目录
- 2 第二章 凶猛的美女老师
- 3 第三章 目标人物
- 4 第四章 奇妙变化
- 5 第五章 小可爱
- 6 第六章 微视界
- 7 第七章 实习偶遇
- 8 第八章 异能的妙用
- 9 第九章 找上门来的姚琳
- 10 第十章 三好女人
- 11 第十一章 躁动
- 12 第十二章 被榨干了
- 13 第十三章 小伙子要努力
- 14 第十四章 男人的激.情
- 15 第十五章 煎熬的训练
- 16 第十六章 牵线搭桥
- 17 第十七章 小试身手
- 18 第十八章 暗流
- 19 第十九章 又见陆可
- 20 第二十章 偶遇
- 21 第二十一章 奇迹
- 22 第二十二章 好好培养
- 23 第二十三章 独立行医资格
- 24 第二十四章 小麻烦
- 25 第二十五章 异能整劲
- 26 第二十六章 护士们的八卦
- 27 第二十七章 老实交代
- 28 第二十八章 张月的用意
- 29 第二十九章 老师的期待
- 30 第三十章 人生真是无常
- 31 第三十一章 遇伏
- 32 第三十二章 意外的爆发
- 33 第三十三章 善后
- 34 第三十四章 留宿别墅
- 35 第三十五章 异能初探
- 36 第三十六章 姚琳的邀请
- 37 第三十七章 请客
- 38 第三十八章 赴宴
- 39 第三十九章 再见沫沫
- 40 第四十章 意外的邀请
- 41 第四十一章 家庭教师
- 42 第四十二章 独立出诊
- 43 第四十三章 引蛇出洞
- 44 第四十四章 新医生
- 45 第四十五章 异能波动
- 46 第四十六章 暗涌
- 47 第四十七章 张月的认可
- 48 第四十八章 陆可相约
- 49 第四十九章 逛街
- 50 第五十章 乱点鸳鸯谱
- 51 第五十一章 比较
- 52 第五十二章 居心不良?
- 53 第五十三章 颈椎病人
- 54 第五十四章 异议
- 55 第五十五章 分析
- 56 第五十六章 道歉
- 57 第五十七章 表里不一
- 58 第五十八章 毕业事宜
- 59 第五十九章 出头
- 60 第六十章 帮忙
- 61 第六十一章 误解
- 62 第六十二章 原来是你
- 63 第六十三章 神秘男人
- 64 第六十四章 合作
- 65 第六十五章 各有打算
- 66 第六十六章 疑问
- 67 第六十七章 受益良多
- 68 第六十八章 毕业进行时
- 69 第六十九章 成本价
- 70 第七十章 小人作怪
- 71 第七十一章 狗急跳墙
- 72 第七十二章 不死心
- 73 第七十三章 无脑黑
- 74 第七十四章 劝说
- 75 第七十五章 教授的诚意
- 76 第七十六章 上班
- 77 第七十七章 认可
- 78 第七十八章 贼心不死
- 79 第七十九章 小动作
- 80 第八十章 调查
- 81 第八十一章 错综复杂
- 82 第八十二章 尝试
- 83 第八十三章 沫沫的烦恼
- 84 第八十四章 隐情
- 85 第八十五章 失业
- 86 第八十六章 家
- 87 第八十七章 介绍病人
- 88 第八十八章 服了
- 89 第八十九章 请客
- 90 第九十章 姚琳的消息
- 91 第九十一章 赵成阳的圈子
- 92 第九十二章 求诊
- 93 第九十三章 怪异
- 94 第九十四章 心理药方
- 95 第九十五章 家庭会议
- 96 第九十六章 突飞猛进
- 97 第九十七章 高凯的提议
- 98 第九十八章 动心
- 99 第九十九章 一拍即合
- 100 第一百章 大干一番
- 101 第一百零一章 寻找店面
- 102 第一百零二章 竞争者
- 103 第一百零三章 签合同
- 104 第一百零四章 以气入医
- 105 第一百零五章 恶意
- 106 第一百零六章 名声大振
- 107 第一百零七章 身份暴露
- 108 第一百零八章 被跟踪
- 109 第一百零九章 死战!
