目录
- 1282 第二百一十七章 最后时刻
- 1283 第二百一十八章 五冠王!
- 1284 第二百一十九章 马德里的夜空
- 1285 第二百二十章 为了冠军!干杯!
- 1286 第二百二十一章 伦敦沸腾!
- 1287 第二百二十二章 新征程( 补)
- 1288 第一章 假期开始
- 1289 第二章 阿森纳!埃里克森?
- 1290 第三章 奠定王朝的基础
- 1291 第四章 从体能开始
- 1292 第五章 首日训练
- 1293 第六章 耳旁的轰鸣
- 1294 第七章 我总是能看到他们
- 1295 第八章 他们给钱
- 1296 第九章 威尔希尔的感慨
- 1297 第十章 迟来的布冯
- 1298 第十一章 社区盾杯开幕
- 1299 第十二章 朴实无华的埃里克森
- 1300 第十三章 再入一球
- 1301 第十四章 曼城太子
- 1302 第十五章 打开的缺口
- 1303 第十六章 再次攻破曼城球门
- 1304 第十七章 七年首冠
- 1305 第十八章 主场待遇
- 1306 第十九章 埃里克森导演的好戏
- 1307 第二十章 崩溃的瓦伦西亚
- 1308 第二十一章 赛季前的两冠
- 1309 第二十二章 回忆中的时代
- 1310 第二十三章 开场破门
- 1311 第二十四章 开门红
- 1312 第二十五章 埃里克森的首球
- 1313 第二十六章 经典再现!
- 1314 第二十七章 三轮对手
- 1315 第二十八章 安菲尔德的压迫感
- 1316 第二十九章 菲尔米诺的风骚传球
- 1317 第三十章 角球战术破门
- 1318 第三十一章 吉鲁:我是超级射手!
- 1319 第三十二章 三连胜
- 1320 第三十三章 金球奖候选
- 1321 第三十四章 巴黎保卫战?
- 1322 第三十五章 凯!世界波!
- 1323 第三十六章 被限制的大巴黎
- 1324 第三十七章 吉鲁破门
- 1325 第三十八章 阿森纳的统制
- 1326 第三十九章 伤病初现
- 1327 第四十章 板凳厚度
- 1328 第四十一章 意外的进球球员
- 1329 第四十二章 持续压迫
- 1330 第四十三章 出现在边路的卢卡库
- 1331 第四十四章 周日修整
- 1332 第四十五章 首发的小将们
- 1333 第四十六章 梅开二度
- 1334 第四十七章 状态复苏的乐凯
- 1335 第四十八章 针对博格巴
- 1336 第四十九章 铁头马奎尔!
- 1337 第五十章 埃里克森的博弈
- 1338 第五十一章 绝望的曼联球迷
- 1339 第五十二章 调整
- 1340 第五十三章 秀肌肉
- 1341 第五十四章 士气高昂的狼队
- 1342 第五十五章 战术角球
- 1343 第五十六章 最终入围
- 1344 第五十七章 评选标准
- 1345 第五十八章 归属
- 1346 第五十九章 金球之夜
- 1347 第六十章 金球先生
- 1348 第六十一章 不平静的11月
- 1349 第六十二章 时隔443天的失败
- 1350 第六十三章 世俱杯
- 1351 第六十四章 挺近决赛
- 1352 第六十五章 抱着不同目的的巴西球员们
- 1353 第六十六章 高空轰炸
- 1354 第六十七章 横扫欧洲!
- 1355 第六十八章 第三座冠军
- 1356 第六十九章 双杀曼联
- 1357 第七十章 积分追逐战
- 1358 第七十一章 英联杯半决赛
- 1359 第七十二章 完美死角
- 1360 第七十三章 德里赫特的首发
- 1361 第七十四章 迎战多特蒙德
- 1362 第七十五章 拉不动的哈兰德
- 1363 第七十六章 状态出色的多特蒙德
- 1364 第七十七章 打破僵局
- 1365 第七十八章 狼狈的哈兰德
- 1366 第七十九章 首回合胜利
- 1367 第八十章 此处通往温布利大球场
- 1368 第八十一章 大吉鲁!
