目录
- 1284 第二百一十九章 马德里的夜空
- 1285 第二百二十章 为了冠军!干杯!
- 1286 第二百二十一章 伦敦沸腾!
- 1287 第二百二十二章 新征程( 补)
- 1288 第一章 假期开始
- 1289 第二章 阿森纳!埃里克森?
- 1290 第三章 奠定王朝的基础
- 1291 第四章 从体能开始
- 1292 第五章 首日训练
- 1293 第六章 耳旁的轰鸣
- 1294 第七章 我总是能看到他们
- 1295 第八章 他们给钱
- 1296 第九章 威尔希尔的感慨
- 1297 第十章 迟来的布冯
- 1298 第十一章 社区盾杯开幕
- 1299 第十二章 朴实无华的埃里克森
- 1300 第十三章 再入一球
- 1301 第十四章 曼城太子
- 1302 第十五章 打开的缺口
- 1303 第十六章 再次攻破曼城球门
- 1304 第十七章 七年首冠
- 1305 第十八章 主场待遇
- 1306 第十九章 埃里克森导演的好戏
- 1307 第二十章 崩溃的瓦伦西亚
- 1308 第二十一章 赛季前的两冠
- 1309 第二十二章 回忆中的时代
- 1310 第二十三章 开场破门
- 1311 第二十四章 开门红
- 1312 第二十五章 埃里克森的首球
- 1313 第二十六章 经典再现!
- 1314 第二十七章 三轮对手
- 1315 第二十八章 安菲尔德的压迫感
- 1316 第二十九章 菲尔米诺的风骚传球
- 1317 第三十章 角球战术破门
- 1318 第三十一章 吉鲁:我是超级射手!
- 1319 第三十二章 三连胜
- 1320 第三十三章 金球奖候选
- 1321 第三十四章 巴黎保卫战?
- 1322 第三十五章 凯!世界波!
- 1323 第三十六章 被限制的大巴黎
- 1324 第三十七章 吉鲁破门
- 1325 第三十八章 阿森纳的统制
- 1326 第三十九章 伤病初现
- 1327 第四十章 板凳厚度
- 1328 第四十一章 意外的进球球员
- 1329 第四十二章 持续压迫
- 1330 第四十三章 出现在边路的卢卡库
- 1331 第四十四章 周日修整
- 1332 第四十五章 首发的小将们
- 1333 第四十六章 梅开二度
- 1334 第四十七章 状态复苏的乐凯
- 1335 第四十八章 针对博格巴
- 1336 第四十九章 铁头马奎尔!
- 1337 第五十章 埃里克森的博弈
- 1338 第五十一章 绝望的曼联球迷
- 1339 第五十二章 调整
- 1340 第五十三章 秀肌肉
- 1341 第五十四章 士气高昂的狼队
- 1342 第五十五章 战术角球
- 1343 第五十六章 最终入围
- 1344 第五十七章 评选标准
- 1345 第五十八章 归属
- 1346 第五十九章 金球之夜
- 1347 第六十章 金球先生
- 1348 第六十一章 不平静的11月
- 1349 第六十二章 时隔443天的失败
- 1350 第六十三章 世俱杯
- 1351 第六十四章 挺近决赛
- 1352 第六十五章 抱着不同目的的巴西球员们
- 1353 第六十六章 高空轰炸
- 1354 第六十七章 横扫欧洲!
- 1355 第六十八章 第三座冠军
- 1356 第六十九章 双杀曼联
- 1357 第七十章 积分追逐战
- 1358 第七十一章 英联杯半决赛
- 1359 第七十二章 完美死角
- 1360 第七十三章 德里赫特的首发
- 1361 第七十四章 迎战多特蒙德
- 1362 第七十五章 拉不动的哈兰德
- 1363 第七十六章 状态出色的多特蒙德
- 1364 第七十七章 打破僵局
- 1365 第七十八章 狼狈的哈兰德
- 1366 第七十九章 首回合胜利
- 1367 第八十章 此处通往温布利大球场
- 1368 第八十一章 大吉鲁!
- 1369 第八十二章 顶级中场之间的博弈
- 1370 第八十三章 德布劳内的传球
- 1371 第八十四章 倒钩
- 1372 第八十五章 去特么的进攻
- 1373 第八十六章 第四冠!