- 110 第一百一十章 逆转
- 111 第一百一十一章 姚琳的朋友
- 112 第一百一十二章 后继安排
- 113 第一百一十三章 小试针法
- 114 第一百一十四章 招聘会
- 115 第一百一十五章 恻隐之心
- 116 第一百一十六章 面试
- 117 第一百一十七章 奇怪的病人
- 118 第一百一十八章 云茵的勾.引
- 119 第一百一十九章 谢家小妹
- 120 第一百二十章 小荷才露尖尖角
- 121 第一百二十一章 你过分了!
- 122 第一百二十二章 差不多了
- 123 第一百二十三章 我有我的节奏
- 124 第一百二十四章 做人留一线
- 125 第一百二十五章 人如香茗
- 126 第一百二十六章 护犊
- 127 第一百二十七章 修正拳法
- 128 第一百二十八章 痛经
- 129 第一百二十九章 治病
- 130 第一百三十章 偷吻
- 131 第一百三十一章 看不懂
- 132 第一百三十二章 人美,茶香,艺雅
- 133 第一百三十三章 想我了没有?
- 134 第一百三十四章 误闯
- 135 第一百三十五章 凌乱了
- 136 第一百三十六章 步入歧途
- 137 第一百三十七章 国家异能局
- 138 第一百三十八章 编外人员
- 139 第一百三十九章 待遇果然不错
- 140 第一百四十章 特权
- 141 第一百四十一章 最重要的决定!
- 142 第一百四十二章 不满情绪
- 143 第一百四十三章 红叶山庄
- 144 第一百四十四章 贴心的女人
- 145 第一百四十五章 凌乱的骆兰
- 146 第一百四十六章 适当的交代
- 147 第一百四十七章 选择性困难
- 148 第一百四十八章 乔迁
- 149 第一百四十九章 真实的云茵
- 150 第一百五十章 买车
- 151 第一百五十一章 美女教练
- 152 第一百五十二章 介绍对象
- 153 第一百五十三章 你想歪了
- 154 第一百五十四章 恋人信息
- 155 第一百五十五章 时代赋予的特点
- 156 第一百五十六章 叶家妹子
- 157 第一百五十七章 第二件事
- 158 第一百五十八章 祭奠
- 159 第一百五十九章 请指点我
- 160 第一百六十章 授课
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第十二章 被榨干了
第十二章 被榨干了
看到林峰目瞪口呆的模样,姚琳眼中闪过一丝难以觉察的羞意,嘴上却揶揄道:“怎么,看傻眼了,难道没看过女人穿成这个样子?”
回过神来,林峰尴尬地笑了笑:“在网上和电视上看过很多身材火辣的美女,可都没你漂亮,身材也没有你好。”
扑哧一笑,姚琳再次调侃道:“没想到你人看起来挺老实,嘴巴倒是挺甜的,怪不得陆可……好了,以后你要习惯,我在家训练的时候,通常就是这么穿的。”
林峰微微一愣,问道:“姚姐,你也要训练?”
“当然了,你一训练就是两个小时,难不成我就一直在边上看着?”
“可是,你不是还要指导我么?”
“你以为我今天就会正式教你古武?你可别小看这功夫,它是速度、力量、反应、技巧的完美结合,这些都建立在你的身体基础素质之上,而你现在的基础素质肯定还不行,接下来一个星期左右,重点就是锻炼你的身体基础素质,就算以后你正式入了门,每天还是要进行大量的基础训练。”
林峰点了点头,表示没有疑问。
这方面,姚琳是专业人士,她怎么说,林峰自然怎么做。
这时,姚琳上前几步,靠近林峰,透过训练服中间的空隙看了林峰胸口一眼,略微惊讶的道:“呦,你这个身板看起来瘦瘦弱弱的,没想到还有点肌肉嘛,比我原先预料的好多了。”
嘿嘿一笑,林峰并没有解释什么。
其实,自从半年前,他突然拥有那个神奇的能力之后,他的身体素质也变得越来越好,所以别看他现在看起来有点瘦弱,但却非常结实。
姚琳似乎还有些难以相信,忍不住伸手,隔着衣服在林峰的胸口捏了捏,又狡黠地笑道:“不错,既然你的身体素质比我想象的要好一些,那我也要调整预定的计划,看来需要增加训练强度才行。”
林峰一愣,顿时有些哭笑不得,但是下一刻,他就只剩下哭,没得笑了。
因为姚琳开始板着手指,数着他今天要完成的训练项目了。
“好,接下来我们就正式开始,先来三组蛙跳,每组一百个,然后再做肌肉训练,试试十公斤哑铃吧,也是三组左右手各一百个,之后是俯卧撑、仰卧起坐和引体向上,最后在跑步机上跑个三千米,不,我看还是五千米吧……”
“一个晚上训练这么多?”林峰忍不住惊叫起来。
“还没完呢,到时候看你的状态,应该还会酌情增加,怎么,你怕了?不过你放心,你做多少,我也做多少,你不会连个女人都不敢比吧?”姚琳眼中的狡黠之意更浓了。
她这目光,恰好被林峰捕捉到,林峰恍然大悟。
靠,这女人绝对是故意的!