- 1369 第八十二章 顶级中场之间的博弈
- 1370 第八十三章 德布劳内的传球
- 1371 第八十四章 倒钩
- 1372 第八十五章 去特么的进攻
- 1373 第八十六章 第四冠!
- 1374 第八十七章 欧冠次回合
- 1375 第八十八章 这一代枪手
- 1376 第八十九章 晋级八强
- 1377 第九十章 闷平
- 1378 第九十一章 撕开防线
- 1379 第九十二章 欧冠半决赛
- 1380 第九十三章 阿森纳!你们为何而来?
- 1381 第九十四章 B费晕了
- 1382 第九十五章 这个世界没有最好的球队
- 1383 第九十六章 甘露一般的胜利
- 1384 第九十七章 半决赛袭来
- 1385 第九十八章 憧憬的舞台
- 1386 第九十九章 惊天扑救
- 1387 第一百章 突然的进球
- 1388 第一百零一章 最后的五场比赛
- 1389 第一百零二章 37轮
- 1390 第一百零三章 目标:世界之巅!
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第三章 奠定王朝的基础
第三章 奠定王朝的基础
7月初,乐凯就回到了伦敦。
在外度假一个月的时间,但除了刚开始的一周之外,其余时间走在跑商业活动。
乐凯不是普通的球员,凭借他的知名度以及多项商业化的合同,需要天南地北的飞来飞去,履行自己的合同。
刚开始,乐凯先跑了一趟国内,在拍摄一些广告之后,又跑到意大利以及美国。
连续的拍摄日常令乐凯大呼受不了。
不过凭借着契约精神,他还是要忍受这种拍摄日常的。
一个月下来,乐凯感觉比踢了一个赛季的球还要累。
拍摄时,他都快笑不出来了,但还是要勉强微笑,面对球迷时更是如此。
唯一可以缓解疲劳的就是一些公益球赛了。
而完成了这些项目之后,乐凯就马不停蹄的回到了伦敦。
还是在家里窝着舒服。
等乐凯回到家里时,家中依旧是一尘不染。
尽管离开了一个月,但经纪人雇佣的家政对于房子还是会进行定期的清扫的。
为此,等乐凯回来之后,并不需要自己亲自动手。
简单的洗漱一番之后,乐凯就将自己的身子朝着床上一扔,开启了躺平模式。
躺在床上,乐凯刷着手机。
最近一个月,他都跟社会脱轨了。
每天睁眼拍摄,闭眼睡觉,完全没有自己的时间。
为此,他先是看了一眼俱乐部的观望,查看新赛季的转会问题。
不看不知道,一看吓一跳。
阿森纳俱乐部首页,一个大大的照片。
照片中,俱乐部主席乌斯马诺夫以及埃里克森捧着阿森纳的八号球衣,进行拍摄。
埃里克森加盟阿森纳了?
乐凯勐地从床上坐起来。
这是他完全没有想到的事情,不过转头一想,这也是一件非常不错的事情。
一方面,此时的埃里克森正处于巅峰,并未有任何的伤病预兆。
另一方面,凭借上赛季的埃里克森的表现,他的加盟必然会给阿森纳提高在中场的控制力。
尽管威尔希尔也是一名不错的球员,但乐凯很清楚,威尔希尔的能力以及状态下滑的厉害。
尽管在阿森纳担任首发,但已经无法在中场独当一面了。
为此,很多时候,乐凯会踢得非常的累。
如果不是由于乐凯在后方的强力支援,威尔希尔可能在中场就要遭遇爆破。
而这种问题对埃里克森并不存在,尽管埃里克森也不是一个能够抗压的中场球员,甚至在热刺时期由于扛不住压力,选择消失。
可是阿森纳有乐凯,有着稳定的出球以及持球点,这可以在埃里克森的后方进行保护。
有着乐凯的帮助,埃里克森的发挥空间将变得更加的巨大了。
相比于德容来说,乐凯还是更加倾向于埃里克森的。
起码这个阶段来说,埃里克森可以为阿森纳带来更加强力的中场控制力。
基于埃里克森的能力,他高昂的转会费用也非常的值得。
唯一需要考量的就是他能否融入阿森纳的团队了。
其次是德里赫特。
这名阿贾克斯的年轻中卫,他有着野心,也有些态度。
阿森纳就是将他当成未来的后防核心去培养的,所以受,不会有抛弃一说。
即便是犯错了也会给予机会,除非是那种原则性的问题或者自己作死。
不过凭借着德里赫特的性格,估计不会做出这种事情。
新的赛季,老人走了很多,但新人也加盟了很多。
三代枪手中,除了乐凯之外,其余人全部已经离开了,包括温格在内。
而现在,严格意义来说已经是第四代了。
而他们之间又能踢出怎样的节奏?这是乐凯颇为关心的事情。
但相比于担忧来说,期待还是更多一些。
毕竟纸面上,阵容强度提高了不止一个档次。
......