- 1374 第八十七章 欧冠次回合
- 1375 第八十八章 这一代枪手
- 1376 第八十九章 晋级八强
- 1377 第九十章 闷平
- 1378 第九十一章 撕开防线
- 1379 第九十二章 欧冠半决赛
- 1380 第九十三章 阿森纳!你们为何而来?
- 1381 第九十四章 B费晕了
- 1382 第九十五章 这个世界没有最好的球队
- 1383 第九十六章 甘露一般的胜利
- 1384 第九十七章 半决赛袭来
- 1385 第九十八章 憧憬的舞台
- 1386 第九十九章 惊天扑救
- 1387 第一百章 突然的进球
- 1388 第一百零一章 最后的五场比赛
- 1389 第一百零二章 37轮
- 1390 第一百零三章 目标:世界之巅!
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第五章 首日训练
第五章 首日训练
呕~~~~~~~~
呕~~~~~~~~~~
埃里克森正在扶墙呕吐,在他旁边是面色惨白的德里赫特。
两人在阿森纳的第一天的体能训练就受不了了。
天气本就闷热,连续的不停的折返冲刺跑下,他们的体能早已濒临告竭。
但即便是如此,他们还是需要坚持。
他们甚至不知道折返了几次,此时早已经头昏眼花了。
两人找了个地方坐下休息,埃里克森用水漱口。
期间由于剧烈的喘息,他差点被呛到。
“咳咳...”埃里克森咳嗽两声,一脸萎靡道:“这到底是什么魔鬼训练啊!”
他们此时已经快支撑不住了,但在球场中,阿森纳的球员们还是一拨接着一拨的进行折返冲刺跑。
德里赫特看到这一幕也是深受震撼。
在他的理解中,豪门都是作用豪车美女,球星如云的地方。
而来到阿森纳的第一天,他就有些改观了。
除了这些之外,还有着他们无法消化的疯狂训练。
第一天的训练,他们压根就没能跟上进度,这令他们深受打击。
两人精神萎靡的坐在角落,而在训练场内,吉鲁等人也是看到这一幕,不由松了口气。
“这俩家伙的体能很不错,如果在跑几趟,我都要吐了。”
显然,吉鲁等人的体能也都快坚持不住了。
但为了给新人一个下马威,他们也是咬牙坚持。
“第一天的体能训练都是这样,这就是用来给新人威慑的,谁能坚持....”
话还没说完,他的身旁急速掠过一道身影,在来带终点时,那人还高高跃起,做出一个腹部用力,头球的动作。
卢卡库立马闭嘴了。
吉鲁也是咧嘴摇头。
乐凯落地之后,他甩了甩身上的汗水,转头朝着阿尔特塔喊道:“米克尔,今天的体能训练到位了!”
阿尔特塔双手环抱,目光中带着无奈之色看向乐凯。
除了这家伙之后,其余人压根就坚持不了这项体能训练。
而对于乐凯来说,这种训练才恰到好处。
“休息20分钟,接下来分组踢五对五对抗赛!”
体能训练之后就转入了有球训练了。
这也是球员们喜闻乐见的一幕,踢球不比枯燥的跑动要有意思?
众人抓紧坐下来恢复体能。
20分钟过后,教练组进行分组。
“一组穿蓝背心,凯、埃里克森、坎特、扎卡、贝来林。“
“二组穿红背心、吉鲁、马内、奥巴梅杨、胡梅尔斯、德里赫特!”
“三组穿绿背心,萨卡、厄德高、希门尼斯、罗伯逊、马丁内利。”
“四组......”
完成了分组之后,众人聚集在一起。
乐凯将众人叫到一起。
“五VS五对抗赛讲究的是团队的协同传奇以及逼抢,因此时刻需要关注自己以及队友的传球,传球要果断迅捷,逼抢时更要卖力的进行递进,明白吗?”