看来她今天的目的,就是要折腾死自己。
林峰心中这么想着,嘴上却不服软,他大声回应道:“来就来,谁怕谁!”
虽然姚琳非常强大,可林峰还真没在女人面前服软的习惯。
此时的林峰,心中豪气万丈,他并没有意识到,他会因为这句话,付出何种惨痛的代价。
一个半小时之后,林峰体会到了什么叫die。
有气无力地趴在地上,他的双手双脚好像灌了铅一般,再也不想动半分。
而姚琳则蹲在他的身前,笑嘻嘻地说道:“还差三十六个,这组一百个的俯卧撑就算完成了,你看看我,早就轻松做完这组俯卧撑了,你该不会是认怂了吧?”
林峰抬头看看姚琳,发狠道:“谁说我认怂了?我只是暂时休息一下!以前我可从来没有一个晚上做四组一百个俯卧撑,同时还有其他这么多训练,我只是有点不适应而已。”
咬咬牙,林峰强行撑起身子,继续做起俯卧撑。
一边做,一边从喉咙里发出低吼:“六十五,六十六……”
林峰隐隐能感觉到,此刻他看起来虽然已经筋疲力尽,但只要他还想着要咬牙坚持下去,他的肌肉中,还是能源源不断地输出力量,这力量虽然相对微弱,却似乎无穷无尽,这也是到了现在,他都还能坚持下来的原因。
气喘吁吁的林峰并没有发觉,此刻姚琳看他的目光非常复杂,既有难以置信,又包含着赞赏、惊叹。
两个小时之后,林峰毫无形象地瘫在地上,现在的他,真的是被彻底榨干了,一动也动不了。
看看依旧在跑步机上轻松跑步、丝毫没有疲态的姚琳,林峰真是怀疑,这女人究竟是什么做的,她看似娇嫩的肌肤之下,为什么能隐藏如此持久的力量。
这女人,还是人吗?
在林峰休息了十多分钟之后,姚琳也结束了她今天的训练。
看着筋疲力尽坐在地上的林峰,姚琳微微一笑,从边上拿起一块新毛巾和一些洗浴用品,递给林峰道:“你休息了十多分钟了,差不多可以去洗浴一下,然后准备回家吧。”
“姚姐,那你呢?”林峰有气无力地问道。
“我去二楼洗浴,洗好后,我送你回家,看你这样子……下次可别勉强哦。”姚琳的笑容中,还隐隐有些阴谋得逞的味道。
点了点头,林峰也不和姚琳客气,现在的他,身体还有一种极度难受的感觉,就好像浑身上下被彻底掏空了似的,这种状态,让他一个人回家,实在有些勉强。
等到林峰进了浴室,姚琳下到二楼。
不过她却没有进浴室,而是先到了书房里面。
打开电脑,姚琳调出林峰的档案,在林峰的档案下,有两块异常显眼的区域,其中一块区域,就是之前的《8q》考核成绩,以及相关记录,而另外一块区域,则是“综合素质考评”区域。
姚琳点击进入综合素质考评选项,然后一个极为详尽的表格出现在屏幕中。
力量、反应、速度、爆发力、耐力、恢复……
每个选项中,还有十余种详细的评分说明,而姚琳之前给林峰安排的各种训练,几乎都是其中的考核项目。
姚琳对应林峰的表现,逐一输入各个数据。
到了最后,表格末尾自动生成一个成绩。
“林峰,第一次摸底训练,综合素质考评平均分86.3分,表现:优秀。”
“综合《8q》考核和身体综合素质考核两项成绩,表现:优秀。”
看到这个数据,姚琳眼前顿时一亮,眼中又多了几分惊喜之色,似乎林峰的这个成绩,比她原先预料的还要高一些。
激动的姚琳随即点击进入电脑屏幕中的,另外一个名字为“组织通讯”的图案,但她看看时间已经将近十点,犹豫了一下,终于还是没有拨通这个内部通讯频道。
关上电脑,姚琳出了房间,进入二楼浴室,不一会儿,浴室里传来哗啦哗啦的水声。
晚上十点二十分,姚琳的车子停在了林峰所在的小区门口,林峰有些艰难地走下车,他下车的动作略大一些,又是疼得他一阵龇牙咧嘴,看得姚琳扑哧一笑。
“你没事吧?要不要我扶你上楼?”
