目录
- 36 第36章 变态?
- 37 第37章 来自乞丐的关怀
- 38 第38章 破落的武馆
- 39 第39章 老板,我叫程浩……
- 40 第40章 打杂
- 41 公告:活动送酷币和会员
- 42 第41章 老乞丐?师父?
- 43 第42章 师…师兄
- 44 第43章 裘仲
- 45 第44章 正式拜师
- 46 第45章 内劲
- 47 第46章 一百...公斤...的哑铃
- 48 第47章 武馆二楼
- 49 第48章 所谓差不多
- 50 第49章 离开涠洲岛
- 51 第50章 回家
- 52 第51章 刘钰,做我女朋友吧
- 53 第52章 做助理
- 54 第53章 李妍儿
- 55 第54章 勾引?
- 56 第55章 办公室(一)
- 57 第56章 办公室(二)
- 58 第57章 下药(一)
- 59 公告:上架感言
- 60 第58章 下药(二)
- 61 第59章 发网站
- 62 第60章 薛城
- 63 第61章 红木茶楼
- 64 第62章 备用方案
- 65 第63章 棒棒的备用方案
- 66 第64章 甜蜜的折腾
- 67 第65章 “我跟你说,你要是敢这样你就完了!”
- 68 第66章 散散心(一)
- 69 第67章 散散心(二)
- 70 第68章 散散心(三)
- 71 第69章 情侣照
- 72 第70章 好好学习,天天向上
- 73 第71章 勤奋的李威
- 74 第72章 宠物
- 75 第73章 飘雪
- 76 第74章 周霞与许冰
- 77 第75章 于诞的学习技巧
- 78 第76章 来自父母的邮件
- 79 第77章 来来来,约学习
- 80 第78章 你还记得之前前十的赌约吗?
- 81 第79章 进步了哦
- 82 第80章 师兄师傅来了~
- 83 第81章 对打
- 84 第82章 来试试
- 85 第83章 去酒店被发现了?
- 86 第84章 十二个老婆
- 87 第85章 暴打周凯
- 88 第86章 麻烦上门
- 89 第87章 前任小弟
- 90 第88章 面对围殴
- 91 第89章 周冯联手
- 92 第90章 小马的汽水
- 93 第91章 审讯室
- 94 第92章 薛城赶到
- 95 第93章 得知真相
- 96 第94章 医院后续
- 97 第95章 马晓庆的理由
- 98 第96章 高考
- 99 第97章 属于我们的高中结束了
- 100 第98章 向国外出发
- 101 第99章 到达目的地
- 102 第100章 测试开始
- 103 第101章 靶场
- 104 第102章 即将到来的训练
- 105 第103章 初试射击
- 106 第104章 考验观察力?
- 107 第105章 挑衅与约战
- 108 第106章 特纳和德川次郎
- 109 第107章 特殊任务
- 110 第108章 毒枭的城寨
- 111 第109章 曼谷的路边摊的风波
- 112 第110章 曼谷的联络点
- 113 第111章 线人帕拉
- 114 第112章 计划初定
- 115 第113章 离开联络点
- 116 第114章 任务前的准备
- 117 第115章 行动开始
- 118 第116章 酒吧外边
- 119 第117章 机智应对
- 120 第118章 取消计划
- 121 第120章 不解风情
- 122 第121章 转机出现
- 123 第122章 讨价还价
- 124 第123章 一笔押金
- 125 第124章 莉娜的香味
- 126 第125章 一箭双雕
- 127 第126章 急中生智
- 128 第127章 眼前一黑
- 129 第128章 奇迹
- 130 第129章 逛街
- 131 第130章 一再激怒
- 132 第131章 飞了出去
- 133 第132章 重逢
- 134 第133章 直接买下
- 135 第134章 一定要复仇
- 136 第135章 焕然一新
- 137 第136章 逛街回去
- 138 第137章 前往荷兰
- 139 第138章 入住酒店
- 140 第139章 勒索游客
- 141 第140章 再次相遇
- 142 第141章 没赶上飞机
- 143 第142章 欺负人
- 144 第143章 相亲是什么鬼
- 145 第144章 赶出教室
- 146 第145章 挑衅者
- 147 第146章 打篮球
- 148 第147章 诡异的一幕
- 149 第148章 高远要气疯了
- 150 第149章 苏家做客
- 151 第150章 装糊涂
- 152 第151章 突发事件
- 153 第152章 搭个顺风车
- 154 第153章 吃饭风波
- 155 第154章 仇人相见
- 156 第155章 不长眼的人
- 157 第156章 稀里糊涂滚了床单
- 158 第157章 要人
- 159 第158章 大胜而归
- 160 第159章 你今晚睡哪儿
- 161 第160章 还要再来一次
- 162 第161章 真的不能怪我啊
- 163 第162章 长得漂亮为所欲为
- 164 第163章 苏晚晴吃醋了
- 165 第164章 开战在即
- 166 第165章 程媛媛张小雨
- 167 第166章 一招放倒
- 168 第167章 被跟踪
- 169 第168章 找房子
- 170 第169章 苏青云的报酬
- 171 第170章 苏青云的电话
- 172 第171章 你不会洗碗?
