目录
- 33 32 不就是单打独斗吗?我也会。
- 34 33 好兄弟霍勒迪和戴维斯
- 35 34 岳父岳母来了!
- 36 35 没房子没关系,我有 啊!
- 37 36 天上掉下个大别墅
- 38 37 这坑爹的泰伦卢!!!
- 39 38 无影手和凌波微步
- 40 39 姜大山的高光时刻
- 41 40 得到50 分就被劫持了?
- 42 42 感动的24小时
- 43 43 24小时直播结束
- 44 44 大山梦想基金会的成立
- 45 45 和詹姆斯1V1
- 46 46 骑士4巨头的诞生
- 47 47 团队防守的实力
- 48 48 一波流的爵士队
- 49 49 疯狂追分小王子
- 50 50 为了球队而牺牲
- 51 51 挖槽我真有钱!
- 52 52 赛前PK开拓者双枪
- 53 53 被吊打的骑士队
- 54 54 NBA有的,只是交易
- 55 55 刚出名就要挂的姜大山?
- 56 56 郁闷的准CBA名宿
- 57 57 狂热的粉丝和奔溃的姜大山
- 58 58 以后你就是我的二号小弟了
- 59 59 姚大神你这是要坑死我啊
- 60 60 你们是在逗我吗?
- 61 61 NBA名宿的第一战!
- 62 62 初次见面请多关照
- 63 63 没有什么事 是辣椒解决不了的
- 64 64 被吓懵的姜大山
- 65 65 裁判也不能阻止我赢比赛
- 66 66 赛后扣篮小插曲
- 67 67 无良记者哪里都有
- 68 68 谢风风泡妞
- 69 69 太原的上海队主场
- 70 70 上海队后勤组的初露端倪
- 71 71 上海队内部小改革
- 72 72 CBA球队改革风波
- 73 73 CBA历史转折点
- 74 74 知道要加薪所以努力打?
- 75 75 现象级的姜大山
- 76 76 进击的谢风风与买奥迪的穷人姜
- 77 77有苦衷的沈轮
- 78 78 为了白血病女孩的比赛
- 79 79 白血病女孩的悲惨遭遇
- 80 80 新年之前准备最后一战
- 81 81 上海VS新疆
- 82 82 输得有点惨
- 83 83 各方动向与凡木事件
- 84 84 过年无聊怎么办?
- 85 85 关于沈玲的意外
- 86 86 沈玲手术
- 87 87 又一次从替补开始
- 88 88 基金会贪污事件
- 89 89 我要长高
- 90 90 我就是那个与众不同的!
- 91 91 感冒山依然犀利
- 92 92 感冒山献绝杀
- 93 93 签约代言李宁
- 94 94 关于基金会的发布会
- 95 95 职业VS街球
- 96 96 和老马对决
- 97 97 情况有些不妙!
- 98 98 都是长高惹的祸!
- 99 99 姜大山直播LOL
- 100 100 小学僧出马!
- 101 101 姜大山买钻戒
- 102 102 季后赛开始了!
- 103 103 上海对深圳第一节
- 104 104 第二节比赛结束
- 105 105 保持领先才是最难的
- 106 106 遭遇不公
- 107 107 拿下两场
- 108 108 被吐槽的裁判
- 109 109 大比分领先
- 110 110 上半场结束
- 111 111 4犯
- 112 112 4犯又如何
- 113 113 差了一个姜大山!
- 114 114 对于NBA的想法
- 115 115 为什么我要来CBA
- 116 116 与易建联的初次见面
- 117 117 杨毅的看法
- 118 118 比赛开打
- 119 119 第一节比赛结束
- 120 120 比赛继续
- 121 121 系统被发现?
- 122 122 系统与自身
- 123 123 横扫广东
- 124 124 赛后闲聊
- 125 125 最后的对手-新疆
- 126 126 总决赛开始!
- 127 127 比赛开始
- 128 128 内线吃亏
- 129 129 冲突
- 130 130 篮协处置
- 131 131 后续
- 132 132 发布会
- 133 133 赛后温暖
- 134 134 阿三姜
- 135 135 决赛第三场
- 136 136 第二节
- 137 137 中场结束
- 138 138 为什么受伤的总是我!