众人纷纷点头,旋即众人来到球场当中。
小场有着小场的训练项目,练得就是在狭小范围内的传球能力以及集体逼抢能力。
11VS11的阵型太大了,压拉开之后,很难去进行这类合作性的训练。
因此拆分下来之后,要容易的多。
埃里克森此时也是卯足了劲儿,他想要好好的表现一番。
此时,乐凯也给上压力了。
“把球集中交给埃里克森。”
当比赛开始之后,蓝队这边就开始将皮球集中交给埃里克森,让他来担任中间的转移调度了。
同时他也肩负了巨大的压力。
埃里克森不是那种喜欢被压制的人,因此他很多时候都是选择向后拉球,或者回传。
可阿森纳的战术体系下,面对这种回撤球,他们可不会松懈,而是持续到压进施加压力。
蓝队的阵型开始被压制了。
埃里克森此时也是有些着急,尽管拆分了球队,但对面的整体逼抢压力还是很大。
而且递进逼抢补防的情况下,他总是错过传球的时机。
最终,对方由吉鲁头球攻门,率先获得一分。
“不要着急,慢慢来!传球要更快一些,更加的果断!”
乐凯朝着埃里克森喊了一句。
埃里克森明显有些不适应阿森纳的打法。
他在热刺踢球时,中场态度上就不够强硬,而在阿森纳这个问题就暴露出来了。
“不要害怕身体对抗。”
“顶上去!”
“把球摘出来,那边没空间了!”
乐凯不断的做出提醒,并在跑位的过程中,进行接应。
埃里克森意识到,皮球来到乐凯这边之后,莫名其妙的就能得到环节。
并不是说对方放水了,但就是节奏突然一变,然后轻松的就能在人群中将球摘出来。
埃里克森还是想要多观察一些,为此他主动提议道;“队长,我们换个位置。”
乐凯诧异的看向埃里克森。
埃里克森道:“我需要先观察一下。”
乐凯这才点点头,道;“明白了。”
说罢,乐凯来到了中间的位置,开始负责组织与调度。
当乐凯来到中场之后,蓝队的中场调度立马就变得清晰起来。
他们的传球节奏不快,但就是恰到好处。
该快的时候快,该慢的时候慢。
有时间在对方紧逼时,他们能力利用连续的一脚触球将皮球摘出来。
而当节奏放缓时,他们又能通过稳定的持球进行推进。
即便是在防守时,乐凯也能够指挥进行布防。
这令蓝队在短短10分钟内,连续打入两球。
“干的漂亮,扎卡!”
乐凯夸赞扎卡。
这家伙的状态保持的不错。
扎卡也是一脸的高兴,毕竟进球总是能够令人感到愉悦。
埃里克森也在观察乐凯。
他发现了几个方面。
首先是乐凯的传球,他很少向前直塞,而是将皮球转移到两侧,给予队员们更多的发挥空间,而他更像是一个保险拴,成为后方的支撑点。
其次就是传球的准确性以及隐蔽性极高,乐凯的每一脚传球都是非常的精准,而且隐蔽性十足。
总是能够破坏对方的围追堵截,并将皮球从围堵中解放出来。
如果是这两点,埃里克森也能够做到。
但最为恐怖的是乐凯对于整体比赛的把握。
那种夸张的比赛掌控力以及预判性。
乐凯的观察并不多,但就像360度无死角一般,总是能够将皮球轻松的传到安全的位置,并以此来掌控球权。
丢球之后逼抢时,乐凯也能够站在一个令对方非常难受的位置,最终令他们的逼抢轻松完成。
可以说,这就是凭借着超强的中场掌控力在带队前行。
以往跟乐凯踢比赛时,他如果这么细致的观察这些问题,而如今当他明白过来之后,他终于知道自己跟乐凯的差距在哪里了。
他无法像乐凯那样去踢球,也无法这么细致的掌控比赛。
但他也有自己的踢球方式。
“该换你了。”
乐凯找到埃里克森。
埃里克森点点头,旋即提出要求道;“队长,如果我回传时,你要做出向前的直塞,而不是左右转移。”
乐凯微微露出诧异的表情。
但很快就明白了。
乐凯的左右转移可能在侵占埃里克森的职能,导致他在前场无法任凭自己的意志施展。
同时埃里克森也清楚自己的抗压能力,为此直接就不抗了,让乐凯去担任后方的保险,而他只负责进攻的组织性。
“没问题。”
想清楚这些之后,乐凯立马回应道。
比赛重新开始之后,埃里克森面对逼抢依旧是选择回传,但变化就是乐凯更多的向前塞球了。
一后一前的拉动间,空挡也就出现了。
而在回传之后,埃里克森也会进行跑位接应,节奏瞬间就变得顺畅起来了。
看到这一幕,就连旁边的教练组也是非常的讶然。
显然,埃里克森融入球队的速度,或者说他跟乐凯之间的配合开始渐渐起效了。
呕~~~~~~~~~~
埃里克森正在扶墙呕吐,在他旁边是面色惨白的德里赫特。
两人在阿森纳的第一天的体能训练就受不了了。
天气本就闷热,连续的不停的折返冲刺跑下,他们的体能早已濒临告竭。
但即便是如此,他们还是需要坚持。
他们甚至不知道折返了几次,此时早已经头昏眼花了。
两人找了个地方坐下休息,埃里克森用水漱口。
期间由于剧烈的喘息,他差点被呛到。
“咳咳...”埃里克森咳嗽两声,一脸萎靡道:“这到底是什么魔鬼训练啊!”
