季的短节目音乐你自己做主,而自由滑由他亲自操刀。”
“好,我明白。”
*****
“怎么样啊?还适应吗?”视频那头的林允不无关心问道。
乔羽点点头,“还好的,就是想念家乡的美食了。”
“呵呵,美得你,运动员不是要吃的简单点吗?”
就在此时,门开了,金妍儿走了进来,“乔羽,借你的MP3用一下啊。”
“咦,这是谁啊,很漂亮啊,你女朋友吧。”
乔羽脸上的表情是又窘又恼,“MP3在桌上,拿了就快走。”
“啊你啊撒呦。”
金妍儿不管不顾,冲着视频打招呼,那头的林允也很尴尬,只能伸出右手像招财猫一样招招手。
金妍儿冲着乔羽吐了吐舌头,“不打扰前辈浪漫了。”
门合上之后,乔羽依然尴尬到不行。
林允呵呵笑道:“那是谁啊?挺漂亮的。”
“金妍儿啊。”
“谁?”林允一脸懵圈的样子。
乔羽缓过神来,此时的金妍儿还没有扬名立万,认识她的人还真不多。
“一个韩国人,也是跟着布莱恩学滑冰的,我的小师妹吧。”
林允点点头,“怪不得,不过真挺漂亮的。”
这已经是林允第二次说“漂亮”了,听话听音,乔羽要是再听不出来就是傻子了。
乔羽拍了拍胸口,“放心吧,我就是把她当小妹妹。”
“嘿嘿,我还真有点不放心。”
乔羽一脸苦瓜像,逗得林允哈哈大笑,“干嘛哭丧着脸啊。”
没想到乔羽下一句话更是把林允逗的笑出眼泪。
“你要是不放心,我马上当着你的面和金妍儿结拜为兄妹。”
“哈哈哈哈。”
“笑死我了。”
“好了,我要去上学了,这边是早上。”
“嗯。”乔羽点点头,比了个bye。
没想到过了一会,金妍儿探头探脑又来了。
“呵呵,这次准备借什么?”
“不借什么,前辈。”
一听到前辈,乔羽就觉得不习惯,“你能不能别喊前辈,要不喊哥哥吧。”
“乔大哥,这样比较好,我喜欢。”
金妍儿翻了一个白眼,其实韩语里面前辈是尊敬,没有特别的意思。
“刚才那个是谁啊?挺漂亮的。”
乔羽心中扑哧一笑,就知道是为了这个而来的,女孩的天性都差不多——八卦。
都说八卦是女人的第四本能,果然没错。
“我在中国的同学。”
金妍儿摆出一副你当我傻啊的表情,“同学能和你视频啊?”然后她看了一下手表,“中国那边现在是早上吧。”
乔羽立马反守为攻,“对了,前辈问你个问题,谈过恋爱吗?”
金妍儿的脸刷的一下就红了,“不理你了。”
说罢就走了。
“脸皮这么薄?”乔羽呵呵一笑。
过了一会,乔羽打开电脑,搜索一些关于普鲁申科的消息。
“根据俄罗斯媒体报道,冰王子普鲁申科苦练勾手四周跳,另外节目编舞也换了。”
“勾手四周——冰王子的下一个杀手锏。”
“俄罗斯冰协全力支持普鲁申科,誓要在温哥华夺回男单金牌。”
关上电脑,乔羽走到阳台,看来自己确实刺激到了冰王子,其实乔羽一直在想,如果前世羽生结弦早出生几年,或许冰王子会更强。
普鲁申科的时代他基本上是没有对手的,其实那种缺少竞争的环境也影响了他的难度进一步提升。
“变了,一切都变了,或许下次见面,就是短节目得分破百的普鲁申科了。”
这里是布莱恩·奥瑟俱乐部训练的地方,规模设施和马里奥冰场差不多。
后外点冰4周!
起!
这是乔羽受伤之后第一次尝试4T。
落!
干净利落。
一旁的波叔在鼓掌,他脚上穿着的是冰壶训练的那种鞋,类似皮鞋,方便在冰面上活动,
“漂亮,你的4T掌握的很熟练了。”
乔羽点点头。
“不过4S还是差一些。”
波叔笑道:“你不习惯左脚,这很正常,不过即使两个四周跳还是不能满足以后的比赛。”
乔羽心中咯噔一下。
波叔双手环在胸前,严肃说道:“你需要4F。”
乔羽愣住了,波叔继续说道:“自由滑八个跳跃,你当然可以用组合跳跃,但我觉得那其实挺蠢的。”
“为什么?”
“因为组合跳跃消耗体力很多,基础分高不了多少,能力强的人不如直接上四周跳。”
乔羽明白了,他就是波叔眼中实力强的那个!