- 139 139夺冠后
- 140 140骑勇决赛论
- 141 141低级训练?
- 142 142姜大山去哪儿!
- 143 143半路杀出个陈咬金
- 144 144 与詹姆斯的最后会面
- 145 145 球哥和球爹
- 146 146 姜大山与沃顿
- 147 147 湖人姜初出江湖!
- 148 148 正式签约湖人
- 149 149 姜大山湖人发布会
- 150 150 NBA中国热开始
- 151 151 苏群杨毅说德比
- 152 152 易建联入网
- 153 153 湖人揭幕战
- 154 154 队内摩擦
- 155 155 替补姜发威
- 156 156 揭幕战加时?
- 157 157 加时落败与代言消息
- 158 158 背靠背客场的疲惫
- 159 159 被绝杀与两连败
- 160 160 等待契机与大山的代言
- 161 161 鹈鹕双塔
- 162 162 摩擦加剧!
- 163 163 湖人三连败
- 164 164 沃顿的发布会与姜大山的契机
- 165 165 蚂蚁吞象腿的第一步
- 166 166 更衣室领袖姜大山?
- 167 167 达成!
- 168 168 奇才队与湖人
- 169 169 跑轰?
- 170 170 首胜
- 171 171 赛后
- 172 上架感言!
- 173 172 主场屠龙1
- 174 173 主场屠龙2
- 175 174 主场屠龙3和垃圾话王者姜
- 176 175 背靠背对阵爵士
- 177 176 屠杀爵士3连胜
- 178 177 对阵活塞
- 179 178 波普受伤
- 180 179 第四节开始!
- 181 180 绝杀又见绝杀
- 182 181 绝杀与送给老婆的情诗
- 183 182 单节记录?
- 184 183 三节67分!
- 185 184 仅仅敬科比?
- 186 185 82分赛后
- 187 186对阵篮网
- 188 187胜篮网6连胜
- 189 188 灰熊来袭
- 190 189 7连胜
- 191 190 宿命对决的赛前宣言
- 192 191 比赛开始
- 193 192 不就是垃圾话吗?
- 194 193 老子才叫杀手本色!
- 195 194 上半场压哨和第三节
- 196 195 又一个面瘫怪诞生?
- 197 196 赛后发布会与背靠背第二客
- 198 197 状态不佳的姜大山
- 199 198 末节英雄姜大山
- 200 199 绝世好帽双杀奇才。
- 201 200 4连客第三场,大战雄鹿
- 202 201 对阵雄鹿
- 203 202 字母哥失绝杀
- 204 203 再遇太阳
- 205 204 大胜太阳
- 206 205 话题之王76人
- 207 206 狼狈的姜大山
- 208 207 抓帽
- 209 208 11连胜
- 210 209 湖人展望
- 211 210 观战太阳
- 212 211 掘金来犯
- 213 212 酣战
- 214 213 半场结束
- 215 214 胜掘金拿12连胜
- 216 215 单挑科比
- 217 216 拉文首秀
- 218 217 13脸胜
- 219 218 轮休
- 220 219 姜大山出钱消灾
- 221 220 残暴的球迷!
- 222 221 CBA宣传片
- 223 222 对抗升级
- 224 223 姜大山的下半场
- 225 224 完虐快船
- 226 225 湖勇大战1
- 227 226 湖勇大战 2
- 228 227湖勇大战3
- 229 228湖勇大战4
- 230 229 湖勇大战终
- 231 230 赛后
- 232 231 二战掘金
- 233 232 落败
- 234 233 主场战火箭
- 235 234 半场结束
- 236 235 背靠背输火箭
- 237 236 二战76人
- 238 237 朗佐犯浑
- 239 238 终结连败
- 240 239湖人队微调和黄蜂前瞻
- 241 240 客场开打
- 242 241 五人包夹
- 243 242 各方动态
- 244 243 纽约尼克斯
- 245 244 大胜与赌注
- 246 245 詹姆斯的骑士队
- 247 246 体会内线被爆外线毫无手感的无奈
- 248 247 难兄弟姜大山和韦德
- 249 248 捉急的泰伦卢,捉急的魔术师与捉急的巴斯
- 250 249 巴斯,约翰逊,姜大山
- 251 250 勇士队来犯
- 252 251 你大爷还是你大爷
- 253 252 你大爷就是你大爷
- 254 253 单骑救主
- 255 254 处境不妙的周琦
- 256 255 半场反超
- 257 256 成也布大爷,败也布大爷!