- 173 第172章 车不见了
- 174 第173章 苏青云的人脉
- 175 第174章 苏晚晴陪我罚站
- 176 第175章 你能不能帮我去买那个。。
- 177 第176章 他在学校是名人
- 178 第177章 两个女人
- 179 第178章 留下来再玩一会儿嘛
- 180 第179章 吴云豹请来的怪物
- 181 第180章 他的命门
- 182 第181章 和你做个交易
- 183 第182章 十亿美金的比赛
- 184 第183章 黑暗料理
- 185 第184章 我没地方住
- 186 第185章 陷阱
- 187 第186章 解释不清了
- 188 第187章 梁警官
- 189 第188章 帮我选内衣
- 190 第189章 假装我男朋友
- 191 第190 香饽饽
- 192 第191章 不长眼的家伙
- 193 第192章 宋雅琦来了
- 194 第193章 师兄动手
- 195 第194章 郁闷的我
- 196 第195章 上官静茹的报复
- 197 第196章 鬼屋
- 198 第197章 周玲的背景
- 199 第198章 比赛要开始了
- 200 第199章 直接甩出了场地
- 201 第200章 主动找上门
- 202 第201章 爆炸
- 203 第202章 邪门的安娜
- 204 第203章 透视
- 205 第204章 聚餐
- 206 第205章 师傅离开
- 207 第206章 买车
- 208 第207章 别的势力
- 209 第208章 带头搞事
- 210 第209章 一锅端
- 211 第210章 情敌
- 212 第211章 伯明哲的计划
- 213 第212章 毫发无损
- 214 第213章 巧遇张小雨
- 215 第214章 这个逼我装定了
- 216 第215章 回家
- 217 第216章 幽怨的刘珏
- 218 第217章 遇熟人
- 219 第218章 张小雨被打
- 220 第219章 就算三十万又如何
- 221 第220章 去医院
- 222 第221章 睡张小雨的房间
- 223 第222章 原地爆炸
- 224 第223章 李妍儿失踪
- 225 第224章 救人
- 226 第225章 倒霉的李威
- 227 第226章 这个姑娘脾气不一般
- 228 第227章 徐军的家事
- 229 第228章 三百五十万
- 230 第229章 纠结的徐娇娇
- 231 第230章 李威被堵
- 232 第231章 他是你惹不起的人
- 233 第232章 儿子 过两招
- 234 第233章 再次见面
- 235 第234章 找上门来
- 236 第235章 徐娇娇的对头
- 237 第236章 输了脱光商场跑
- 238 第237章 刘倩姐的消息
- 239 第238章 请客
- 240 第239章 杨晨赶到
- 241 第240章 老爸的心思
- 242 第241章 齐名轩出手了
- 243 第242章 美女警官
- 244 第243章 傅文林
- 245 第244章 动手打人
- 246 第245章 奇怪的少年
- 247 第246章 拆迁
- 248 第247章 完美解决
- 249 第248章 全款买别墅
- 250 第249章 去上官静茹家
- 251 第250章 不速之客
- 252 第251章 我又不会吃了你
- 253 第252章 搬家
- 254 第253章 搬家(二)
- 255 第254章 出手救人
- 256 第255章 吃醋的女人
- 257 第256章 被秒杀
- 258 第257章 退敌
- 259 第258章 输惨了
- 260 第259章 外国友人
- 261 第260章 齐名轩转学
- 262 第261章 婚礼