翌日,乐凯就来到了训练基地。
设备管理员看到乐凯,他也没有丝毫的意外,直接将钥匙扔给乐凯,表示自己还在假期中,让他自己开门。
乐凯也是习惯于此,因此熟练的来到更衣室,拉开电闸,换衣服,然后又在器械室内拿出一网皮球拎着来到训练场开始恢复性训练。
在训练这边,乐凯尽管没有教练证,但绝对是有着足够的经验了。
甚至在某些方面,他甚至可以帮助教练组的忙。
同时,乐凯也很清楚自己的身体状态。
在疲劳过后,修养完毕,身体会处于一段时间的冷却期,这段时间整体的状态都是处于不断下滑的情况。
为此,他摔先需要做的就是激活身体机能。
整体的训练是以热身+器械组合,更要结合有球、无球训练。
每一天的训练内容都被乐凯标注下来,甚至有着一定的指标。
刚开始第一天,乐凯明显可以感觉到身体是沉重的。
这是休息之后,身体尚为被激活的反应。
为此,他需要进行一些高负荷的运动,以此来激活身体。
当然训练是循循渐进的,他不可能直接就上强度,为此刚开始的几天,乐凯大多以出汗为主。
三天之后,高负荷训练正式开始。
6月8号,炙热的阳光下,一道身影在训练场中挥汗如雨的跑动。
连续的折返跑+鸭子步不断的刺激着大腿的肌肉,有时候,乐凯都能感觉到大腿在颤抖,不过这是必须要度过的环节。
在咬牙坚持的一阵之后,终于乐凯倒在一片树萌下,剧烈的喘息。
“休息...太久了,身体激活起来,太累!”
乐凯断断续续的自言自语。
休息了一阵,他又爬起来开始下一项的训练。
与此同时,二楼的教练室内,穆里尼奥站在落地窗前,看着训练场中的一幕,不断的摇头叹气。
“你就不去阻止他吗?”
穆里尼奥转头朝着阿尔特塔说道。
阿尔特塔略显窘态道;“我尝试劝说了,但他比我了解自己的身体状态,而且经过检测确实如他所述,如今正处于身体激活训练,即便是现在不做,集训时也要进行的项目,而他只不过提前一个月而已。”
穆里尼奥:“他的身体恢复过来了吗?”
阿尔特塔点头:“经过检测,他的身体已经完全恢复了,目前处于一个激活状态,为此他也在给自己制定了身体激活的训练。”
“凯的身体机能很棒!这是常年锻炼下来的成果,目前状态保持的也很好,所以说,我们并不需要担心这些问题。”
听到这句话,穆里尼奥这才点头道;“那就随他去吧。”
“登贝来的情况怎样了?”穆里尼奥询问道。
“他的情况很复杂,目前已经回到了巴塞罗那,但没有任何消息传回来,估计还在谈判当中,巴塞罗那不会那么容易放人,而且他们的态度也很坚决,认为登贝来必须要就在巴塞罗那。”
闻言,穆里尼奥微微皱眉,旋即道;“再等等看看吧。”
目前的情况下,阿森纳如果在登贝来这边得不到突破,那就要重新启用马内了。
当然,马内的表现也是非常的出色的,这也是穆里尼奥的底气所在。
更何况在,在登贝来的压迫下,马内有着更多的一份压力,他也变得更加的努力。
前场三叉戟固然好,但阿森纳是一支踢中场的球队。
只要他们的中场稳住,那么其他环节都是次要的。
为此,穆里尼奥也不是特别的担心。
能把登贝来带到阿森纳固然是很好的事情,但如果不行,那也无所谓。
毕竟登贝来已经完成了自己的价值利用,他帮助阿森纳拿到了五冠王,并度过了艰难的赛季末期。
新的赛季,阿森纳有着更多的挑战。
也有着更为艰难的任务。
而这一切都是朝着‘那一层面’踏出一步。
王朝的奠定从来不是一蹶而就的。
最起码需要有着足够的统治力。
而这个赛季就是阿森纳展现统治力的时候。
并且也是朝着‘枪手王朝’迈出坚实一步的关键!