- 258 257 伪轮休
- 259 258 主力战五渣,我上替补不行?
- 260 259 抠脚大汉姜大山
- 261 260 胜利就是如此简单
- 262 261 替补姜重出江湖!
- 263 262 铁血维金斯
- 264 263 赛后和休息
- 265 264 二战黄蜂
- 266 265 倒霉的霍华德
- 267 266 危机?
- 268 267 跪求出场
- 269 268 惊天大逆转
- 270 269 伦纳德复出
- 271 270 马刺双德
- 272 271 输马刺
- 273 272 战小牛
- 274 273 胜利
- 275 274 洛尔·邓和帕森斯
- 276 275我可是投进10个三分的男人!
- 277 276 再战雷霆
- 278 277 大山遭驱逐
- 279 278 洛佩兹爆发
- 280 279 步行者奥拉迪波
- 281 280 输球的滋味不好受
- 282 281 姜大山的伤
- 283 282 复出和湖人队动向
- 284 283 热火队怀特塞德
- 285 284 我们可是盖帽J的男人
- 286 285 当双德变双铁
- 287 286 大加变超人
- 288 287 对战开拓者
- 289 288 三节打卡
- 290 289 无冕扣篮王的首次相见
- 291 290 搅局的裁判
- 292 291 尴尬的魔术
- 293 292 该死的禁赛!
- 294 293 背水一战
- 295 294 形势逼人
- 296 295 湖人队的一波流
- 297 296 季后赛欢迎你!
- 298 297 不一样的勇士队
- 299 298 拒绝横扫
- 300 299 赛季结束
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43 24小时直播结束
43 24小时直播结束
吃完了东西,姜大山在公寓里稍微休息了一下,不过期间他给网友们介绍了目前住在他家的老李一家。姜大山对此毫不忌讳。“我知道很多新闻都在疯传谁谁谁是我的女朋友,好吧,现在我给大家隆重介绍我的女朋友Lina,李亚婷,原先是空姐,现在辞职给我当助理,专门管我的钱!”
“Lina好漂亮!”“贤内助!”“我姜威武,我姜妻管严!”“钱全部给她管了,你想花钱了怎么办?”“为什么!我要给你生孩子!”·······而各大新闻网站,又来了一拨操作,各大头条相继被姜大山女友占领!
“这是我未来的岳父,哈哈,这位是未来的岳母,我们计划好这个赛季结束后,我们结婚哈哈!老爸老妈,你们看到没有,儿媳妇漂亮吧!哈哈”
“姜大山你真猥琐!”“没想到我姜是这么猥琐的人!”“我看透你了,姜大山!以后你不是我的偶像,你是我的超级偶像!我也要像你一样走上人生巅峰!”··········
“好了,从现在起,休息一个小时。”接着响起了姜大山的呼噜声。
“我姜的呼噜声好可爱!”“赶紧录下来当电话音”“来电提醒,哈哈!”“我姜真的累了啊”·········
下午1点40,姜大山醒来“现在是克利夫兰下午1点40,北京时间差不多是凌晨了吧。没想到还有这么多人看我,谢谢大家!”