- 263 第262章 坦白
- 264 第263章 大结局
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第45章 内劲
第45章 内劲
时间过得很快,不知不觉到武馆已经一个星期了。从拜师父为师以后,这些天基本上都在跑步,除此之外,我和这里的学员们关系也热络起来,虽然我也不知道他们为何突然变得如此热情。
同时这些学员们还找了机会想与师父说上两句话,不过不知道为什么师父对此十分反感,让他们碰了一鼻子灰。除了学员中的三个女孩...倒是让勉强聊了几句。对此另外六个男生懊恼不已。
中间我又借了师兄的手机给父亲打了几次电话,父亲表示很忙,同时也让我注意照顾自己。
师父每天清晨就会来找我,然后中午离开,我就按着师父的吩咐一直训练和休息。
我刚刚起床走到沙滩,师父已经到了。
“休息的怎么样?”师父看我走了出来,问道。“还不错,感觉最近跑起来没之前那么累了。”我笑道。
正当我准备跑出去,师父拉住了我。
“怎么了师父?”我好奇道。
师父解释道:“上午先不跑了。”
我有些疑惑。师父沉吟了一会,说道:“你知道为什么我和你师兄有这么大的力量吗?”
见师父的问题问道了关键,我的眼神也火热起来。
“因为内劲。”说着,师父摸像了自己的小腹:“这里叫做丹田。”
“你知道...你师兄为什么每天让他们扎马步吗?”师父小声的问道。
“不知道。”我摇了摇脑袋,对此我确实不太了解。
“哈哈哈,”师父笑了,“其实你师兄只是想让他们处于一种时刻发力的状态,好感受自己丹田的变化,不过这些榆木脑袋,没有一个能明白。”
对此我也有些哭笑不得,对于师兄的做法,我也不知道该说什么。
“那些世家子弟,你认识一下也好,说不定有帮的上你忙的地方。好了先不说这些,你跟我过来。”师父的话说的我一头雾水,不过我还是跟着师父一直走到了海边。
一直走到海水没过腰间的地方,师父继续说道:“蹲好马步。”
“我也蹲?这海水里扎马步,有浮力不是应该简单了吗?”我好奇道,不过还是老老实实的学着那些学员的样子蹲了下来。当我扎好马步,海水已经到我的胸膛了。
“再低一些,双膝分开,屁股重心向下。”师父指点着,我又往下了一些。
这次海浪起伏时,最高的地方已经快到我的脖子了。
“感觉怎么样?”师父扶着我,同时问道。“我感觉有些呼吸不过来。”因为海水的压强,我整个胸膛都浸在水里,呼吸也变得困难。
“不是问你呼吸怎么样,我是问你丹田发力的感觉。”师父仔细的问道,说着把扶着我背的手放了下来。
一阵海浪刚好打来,我根本支持不住,一下就坐进了水里。我四肢挣扎着乱挥着双手,好一会才调整好重心,站了起来。
“咳咳...”我用手抹了抹脸,呛了几口水的我咳嗽起来。
“怎么样?还简单吗?”师父严肃的问道,没有了往日的轻松。
“不简单...”我也老老实实地回到。
“今天上午你就在水里试试怎么用马步站稳,下午再跑步,记得刚刚的动作,同时感受自己的丹田!”说完,师父负着双手走了。
一个上午的时间,我向后倒进水里的次数多的数不清了,我连站也站不稳,怎么感受所谓的丹田。
我一边又一遍的尝试着,始终毫无进展,唯一进步的是,我每次坐进水里,然后调整好重心再站起来的速度变快了而已。
Ye首发"O
一直到中午,师兄走过来叫我吃午饭。我对着海浪一顿乱砸。
“疯了?”师兄不冷不淡的说道。
“这根本就不可能!我连站都站不住,怎么可能去扎好马步!”我埋怨道。
“自己改变不了的东西就学会迎合它,别拉不出屎怪粪坑。”穿得像土豪般的师兄说出一句话后没再继续搭理我,默默地走了回去。
“迎合它?”我脑中仿佛抓住了什么,灵光一闪。我又站到了海里。刚刚摆好姿势,一阵海浪打来,我放松了自己的四肢,仿佛飘在海里,不过我的动作却没有改变,只用腹部的力量维持着动作。
随着海浪的起伏,我身子依旧没有倒下!成功了!