他们此时已经快支撑不住了,但在球场中,阿森纳的球员们还是一拨接着一拨的进行折返冲刺跑。
德里赫特看到这一幕也是深受震撼。
在他的理解中,豪门都是作用豪车美女,球星如云的地方。
而来到阿森纳的第一天,他就有些改观了。
除了这些之外,还有着他们无法消化的疯狂训练。
第一天的训练,他们压根就没能跟上进度,这令他们深受打击。
两人精神萎靡的坐在角落,而在训练场内,吉鲁等人也是看到这一幕,不由松了口气。
“这俩家伙的体能很不错,如果在跑几趟,我都要吐了。”
显然,吉鲁等人的体能也都快坚持不住了。
但为了给新人一个下马威,他们也是咬牙坚持。
“第一天的体能训练都是这样,这就是用来给新人威慑的,谁能坚持....”
话还没说完,他的身旁急速掠过一道身影,在来带终点时,那人还高高跃起,做出一个腹部用力,头球的动作。
卢卡库立马闭嘴了。
吉鲁也是咧嘴摇头。
乐凯落地之后,他甩了甩身上的汗水,转头朝着阿尔特塔喊道:“米克尔,今天的体能训练到位了!”
阿尔特塔双手环抱,目光中带着无奈之色看向乐凯。
除了这家伙之后,其余人压根就坚持不了这项体能训练。
而对于乐凯来说,这种训练才恰到好处。
“休息20分钟,接下来分组踢五对五对抗赛!”
体能训练之后就转入了有球训练了。
这也是球员们喜闻乐见的一幕,踢球不比枯燥的跑动要有意思?
众人抓紧坐下来恢复体能。
20分钟过后,教练组进行分组。
“一组穿蓝背心,凯、埃里克森、坎特、扎卡、贝来林。“
“二组穿红背心、吉鲁、马内、奥巴梅杨、胡梅尔斯、德里赫特!”
“三组穿绿背心,萨卡、厄德高、希门尼斯、罗伯逊、马丁内利。”
“四组......”
完成了分组之后,众人聚集在一起。
乐凯将众人叫到一起。
“五VS五对抗赛讲究的是团队的协同传奇以及逼抢,因此时刻需要关注自己以及队友的传球,传球要果断迅捷,逼抢时更要卖力的进行递进,明白吗?”
众人纷纷点头,旋即众人来到球场当中。
小场有着小场的训练项目,练得就是在狭小范围内的传球能力以及集体逼抢能力。
11VS11的阵型太大了,压拉开之后,很难去进行这类合作性的训练。
因此拆分下来之后,要容易的多。
埃里克森此时也是卯足了劲儿,他想要好好的表现一番。
此时,乐凯也给上压力了。
“把球集中交给埃里克森。”
当比赛开始之后,蓝队这边就开始将皮球集中交给埃里克森,让他来担任中间的转移调度了。
同时他也肩负了巨大的压力。
埃里克森不是那种喜欢被压制的人,因此他很多时候都是选择向后拉球,或者回传。
可阿森纳的战术体系下,面对这种回撤球,他们可不会松懈,而是持续到压进施加压力。
蓝队的阵型开始被压制了。
埃里克森此时也是有些着急,尽管拆分了球队,但对面的整体逼抢压力还是很大。
而且递进逼抢补防的情况下,他总是错过传球的时机。
最终,对方由吉鲁头球攻门,率先获得一分。
“不要着急,慢慢来!传球要更快一些,更加的果断!”