“没事,姚姐,我顶得住。”林峰勉强一笑,想要装作若无其事的样子,却是笑得比哭还要难看。
这也正常,剧烈的运动之后,再短暂休息一会儿,肌肉的酸痛程度,将会远超刚刚结束训练的时候,这就是所谓的肌肉延迟性酸痛,主要是因为糖类释放的乳酸在人体内积累而致,当然,也不排除因为剧烈的运动所导致的肌纤维或者结缔组织损伤。
而且可以预见,接下去的两天,这个后遗症会变得更强烈,那才是林峰更痛苦的时候。
身为医生,林峰对于这点还是相当了解的。
等到林峰下了车,准备关上车门的时候,姚琳又笑眯眯地来了一句:“林峰,今天你的表现确实不错,现在看来,你已经具备了更进一步学习的基础,明天和后天,我会给你安排一些相对轻松的恢复性训练,三天后开始正式学习。”
林峰微微一愣,脸上浮现出喜意。
虽然今天吃了这么多苦,但是现在看来,这苦也没有白吃,只不过,想起明天晚上还要继续的恢复性训练,他又有些头疼。
就他这样子,明天他还能训练?
估计能站在姚琳面前,就已经不错了。
和姚琳告别后,林峰艰难地爬上楼梯,打开房门。
骆兰还没睡觉,正在看电视,看见林峰这个奄奄一息的模样,她顿时吓了一跳,紧张地问道:“儿子,你没事吧?”
“老妈,我没事,晚上在学校打了一会儿篮球,运动过量,我要去休息了,对了,张月医生的事,明天再说吧。”
在老妈还没有开始唠叨之前,林峰钻进了自己的卧室。
脱掉衣服,林峰上了床,不到片刻,他呼噜声已经响起。
但奇异的是,随着林峰陷入睡眠之后,之前已经连续两个晚上没有出现过的那种奇异的感觉,似乎再次出现了。
睡梦中的林峰依稀发觉,一股奇异的力量从他的胸口玉坠散发出来,逐渐流入他的四肢百骸。
在这股力量的滋润下,林峰今天晚上被掏空的身体,正在快速地恢复。
这种奇妙的感觉,言语很难形容,仿佛正是由于他的身体之前被彻底掏空,从而更有利于这股力量对他身体所进行渗透、滋润。
这一夜,林峰又是一个异常香甜的好梦。
回过神来,林峰尴尬地笑了笑:“在网上和电视上看过很多身材火辣的美女,可都没你漂亮,身材也没有你好。”
扑哧一笑,姚琳再次调侃道:“没想到你人看起来挺老实,嘴巴倒是挺甜的,怪不得陆可……好了,以后你要习惯,我在家训练的时候,通常就是这么穿的。”
林峰微微一愣,问道:“姚姐,你也要训练?”
“当然了,你一训练就是两个小时,难不成我就一直在边上看着?”
“可是,你不是还要指导我么?”