我兴奋的跑回武馆,匆匆的吃了饭,如果不是一上午的浸泡,累的实在有些饿了,连皮肤也泡皱了。不然我想立马下水继续尝试。
午休的时间,除了和几个学员聊聊天,我一直在回忆之前的事情。也让我体会到了一些习武的乐趣。
到了下午,我的皮肤好了一些,体力也恢复了一半,我换上短袖短裤。又回到了海里。
海浪的起伏,我整个人漂浮在海里,双脚依然插在地上,用自己腹部一直发力,默默感受着丹田的变化。
又一个下午的时间,我除了身上的皮肤发皱,没有感觉到任何的变化。让我也有些心浮气躁了起来,我坐在海滩边,连天边的晚霞也无心欣赏。
“唉。”我叹了口气。“你们最初习武时也这么困难吗?”我问道。因为已经听到了背后的声响,皮鞋和布鞋的走在沙滩上还是略有差别。
背后的师兄沉吟了一会,说道:“当然,没有什么东西是你不用付出就能得到的。哦对了,除了那里面的几个小家伙,个个都是含着金汤匙出生的人。”
“那你们最后是怎么掌握的?”我问道关键的问题。
“没有什么怎么掌握,等你自己明白就真的明白了,如果别人告诉你,你也没办法弄清楚。”师兄解释道。
虽然基本上解释了等于没解释,我还是不死心,问道:“那师兄你...用了多久?”
师兄想了会说道:“大概有一个星期吧。”
说完也不等我反应,就走了回去。
“一个星期...”那看来我还有时间,不知道为什么,我拿大师兄当起了标杆,似乎对我来说今天的失败并不是我不能接受的事情。
同时这些学员们还找了机会想与师父说上两句话,不过不知道为什么师父对此十分反感,让他们碰了一鼻子灰。除了学员中的三个女孩...倒是让勉强聊了几句。对此另外六个男生懊恼不已。
中间我又借了师兄的手机给父亲打了几次电话,父亲表示很忙,同时也让我注意照顾自己。
师父每天清晨就会来找我,然后中午离开,我就按着师父的吩咐一直训练和休息。
我刚刚起床走到沙滩,师父已经到了。
“休息的怎么样?”师父看我走了出来,问道。“还不错,感觉最近跑起来没之前那么累了。”我笑道。
正当我准备跑出去,师父拉住了我。
“怎么了师父?”我好奇道。
师父解释道:“上午先不跑了。”
我有些疑惑。师父沉吟了一会,说道:“你知道为什么我和你师兄有这么大的力量吗?”