乐凯朝着埃里克森喊了一句。
埃里克森明显有些不适应阿森纳的打法。
他在热刺踢球时,中场态度上就不够强硬,而在阿森纳这个问题就暴露出来了。
“不要害怕身体对抗。”
“顶上去!”
“把球摘出来,那边没空间了!”
乐凯不断的做出提醒,并在跑位的过程中,进行接应。
埃里克森意识到,皮球来到乐凯这边之后,莫名其妙的就能得到环节。
并不是说对方放水了,但就是节奏突然一变,然后轻松的就能在人群中将球摘出来。
埃里克森还是想要多观察一些,为此他主动提议道;“队长,我们换个位置。”
乐凯诧异的看向埃里克森。
埃里克森道:“我需要先观察一下。”
乐凯这才点点头,道;“明白了。”
说罢,乐凯来到了中间的位置,开始负责组织与调度。
当乐凯来到中场之后,蓝队的中场调度立马就变得清晰起来。
他们的传球节奏不快,但就是恰到好处。
该快的时候快,该慢的时候慢。
有时间在对方紧逼时,他们能力利用连续的一脚触球将皮球摘出来。
而当节奏放缓时,他们又能通过稳定的持球进行推进。
即便是在防守时,乐凯也能够指挥进行布防。
这令蓝队在短短10分钟内,连续打入两球。
“干的漂亮,扎卡!”
乐凯夸赞扎卡。
这家伙的状态保持的不错。
扎卡也是一脸的高兴,毕竟进球总是能够令人感到愉悦。
埃里克森也在观察乐凯。
他发现了几个方面。
首先是乐凯的传球,他很少向前直塞,而是将皮球转移到两侧,给予队员们更多的发挥空间,而他更像是一个保险拴,成为后方的支撑点。
其次就是传球的准确性以及隐蔽性极高,乐凯的每一脚传球都是非常的精准,而且隐蔽性十足。
总是能够破坏对方的围追堵截,并将皮球从围堵中解放出来。
如果是这两点,埃里克森也能够做到。
但最为恐怖的是乐凯对于整体比赛的把握。
那种夸张的比赛掌控力以及预判性。
乐凯的观察并不多,但就像360度无死角一般,总是能够将皮球轻松的传到安全的位置,并以此来掌控球权。
丢球之后逼抢时,乐凯也能够站在一个令对方非常难受的位置,最终令他们的逼抢轻松完成。
可以说,这就是凭借着超强的中场掌控力在带队前行。
以往跟乐凯踢比赛时,他如果这么细致的观察这些问题,而如今当他明白过来之后,他终于知道自己跟乐凯的差距在哪里了。
他无法像乐凯那样去踢球,也无法这么细致的掌控比赛。
但他也有自己的踢球方式。
“该换你了。”
乐凯找到埃里克森。
埃里克森点点头,旋即提出要求道;“队长,如果我回传时,你要做出向前的直塞,而不是左右转移。”
乐凯微微露出诧异的表情。
但很快就明白了。
乐凯的左右转移可能在侵占埃里克森的职能,导致他在前场无法任凭自己的意志施展。
同时埃里克森也清楚自己的抗压能力,为此直接就不抗了,让乐凯去担任后方的保险,而他只负责进攻的组织性。
“没问题。”
想清楚这些之后,乐凯立马回应道。
比赛重新开始之后,埃里克森面对逼抢依旧是选择回传,但变化就是乐凯更多的向前塞球了。
一后一前的拉动间,空挡也就出现了。
而在回传之后,埃里克森也会进行跑位接应,节奏瞬间就变得顺畅起来了。
看到这一幕,就连旁边的教练组也是非常的讶然。
显然,埃里克森融入球队的速度,或者说他跟乐凯之间的配合开始渐渐起效了。
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