“你比我们更辛苦!”“因为你的直播我们公司都放假了!老板也是你的球迷!”·····
“现在,开吃去训练场,下午是我自己的训练时间。”
2点姜大山出现在了球馆训练场上,这里还来了不少其他队员“首先是热身,20组绕场跑”“接着是20组往返跑,每组必须跑进10秒50,否则不算。”跑完护,气喘吁吁的姜大山对着摄像头说道“接下来是3/4冲刺跑,跑20次,主要是针对爆发力的训练,跑20组,每组必须跑进3秒2,否则不算。”
跑完后,已经是3点。满头大汗的姜大山对着摄像头又说道,接下来是2分球训练,一样,600次。
接下来的3个小时,姜大山不断的重复着投篮的动作。
网友们原本认为自己会看着这一成不变的动作,睡着,但是,并没有。“不知道为什么,我又哭了。”“我也是。”“每天都这么练,换我,肯定不行。每一行都有每一行的苦。”“我们只看到姜大山的风光,从没见过他受的罪。谢谢你,让我更加了解你,了解我的偶像是一个怎样的人。”“我是一个大学毕业的学生,和几个伙伴一起创业,我们吃了不少苦,可是看到你,我觉得我吃的苦不算什么。我原本是爱篮球,可是看到姜大山,我才知道,偶像的魅力,即使我看篮球,你也是我的偶像!我会更努力的创业!谢谢你,让我知道每个人都在努力!”“我想起科比,每天也是4点起,每天也投1000多个篮。只有努力的人,才会与回报!我也要更努力的对待生活!”··········
7点,晚饭过后,姜大山再一次来到场馆“晚饭后不能着急运动,所以我一般在7点的时候参加一些简单的活动什么的。8点到9点的时候,我请了私人教练,针对我的情况,进行训练。我现在晚上的训练,基本是进行力量和对抗能力的训练。现在我一般喜欢听听音乐,或者出去散散步。”
8点到了“教练来了,我现在开始力量训练。”只见屏幕里,假聊推来一辆另类的架子,一个竖起的架子,架子的一边用皮和布包裹着,另一边固定着铁板。“这个是用来训练力量的,东西是我自己弄的。这边包了很厚的海绵,防止弄伤自己,训练的时候,就这么弄。”姜大山一边运球,一边顶沉重的架子,架子发出吱吱的声响,然后随着姜大山的动作,一点一点的被推向另一侧。推到一侧后,姜大山擦了一把汗,然后换一个肩膀,继续。私人教练在一旁不停的指点着,告诉姜大山动作如何规范,如何用力。
40分钟后,姜大山完成了“架子很重的,差不多300斤。我的肩膀已经红了,很疼,晚上回去涂药,明天这个时候差不多就好了。”姜大山把摄像头照了照自己的肩膀“接下来是指导我的投篮动作和上篮动作,前段时间和韦德学的凌波微步,额,我是这么取的名字,现在要完善。”
9点“现在开始我自己的力量训练,先是推轮胎。”姜大山滚来一个硕大的轮胎,看个子,就知道很重,姜大山开始从一边把轮胎立起,然后推到,再立起再推到。每一次发力,都伴随着姜大山咬牙切齿的吼叫。
10点“现在是跳绳,协调能力。还有臂力绳,手臂力量和手腕力量。还有一些我就不一一介绍了,实在是累。除此之外,每周会安排两天去健身房,练肌肉。”
11点,姜大山从场馆出来,又一次开始了长跑,11点30,到公寓。
“好了各位,现在11点45。冰箱里有Lina给我准备的早餐。现在休息了。明天早晨4点30,我会结束直播,大家也休息一会吧,再见。”
次日凌晨4点,姜大山又一次出现在街道上,继续他的长跑。4点30,来到场馆前,这一次,他没有坐在地上吃东西,而是站在场馆前,拿着手机,对着摄像头,给大家说着“我叫姜大山,今年28岁,我只有1米75。从小的梦想是当一名篮球运动员。可是,直到几年前,我的体重都只有100斤,那个时候,我是个小公务员。我一直热爱篮球,我的偶像以前是乔丹,后来是科比,詹姆斯;现在,是我自己,因为我现在就在NBA。”姜大山顿了顿,抬头看向克利夫兰的天空“我从来没有打过比赛,没有参加过职业训练,我从小除了在家附近的破篮球场上奔跑,没有其他。后来我因为一些特殊原因昏迷了3年,醒来后,我想了很久。”
“人的一生可能很短暂,就像小品里说的,眼睛一闭一睁,一天就过去了,一闭不睁,一辈子就过去了,我想着,我该做点什么,比如,追求一下自己的梦想。”
“为了成为一个球员,我开始疯狂的吃,疯狂的健身,直到花光了我所有的积蓄。我不认识任何人,我除了一鸣惊人外,没有别的办法让人注意到我。”
“我注意到了自己的惊人的弹跳能力(其实来自系统的赠与),于是就有了罚球线起跳扣篮哥。”姜大山自嘲的笑了笑。“我想老天跟我开了个玩笑,所以我才鼓起勇气,直视自己的梦想,哪怕失败,失败了我就心甘情愿的过平凡的生活。”
“我成功了。我只是一个底层的小人物,但是我成功了。”
“现在的生活对于我来说,我很满足。所以我不愿意失去这一切。我知道我的个子矮,所以我要跳得比别人更高。我知道我的力气小,所以我要练得比其他人更强壮。总之一点,我要拼尽全力的留在这里,留在NBA,我要流尽最后一滴汗,流尽最后一滴血,来铸就我的成功。”
“也许我永远不可能成为那个最伟大的。”
“但是,我现在一直走在成为那个最伟大的路上。即使失败,我也不后悔,因为我努力过!”