见师父的问题问道了关键,我的眼神也火热起来。
“因为内劲。”说着,师父摸像了自己的小腹:“这里叫做丹田。”
“你知道...你师兄为什么每天让他们扎马步吗?”师父小声的问道。
“不知道。”我摇了摇脑袋,对此我确实不太了解。
“哈哈哈,”师父笑了,“其实你师兄只是想让他们处于一种时刻发力的状态,好感受自己丹田的变化,不过这些榆木脑袋,没有一个能明白。”
对此我也有些哭笑不得,对于师兄的做法,我也不知道该说什么。
“那些世家子弟,你认识一下也好,说不定有帮的上你忙的地方。好了先不说这些,你跟我过来。”师父的话说的我一头雾水,不过我还是跟着师父一直走到了海边。
一直走到海水没过腰间的地方,师父继续说道:“蹲好马步。”
“我也蹲?这海水里扎马步,有浮力不是应该简单了吗?”我好奇道,不过还是老老实实的学着那些学员的样子蹲了下来。当我扎好马步,海水已经到我的胸膛了。
“再低一些,双膝分开,屁股重心向下。”师父指点着,我又往下了一些。
这次海浪起伏时,最高的地方已经快到我的脖子了。
“感觉怎么样?”师父扶着我,同时问道。“我感觉有些呼吸不过来。”因为海水的压强,我整个胸膛都浸在水里,呼吸也变得困难。
“不是问你呼吸怎么样,我是问你丹田发力的感觉。”师父仔细的问道,说着把扶着我背的手放了下来。
一阵海浪刚好打来,我根本支持不住,一下就坐进了水里。我四肢挣扎着乱挥着双手,好一会才调整好重心,站了起来。
“咳咳...”我用手抹了抹脸,呛了几口水的我咳嗽起来。
“怎么样?还简单吗?”师父严肃的问道,没有了往日的轻松。
“不简单...”我也老老实实地回到。
“今天上午你就在水里试试怎么用马步站稳,下午再跑步,记得刚刚的动作,同时感受自己的丹田!”说完,师父负着双手走了。
一个上午的时间,我向后倒进水里的次数多的数不清了,我连站也站不稳,怎么感受所谓的丹田。
我一边又一遍的尝试着,始终毫无进展,唯一进步的是,我每次坐进水里,然后调整好重心再站起来的速度变快了而已。
Ye首发"O
一直到中午,师兄走过来叫我吃午饭。我对着海浪一顿乱砸。
“疯了?”师兄不冷不淡的说道。
“这根本就不可能!我连站都站不住,怎么可能去扎好马步!”我埋怨道。
“自己改变不了的东西就学会迎合它,别拉不出屎怪粪坑。”穿得像土豪般的师兄说出一句话后没再继续搭理我,默默地走了回去。
“迎合它?”我脑中仿佛抓住了什么,灵光一闪。我又站到了海里。刚刚摆好姿势,一阵海浪打来,我放松了自己的四肢,仿佛飘在海里,不过我的动作却没有改变,只用腹部的力量维持着动作。
随着海浪的起伏,我身子依旧没有倒下!成功了!
我兴奋的跑回武馆,匆匆的吃了饭,如果不是一上午的浸泡,累的实在有些饿了,连皮肤也泡皱了。不然我想立马下水继续尝试。
午休的时间,除了和几个学员聊聊天,我一直在回忆之前的事情。也让我体会到了一些习武的乐趣。
到了下午,我的皮肤好了一些,体力也恢复了一半,我换上短袖短裤。又回到了海里。
海浪的起伏,我整个人漂浮在海里,双脚依然插在地上,用自己腹部一直发力,默默感受着丹田的变化。
又一个下午的时间,我除了身上的皮肤发皱,没有感觉到任何的变化。让我也有些心浮气躁了起来,我坐在海滩边,连天边的晚霞也无心欣赏。
“唉。”我叹了口气。“你们最初习武时也这么困难吗?”我问道。因为已经听到了背后的声响,皮鞋和布鞋的走在沙滩上还是略有差别。
背后的师兄沉吟了一会,说道:“当然,没有什么东西是你不用付出就能得到的。哦对了,除了那里面的几个小家伙,个个都是含着金汤匙出生的人。”
“那你们最后是怎么掌握的?”我问道关键的问题。
“没有什么怎么掌握,等你自己明白就真的明白了,如果别人告诉你,你也没办法弄清楚。”师兄解释道。
虽然基本上解释了等于没解释,我还是不死心,问道:“那师兄你...用了多久?”
师兄想了会说道:“大概有一个星期吧。”
说完也不等我反应,就走了回去。
“一个星期...”那看来我还有时间,不知道为什么,我拿大师兄当起了标杆,似乎对我来说今天的失败并不是我不能接受的事情。
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