“你以为我今天就会正式教你古武?你可别小看这功夫,它是速度、力量、反应、技巧的完美结合,这些都建立在你的身体基础素质之上,而你现在的基础素质肯定还不行,接下来一个星期左右,重点就是锻炼你的身体基础素质,就算以后你正式入了门,每天还是要进行大量的基础训练。”
林峰点了点头,表示没有疑问。
这方面,姚琳是专业人士,她怎么说,林峰自然怎么做。
这时,姚琳上前几步,靠近林峰,透过训练服中间的空隙看了林峰胸口一眼,略微惊讶的道:“呦,你这个身板看起来瘦瘦弱弱的,没想到还有点肌肉嘛,比我原先预料的好多了。”
嘿嘿一笑,林峰并没有解释什么。
其实,自从半年前,他突然拥有那个神奇的能力之后,他的身体素质也变得越来越好,所以别看他现在看起来有点瘦弱,但却非常结实。
姚琳似乎还有些难以相信,忍不住伸手,隔着衣服在林峰的胸口捏了捏,又狡黠地笑道:“不错,既然你的身体素质比我想象的要好一些,那我也要调整预定的计划,看来需要增加训练强度才行。”
林峰一愣,顿时有些哭笑不得,但是下一刻,他就只剩下哭,没得笑了。
因为姚琳开始板着手指,数着他今天要完成的训练项目了。
“好,接下来我们就正式开始,先来三组蛙跳,每组一百个,然后再做肌肉训练,试试十公斤哑铃吧,也是三组左右手各一百个,之后是俯卧撑、仰卧起坐和引体向上,最后在跑步机上跑个三千米,不,我看还是五千米吧……”
“一个晚上训练这么多?”林峰忍不住惊叫起来。
“还没完呢,到时候看你的状态,应该还会酌情增加,怎么,你怕了?不过你放心,你做多少,我也做多少,你不会连个女人都不敢比吧?”姚琳眼中的狡黠之意更浓了。
她这目光,恰好被林峰捕捉到,林峰恍然大悟。
靠,这女人绝对是故意的!
看来她今天的目的,就是要折腾死自己。
林峰心中这么想着,嘴上却不服软,他大声回应道:“来就来,谁怕谁!”
虽然姚琳非常强大,可林峰还真没在女人面前服软的习惯。
此时的林峰,心中豪气万丈,他并没有意识到,他会因为这句话,付出何种惨痛的代价。
一个半小时之后,林峰体会到了什么叫die。
有气无力地趴在地上,他的双手双脚好像灌了铅一般,再也不想动半分。
而姚琳则蹲在他的身前,笑嘻嘻地说道:“还差三十六个,这组一百个的俯卧撑就算完成了,你看看我,早就轻松做完这组俯卧撑了,你该不会是认怂了吧?”
林峰抬头看看姚琳,发狠道:“谁说我认怂了?我只是暂时休息一下!以前我可从来没有一个晚上做四组一百个俯卧撑,同时还有其他这么多训练,我只是有点不适应而已。”
咬咬牙,林峰强行撑起身子,继续做起俯卧撑。
一边做,一边从喉咙里发出低吼:“六十五,六十六……”
林峰隐隐能感觉到,此刻他看起来虽然已经筋疲力尽,但只要他还想着要咬牙坚持下去,他的肌肉中,还是能源源不断地输出力量,这力量虽然相对微弱,却似乎无穷无尽,这也是到了现在,他都还能坚持下来的原因。
气喘吁吁的林峰并没有发觉,此刻姚琳看他的目光非常复杂,既有难以置信,又包含着赞赏、惊叹。
两个小时之后,林峰毫无形象地瘫在地上,现在的他,真的是被彻底榨干了,一动也动不了。
看看依旧在跑步机上轻松跑步、丝毫没有疲态的姚琳,林峰真是怀疑,这女人究竟是什么做的,她看似娇嫩的肌肤之下,为什么能隐藏如此持久的力量。
这女人,还是人吗?