在外度假一个月的时间,但除了刚开始的一周之外,其余时间走在跑商业活动。
乐凯不是普通的球员,凭借他的知名度以及多项商业化的合同,需要天南地北的飞来飞去,履行自己的合同。
刚开始,乐凯先跑了一趟国内,在拍摄一些广告之后,又跑到意大利以及美国。
连续的拍摄日常令乐凯大呼受不了。
不过凭借着契约精神,他还是要忍受这种拍摄日常的。
一个月下来,乐凯感觉比踢了一个赛季的球还要累。
拍摄时,他都快笑不出来了,但还是要勉强微笑,面对球迷时更是如此。
唯一可以缓解疲劳的就是一些公益球赛了。
而完成了这些项目之后,乐凯就马不停蹄的回到了伦敦。
还是在家里窝着舒服。
等乐凯回到家里时,家中依旧是一尘不染。
尽管离开了一个月,但经纪人雇佣的家政对于房子还是会进行定期的清扫的。
为此,等乐凯回来之后,并不需要自己亲自动手。
简单的洗漱一番之后,乐凯就将自己的身子朝着床上一扔,开启了躺平模式。
躺在床上,乐凯刷着手机。
最近一个月,他都跟社会脱轨了。
每天睁眼拍摄,闭眼睡觉,完全没有自己的时间。
为此,他先是看了一眼俱乐部的观望,查看新赛季的转会问题。
不看不知道,一看吓一跳。
阿森纳俱乐部首页,一个大大的照片。
照片中,俱乐部主席乌斯马诺夫以及埃里克森捧着阿森纳的八号球衣,进行拍摄。
埃里克森加盟阿森纳了?
乐凯勐地从床上坐起来。
这是他完全没有想到的事情,不过转头一想,这也是一件非常不错的事情。
一方面,此时的埃里克森正处于巅峰,并未有任何的伤病预兆。
另一方面,凭借上赛季的埃里克森的表现,他的加盟必然会给阿森纳提高在中场的控制力。
尽管威尔希尔也是一名不错的球员,但乐凯很清楚,威尔希尔的能力以及状态下滑的厉害。
尽管在阿森纳担任首发,但已经无法在中场独当一面了。
为此,很多时候,乐凯会踢得非常的累。
如果不是由于乐凯在后方的强力支援,威尔希尔可能在中场就要遭遇爆破。
而这种问题对埃里克森并不存在,尽管埃里克森也不是一个能够抗压的中场球员,甚至在热刺时期由于扛不住压力,选择消失。
可是阿森纳有乐凯,有着稳定的出球以及持球点,这可以在埃里克森的后方进行保护。
有着乐凯的帮助,埃里克森的发挥空间将变得更加的巨大了。
相比于德容来说,乐凯还是更加倾向于埃里克森的。
起码这个阶段来说,埃里克森可以为阿森纳带来更加强力的中场控制力。
基于埃里克森的能力,他高昂的转会费用也非常的值得。
唯一需要考量的就是他能否融入阿森纳的团队了。
其次是德里赫特。
这名阿贾克斯的年轻中卫,他有着野心,也有些态度。
阿森纳就是将他当成未来的后防核心去培养的,所以受,不会有抛弃一说。
即便是犯错了也会给予机会,除非是那种原则性的问题或者自己作死。
不过凭借着德里赫特的性格,估计不会做出这种事情。
新的赛季,老人走了很多,但新人也加盟了很多。
三代枪手中,除了乐凯之外,其余人全部已经离开了,包括温格在内。
而现在,严格意义来说已经是第四代了。
而他们之间又能踢出怎样的节奏?这是乐凯颇为关心的事情。
但相比于担忧来说,期待还是更多一些。
毕竟纸面上,阵容强度提高了不止一个档次。
......