“24小时的直播到此结束,最后,向所有拥有梦想的人致敬,向所有朝着梦想努力的人致敬,向所有实现梦想的人致敬,向所有拼尽全力被梦想打败的人致敬!致敬我们伟大的梦想!致敬,我们卑微的生活!”
泪水,就这么掉了下来。不只有姜大山,还有每一个观看直播的观众。
“Lina好漂亮!”“贤内助!”“我姜威武,我姜妻管严!”“钱全部给她管了,你想花钱了怎么办?”“为什么!我要给你生孩子!”·······而各大新闻网站,又来了一拨操作,各大头条相继被姜大山女友占领!
“这是我未来的岳父,哈哈,这位是未来的岳母,我们计划好这个赛季结束后,我们结婚哈哈!老爸老妈,你们看到没有,儿媳妇漂亮吧!哈哈”
“姜大山你真猥琐!”“没想到我姜是这么猥琐的人!”“我看透你了,姜大山!以后你不是我的偶像,你是我的超级偶像!我也要像你一样走上人生巅峰!”··········
“好了,从现在起,休息一个小时。”接着响起了姜大山的呼噜声。
“我姜的呼噜声好可爱!”“赶紧录下来当电话音”“来电提醒,哈哈!”“我姜真的累了啊”·········
下午1点40,姜大山醒来“现在是克利夫兰下午1点40,北京时间差不多是凌晨了吧。没想到还有这么多人看我,谢谢大家!”
“你比我们更辛苦!”“因为你的直播我们公司都放假了!老板也是你的球迷!”·····
“现在,开吃去训练场,下午是我自己的训练时间。”
2点姜大山出现在了球馆训练场上,这里还来了不少其他队员“首先是热身,20组绕场跑”“接着是20组往返跑,每组必须跑进10秒50,否则不算。”跑完护,气喘吁吁的姜大山对着摄像头说道“接下来是3/4冲刺跑,跑20次,主要是针对爆发力的训练,跑20组,每组必须跑进3秒2,否则不算。”
跑完后,已经是3点。满头大汗的姜大山对着摄像头又说道,接下来是2分球训练,一样,600次。
接下来的3个小时,姜大山不断的重复着投篮的动作。
网友们原本认为自己会看着这一成不变的动作,睡着,但是,并没有。“不知道为什么,我又哭了。”“我也是。”“每天都这么练,换我,肯定不行。每一行都有每一行的苦。”“我们只看到姜大山的风光,从没见过他受的罪。谢谢你,让我更加了解你,了解我的偶像是一个怎样的人。”“我是一个大学毕业的学生,和几个伙伴一起创业,我们吃了不少苦,可是看到你,我觉得我吃的苦不算什么。我原本是爱篮球,可是看到姜大山,我才知道,偶像的魅力,即使我看篮球,你也是我的偶像!我会更努力的创业!谢谢你,让我知道每个人都在努力!”“我想起科比,每天也是4点起,每天也投1000多个篮。只有努力的人,才会与回报!我也要更努力的对待生活!”··········
7点,晚饭过后,姜大山再一次来到场馆“晚饭后不能着急运动,所以我一般在7点的时候参加一些简单的活动什么的。8点到9点的时候,我请了私人教练,针对我的情况,进行训练。我现在晚上的训练,基本是进行力量和对抗能力的训练。现在我一般喜欢听听音乐,或者出去散散步。”
8点到了“教练来了,我现在开始力量训练。”只见屏幕里,假聊推来一辆另类的架子,一个竖起的架子,架子的一边用皮和布包裹着,另一边固定着铁板。“这个是用来训练力量的,东西是我自己弄的。这边包了很厚的海绵,防止弄伤自己,训练的时候,就这么弄。”姜大山一边运球,一边顶沉重的架子,架子发出吱吱的声响,然后随着姜大山的动作,一点一点的被推向另一侧。推到一侧后,姜大山擦了一把汗,然后换一个肩膀,继续。私人教练在一旁不停的指点着,告诉姜大山动作如何规范,如何用力。