在林峰休息了十多分钟之后,姚琳也结束了她今天的训练。
看着筋疲力尽坐在地上的林峰,姚琳微微一笑,从边上拿起一块新毛巾和一些洗浴用品,递给林峰道:“你休息了十多分钟了,差不多可以去洗浴一下,然后准备回家吧。”
“姚姐,那你呢?”林峰有气无力地问道。
“我去二楼洗浴,洗好后,我送你回家,看你这样子……下次可别勉强哦。”姚琳的笑容中,还隐隐有些阴谋得逞的味道。
点了点头,林峰也不和姚琳客气,现在的他,身体还有一种极度难受的感觉,就好像浑身上下被彻底掏空了似的,这种状态,让他一个人回家,实在有些勉强。
等到林峰进了浴室,姚琳下到二楼。
不过她却没有进浴室,而是先到了书房里面。
打开电脑,姚琳调出林峰的档案,在林峰的档案下,有两块异常显眼的区域,其中一块区域,就是之前的《8q》考核成绩,以及相关记录,而另外一块区域,则是“综合素质考评”区域。
姚琳点击进入综合素质考评选项,然后一个极为详尽的表格出现在屏幕中。
力量、反应、速度、爆发力、耐力、恢复……
每个选项中,还有十余种详细的评分说明,而姚琳之前给林峰安排的各种训练,几乎都是其中的考核项目。
姚琳对应林峰的表现,逐一输入各个数据。
到了最后,表格末尾自动生成一个成绩。
“林峰,第一次摸底训练,综合素质考评平均分86.3分,表现:优秀。”
“综合《8q》考核和身体综合素质考核两项成绩,表现:优秀。”
看到这个数据,姚琳眼前顿时一亮,眼中又多了几分惊喜之色,似乎林峰的这个成绩,比她原先预料的还要高一些。
激动的姚琳随即点击进入电脑屏幕中的,另外一个名字为“组织通讯”的图案,但她看看时间已经将近十点,犹豫了一下,终于还是没有拨通这个内部通讯频道。
关上电脑,姚琳出了房间,进入二楼浴室,不一会儿,浴室里传来哗啦哗啦的水声。
晚上十点二十分,姚琳的车子停在了林峰所在的小区门口,林峰有些艰难地走下车,他下车的动作略大一些,又是疼得他一阵龇牙咧嘴,看得姚琳扑哧一笑。
“你没事吧?要不要我扶你上楼?”
“没事,姚姐,我顶得住。”林峰勉强一笑,想要装作若无其事的样子,却是笑得比哭还要难看。
这也正常,剧烈的运动之后,再短暂休息一会儿,肌肉的酸痛程度,将会远超刚刚结束训练的时候,这就是所谓的肌肉延迟性酸痛,主要是因为糖类释放的乳酸在人体内积累而致,当然,也不排除因为剧烈的运动所导致的肌纤维或者结缔组织损伤。
而且可以预见,接下去的两天,这个后遗症会变得更强烈,那才是林峰更痛苦的时候。
身为医生,林峰对于这点还是相当了解的。
等到林峰下了车,准备关上车门的时候,姚琳又笑眯眯地来了一句:“林峰,今天你的表现确实不错,现在看来,你已经具备了更进一步学习的基础,明天和后天,我会给你安排一些相对轻松的恢复性训练,三天后开始正式学习。”
林峰微微一愣,脸上浮现出喜意。
虽然今天吃了这么多苦,但是现在看来,这苦也没有白吃,只不过,想起明天晚上还要继续的恢复性训练,他又有些头疼。
就他这样子,明天他还能训练?
估计能站在姚琳面前,就已经不错了。
和姚琳告别后,林峰艰难地爬上楼梯,打开房门。
骆兰还没睡觉,正在看电视,看见林峰这个奄奄一息的模样,她顿时吓了一跳,紧张地问道:“儿子,你没事吧?”
“老妈,我没事,晚上在学校打了一会儿篮球,运动过量,我要去休息了,对了,张月医生的事,明天再说吧。”
在老妈还没有开始唠叨之前,林峰钻进了自己的卧室。
脱掉衣服,林峰上了床,不到片刻,他呼噜声已经响起。
但奇异的是,随着林峰陷入睡眠之后,之前已经连续两个晚上没有出现过的那种奇异的感觉,似乎再次出现了。
睡梦中的林峰依稀发觉,一股奇异的力量从他的胸口玉坠散发出来,逐渐流入他的四肢百骸。
在这股力量的滋润下,林峰今天晚上被掏空的身体,正在快速地恢复。
这种奇妙的感觉,言语很难形容,仿佛正是由于他的身体之前被彻底掏空,从而更有利于这股力量对他身体所进行渗透、滋润。
这一夜,林峰又是一个异常香甜的好梦。
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