翌日,乐凯就来到了训练基地。
设备管理员看到乐凯,他也没有丝毫的意外,直接将钥匙扔给乐凯,表示自己还在假期中,让他自己开门。
乐凯也是习惯于此,因此熟练的来到更衣室,拉开电闸,换衣服,然后又在器械室内拿出一网皮球拎着来到训练场开始恢复性训练。
在训练这边,乐凯尽管没有教练证,但绝对是有着足够的经验了。
甚至在某些方面,他甚至可以帮助教练组的忙。
同时,乐凯也很清楚自己的身体状态。
在疲劳过后,修养完毕,身体会处于一段时间的冷却期,这段时间整体的状态都是处于不断下滑的情况。
为此,他摔先需要做的就是激活身体机能。
整体的训练是以热身+器械组合,更要结合有球、无球训练。
每一天的训练内容都被乐凯标注下来,甚至有着一定的指标。
刚开始第一天,乐凯明显可以感觉到身体是沉重的。
这是休息之后,身体尚为被激活的反应。
为此,他需要进行一些高负荷的运动,以此来激活身体。
当然训练是循循渐进的,他不可能直接就上强度,为此刚开始的几天,乐凯大多以出汗为主。
三天之后,高负荷训练正式开始。
6月8号,炙热的阳光下,一道身影在训练场中挥汗如雨的跑动。
连续的折返跑+鸭子步不断的刺激着大腿的肌肉,有时候,乐凯都能感觉到大腿在颤抖,不过这是必须要度过的环节。
在咬牙坚持的一阵之后,终于乐凯倒在一片树萌下,剧烈的喘息。
“休息...太久了,身体激活起来,太累!”
乐凯断断续续的自言自语。
休息了一阵,他又爬起来开始下一项的训练。
与此同时,二楼的教练室内,穆里尼奥站在落地窗前,看着训练场中的一幕,不断的摇头叹气。
“你就不去阻止他吗?”
穆里尼奥转头朝着阿尔特塔说道。
阿尔特塔略显窘态道;“我尝试劝说了,但他比我了解自己的身体状态,而且经过检测确实如他所述,如今正处于身体激活训练,即便是现在不做,集训时也要进行的项目,而他只不过提前一个月而已。”
穆里尼奥:“他的身体恢复过来了吗?”
阿尔特塔点头:“经过检测,他的身体已经完全恢复了,目前处于一个激活状态,为此他也在给自己制定了身体激活的训练。”
“凯的身体机能很棒!这是常年锻炼下来的成果,目前状态保持的也很好,所以说,我们并不需要担心这些问题。”
听到这句话,穆里尼奥这才点头道;“那就随他去吧。”
“登贝来的情况怎样了?”穆里尼奥询问道。
“他的情况很复杂,目前已经回到了巴塞罗那,但没有任何消息传回来,估计还在谈判当中,巴塞罗那不会那么容易放人,而且他们的态度也很坚决,认为登贝来必须要就在巴塞罗那。”
闻言,穆里尼奥微微皱眉,旋即道;“再等等看看吧。”
目前的情况下,阿森纳如果在登贝来这边得不到突破,那就要重新启用马内了。
当然,马内的表现也是非常的出色的,这也是穆里尼奥的底气所在。
更何况在,在登贝来的压迫下,马内有着更多的一份压力,他也变得更加的努力。
前场三叉戟固然好,但阿森纳是一支踢中场的球队。
只要他们的中场稳住,那么其他环节都是次要的。
为此,穆里尼奥也不是特别的担心。
能把登贝来带到阿森纳固然是很好的事情,但如果不行,那也无所谓。
毕竟登贝来已经完成了自己的价值利用,他帮助阿森纳拿到了五冠王,并度过了艰难的赛季末期。
新的赛季,阿森纳有着更多的挑战。
也有着更为艰难的任务。
而这一切都是朝着‘那一层面’踏出一步。
王朝的奠定从来不是一蹶而就的。
最起码需要有着足够的统治力。
而这个赛季就是阿森纳展现统治力的时候。
并且也是朝着‘枪手王朝’迈出坚实一步的关键!
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