40分钟后,姜大山完成了“架子很重的,差不多300斤。我的肩膀已经红了,很疼,晚上回去涂药,明天这个时候差不多就好了。”姜大山把摄像头照了照自己的肩膀“接下来是指导我的投篮动作和上篮动作,前段时间和韦德学的凌波微步,额,我是这么取的名字,现在要完善。”
9点“现在开始我自己的力量训练,先是推轮胎。”姜大山滚来一个硕大的轮胎,看个子,就知道很重,姜大山开始从一边把轮胎立起,然后推到,再立起再推到。每一次发力,都伴随着姜大山咬牙切齿的吼叫。
10点“现在是跳绳,协调能力。还有臂力绳,手臂力量和手腕力量。还有一些我就不一一介绍了,实在是累。除此之外,每周会安排两天去健身房,练肌肉。”
11点,姜大山从场馆出来,又一次开始了长跑,11点30,到公寓。
“好了各位,现在11点45。冰箱里有Lina给我准备的早餐。现在休息了。明天早晨4点30,我会结束直播,大家也休息一会吧,再见。”
次日凌晨4点,姜大山又一次出现在街道上,继续他的长跑。4点30,来到场馆前,这一次,他没有坐在地上吃东西,而是站在场馆前,拿着手机,对着摄像头,给大家说着“我叫姜大山,今年28岁,我只有1米75。从小的梦想是当一名篮球运动员。可是,直到几年前,我的体重都只有100斤,那个时候,我是个小公务员。我一直热爱篮球,我的偶像以前是乔丹,后来是科比,詹姆斯;现在,是我自己,因为我现在就在NBA。”姜大山顿了顿,抬头看向克利夫兰的天空“我从来没有打过比赛,没有参加过职业训练,我从小除了在家附近的破篮球场上奔跑,没有其他。后来我因为一些特殊原因昏迷了3年,醒来后,我想了很久。”
“人的一生可能很短暂,就像小品里说的,眼睛一闭一睁,一天就过去了,一闭不睁,一辈子就过去了,我想着,我该做点什么,比如,追求一下自己的梦想。”
“为了成为一个球员,我开始疯狂的吃,疯狂的健身,直到花光了我所有的积蓄。我不认识任何人,我除了一鸣惊人外,没有别的办法让人注意到我。”
“我注意到了自己的惊人的弹跳能力(其实来自系统的赠与),于是就有了罚球线起跳扣篮哥。”姜大山自嘲的笑了笑。“我想老天跟我开了个玩笑,所以我才鼓起勇气,直视自己的梦想,哪怕失败,失败了我就心甘情愿的过平凡的生活。”
“我成功了。我只是一个底层的小人物,但是我成功了。”
“现在的生活对于我来说,我很满足。所以我不愿意失去这一切。我知道我的个子矮,所以我要跳得比别人更高。我知道我的力气小,所以我要练得比其他人更强壮。总之一点,我要拼尽全力的留在这里,留在NBA,我要流尽最后一滴汗,流尽最后一滴血,来铸就我的成功。”
“也许我永远不可能成为那个最伟大的。”
“但是,我现在一直走在成为那个最伟大的路上。即使失败,我也不后悔,因为我努力过!”
“24小时的直播到此结束,最后,向所有拥有梦想的人致敬,向所有朝着梦想努力的人致敬,向所有实现梦想的人致敬,向所有拼尽全力被梦想打败的人致敬!致敬我们伟大的梦想!致敬,我们卑微的生活!”
泪水,就这么掉了下来。不只有姜大山,还有每一个观看直播的观众。
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