在计划中,温哥华奥运周期就是要学会所有四周跳的,但是没想到波叔比乔羽更急。
“来,你试一次4F我看看。”
乔羽点点头,波叔往后滑开,把空间让给乔羽。
对于陌生动作,乔羽还是采取最稳妥的three`turn进入。
转。
转。
转。
起跳——腾空。
波叔心悬着,乔羽受伤的就是左腿,而四周跳起跳的那一下腿部受力是常人难以想象的。
左腿在冰面上一蹬,与此同时右脚在冰面上一点,整个人飞了起来。
冰场上空划过一道绝美的抛物线,理论上来说,4F肯定是比4S跳的高的。
而乔羽也确实做到了!
但是……落冰摔倒了。
波叔飞快滑过去,就像短道速滑冲刺一样,“没事吧。”
“没事,我已经学会保护自己。”
波叔点点头,“你在空中旋转明显不够,凭我的经验来看,可能只有3圈半。”
经过长期训练,波叔的眼睛就像自带慢放功能,大部分动作都能看的很准。
乔羽明白波叔的意思,旋转周数不够就是彻底失败,摔倒只不过扣执行分。
波叔伸出手,乔羽借力站了起来,本以为没有系统的辅助,自己一样和开了挂一样,但现在看起来并不是这样。
“我想再试一次。”
波叔把手按在乔羽的肩头,“今天就到这吧,明天带你见一个人,我的助手也是你的编舞——大卫·威尔森。”
大卫·威尔森这个人乔羽是听过的,就是后来给羽生结弦编舞的,也是波叔团队中很重要的一员。
“大卫让我给你带一句话,把你喜欢的音乐整理一下,明天他要听,下个赛季的短节目音乐你自己做主,而自由滑由他亲自操刀。”
“好,我明白。”
*****
“怎么样啊?还适应吗?”视频那头的林允不无关心问道。
乔羽点点头,“还好的,就是想念家乡的美食了。”
“呵呵,美得你,运动员不是要吃的简单点吗?”
就在此时,门开了,金妍儿走了进来,“乔羽,借你的MP3用一下啊。”
“咦,这是谁啊,很漂亮啊,你女朋友吧。”
乔羽脸上的表情是又窘又恼,“MP3在桌上,拿了就快走。”
“啊你啊撒呦。”
金妍儿不管不顾,冲着视频打招呼,那头的林允也很尴尬,只能伸出右手像招财猫一样招招手。
金妍儿冲着乔羽吐了吐舌头,“不打扰前辈浪漫了。”
门合上之后,乔羽依然尴尬到不行。
林允呵呵笑道:“那是谁啊?挺漂亮的。”
“金妍儿啊。”
“谁?”林允一脸懵圈的样子。
乔羽缓过神来,此时的金妍儿还没有扬名立万,认识她的人还真不多。
“一个韩国人,也是跟着布莱恩学滑冰的,我的小师妹吧。”
林允点点头,“怪不得,不过真挺漂亮的。”
这已经是林允第二次说“漂亮”了,听话听音,乔羽要是再听不出来就是傻子了。
乔羽拍了拍胸口,“放心吧,我就是把她当小妹妹。”
“嘿嘿,我还真有点不放心。”
乔羽一脸苦瓜像,逗得林允哈哈大笑,“干嘛哭丧着脸啊。”
没想到乔羽下一句话更是把林允逗的笑出眼泪。
“你要是不放心,我马上当着你的面和金妍儿结拜为兄妹。”
“哈哈哈哈。”
“笑死我了。”
“好了,我要去上学了,这边是早上。”
“嗯。”乔羽点点头,比了个bye。
没想到过了一会,金妍儿探头探脑又来了。
“呵呵,这次准备借什么?”
“不借什么,前辈。”
一听到前辈,乔羽就觉得不习惯,“你能不能别喊前辈,要不喊哥哥吧。”
“乔大哥,这样比较好,我喜欢。”
金妍儿翻了一个白眼,其实韩语里面前辈是尊敬,没有特别的意思。
“刚才那个是谁啊?挺漂亮的。”
乔羽心中扑哧一笑,就知道是为了这个而来的,女孩的天性都差不多——八卦。
都说八卦是女人的第四本能,果然没错。
“我在中国的同学。”
金妍儿摆出一副你当我傻啊的表情,“同学能和你视频啊?”然后她看了一下手表,“中国那边现在是早上吧。”
乔羽立马反守为攻,“对了,前辈问你个问题,谈过恋爱吗?”
金妍儿的脸刷的一下就红了,“不理你了。”
说罢就走了。
“脸皮这么薄?”乔羽呵呵一笑。
过了一会,乔羽打开电脑,搜索一些关于普鲁申科的消息。
“根据俄罗斯媒体报道,冰王子普鲁申科苦练勾手四周跳,另外节目编舞也换了。”
“勾手四周——冰王子的下一个杀手锏。”
“俄罗斯冰协全力支持普鲁申科,誓要在温哥华夺回男单金牌。”
关上电脑,乔羽走到阳台,看来自己确实刺激到了冰王子,其实乔羽一直在想,如果前世羽生结弦早出生几年,或许冰王子会更强。
普鲁申科的时代他基本上是没有对手的,其实那种缺少竞争的环境也影响了他的难度进一步提升。
“变了,一切都变了,或许下次见面,就是短节目得分破百的普鲁申科了。”
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